Per perdonar el ressentiment a un ésser estimat

Tanmateix potser trist, les persones que s'estimen els altres es disputen. Qui sovint i amb poca gent, que poques vegades, però a causa de motius seriosos, però tot plegat sense discussions en la relació no passa. Si voleu mantenir la vostra relació, heu de perdonar les queixes dels vostres éssers estimats.

Molt sovint les parelles que podrien tenir un futur feliç meravellós divergeixen a causa d'estupides queixes i baralles, simplement no poden trobar un llenguatge comú i, a temps, discuteixen amb tranquil·litat els problemes que han sorgit en la relació. Molt sovint, aquestes queixes són realment estúpides i trivials. Si una persona és estimada per vostè, no es pot deixar a causa d'errors. Podeu discutir-lo junts i trobar un compromís. I si no funciona, podreu reconciliar-vos amb els petits defectes de la vostra estimada, si això és realment una mica sense importància. Després de tot, perdre's és molt senzill i és molt difícil reconciliar-se o construir noves relacions amb algú més.

Succeeix que el ressentiment està completament justificat, perquè la persona estimada realment va fer una cosa terrible, que el que li va causar dolor. En aquest cas, perdonar greuges pot ser molt difícil. En aquesta situació, és necessari, abans de res, esperar uns dies fins que s'estableixin les emocions turbulentes i es pugui valorar més o menys amb la situació. Primer de tot, pensa si l'acció de l'ésser estimat és tan terrible com vostè pensava. Potser sobreestimis la situació i comprèn que exageren el seu delicte i han actuat en les emocions, i ara estan preparats per perdonar-lo. Si, però, la vostra persona estimada ha actuat tan horriblement que li va causar un sofriment mental molt fort pel seu acte, la qüestió és més greu. Primer de tot, pensa si l'estimes, fins i tot després del que va fer. Oblida't uns minuts sobre el ressentiment i la seva escriptura i sentiment, vols i encara estaràs amb ell, penses en ell, recordes els teus moments feliços de la relació. Si a les profunditats de la vostra ànima sota les queixes hi havia una espurna d'amor, llavors la relació s'ha de salvar. Insults a un ésser estimat sovint tanquen el nostre amor per ell i els nostres veritables sentiments. En general, sota tot ressentiment per a un ésser estimat, hi ha un amor per ell.

Considera les "capes" del ressentiment. La primera "capa" de ressentiment és la ira, la irritació. La segona "capa" és el vostre dolor. La tercera és la por de perdre a un ésser estimat i la seva relació. El quart és el penediment, però el penediment pel fet que tu també sou culpable en part d'una escriptura comuna d'un ésser estimat o que no restringeix les seves emocions i ha permès que la disputa s'encengui amb tota la seva força. El cinquè és amor, és clar, amor. Després de tot, a la profunditat de la teva ànima t'estimes aquesta persona i no vols perdre'l. I se li ofega d'ell precisament perquè l'estima. Després de tot, si la persona que no estimava exactament ho feia, llavors seria igual per a tu.

Fins i tot si l'insult és realment justificat, mai no hauríem d'anar en contra dels seus propis principis. Sempre haureu de donar a la persona una oportunitat de millorar. La millor manera és parlar amb el vostre ésser estimat honesta i francament, només sense emocions i disputes. Expliqueu-li que us ha afectat molt per la seva acció, però l'estimes i voleu mantenir la vostra relació, amb l'esperança que no torni a passar.

Hi ha una molt bona meditació d'exercici, que es diu "perdonar les queixes al estimat", ajuda a netejar la vostra ànima d'ofensa. Després de tot, els delictes a algú que fa pitjor en primer lloc a tu mateix, la teva ànima està plena de negatiu, i això pot provocar trastorns nerviosos i moltes malalties. Saps què és una versió, què és un tumor de càncer? Es tracta de greus implacables, que estan profundament incrustats en l'ànima i es materialitzen en el cos físic. Per perdonar la persona que t'ha ofès en els teus propis interessos! Aquest exercici és molt simple, però dóna un efecte molt positiu. Cal tancar-se a l'habitació, de manera que ningú no us molesti, apagueu els telèfons, és millor, si hi ha silenci complet, podeu activar música com "Enigma" si el vostre veí està parlant a l'habitació següent. Descansa i descansa i us imagineu a la platja, en una platja deserta i sorra. Venir a tu és la teva estimada. Aquí va venir a tu. Ara pots dir-li que t'ha ofès, però t'estimes i perdoneu-lo. Imagina't que t'abraça, besa i també et diu que t'estima. Tan sovint com sigui possible, repetiu aquest exercici. Si la infracció és forta, no sentirà l'efecte abans dels exercicis 5-7. Durant aquest perdó mental, la teva ànima s'apaga gradualment del ressentiment i, després d'un temps, podreu perdonar completament al vostre ésser estimat.