Totes les dones, sense excepció, prefereixen prendre el bany. I no només perquè és simplement extremadament útil per a la salut mental i física, sinó per dedicar uns moments agradables a la vostra estimada. Un bany degudament portat té un efecte beneficiós tant en la salut com en el nostre estat d'ànim. A l'aigua, els músculs tensos es relaxen, la tensió mental i l'estrès es retroben. L'aigua calenta millora la circulació sanguínia de la pell, amplia els porus. És molt útil a l'aigua fer un automaxi lleuger. Però tot s'ha de fer amb prudència. Per tenir un efecte més gran, abans de complaure-vos de felicitat feliç, adopteu els següents consells:
1. No es recomana treballar activament amb un tovalló si hi ha grans a la pell. En aquesta situació, una decocció de l'arrel de bardana, la fruita de ginebre o els pinyons pot ajudar. Perfectamente cura les ferides de la calèndula. Si no hi ha temps o esforç per fer el present, només podeu deixar anar uns quants sacs de te verd perfumat a la banyera.
2. Millora l'aigua de la pell i el contrast, més ajuda a combatre la cel·lulitis i augmenta el to del cos. Agafeu un bany calent, després aboqui ràpidament aigua freda i submergiu-vos en aigua calenta. Aquest procediment juga el paper de massatge!
3. Els procediments d'aigua eren encara més relaxants i útils per a la bellesa, posen una màscara fresca a la cara o simplement comprimeixen.
4. Per descomptat, mullar-se, arribar a un estat de ment i cos relaxat, és millor al vespre. Al matí, al contrari, podeu pujar per un minut en un bany fred (amb una temperatura no superior a 20 graus): ajuda a reunir forces i mobilitzar-se, i també calma els nervis abans d'esdeveniments responsables, ja sigui una entrevista o un examen.
5. La pell seca després del bany i el xampú escumós és dolent? Potser es tracta d'aigua dura. Per fer-ho més suau, hi ha maneres efectives: agregueu-hi begudes alcohòliques o glicerina. Per rentar el cabell, podeu utilitzar aigua acidificada: per al cabell lleuger, el suc de llimona és adequat, per foscor: una solució feble de vinagre.
6. El cabell és millor per combinar abans de rentar el cabell. Això ajuda a aplicar de manera uniforme els cosmètics al cabell, i es veuran menys confosos durant el rentat.
7. Massa aigua calenta és superflu en el procediment de rentat del cap, especialment si el cabell és greixós. Primer s'assecarà la pell i després farà que les glàndules sebàcies funcionin més activament. Però fins i tot més fred que 30 graus, no hauria d'haver aigua, en cas contrari l'oli de la pell no es rentarà, i es corre el risc de fer fred.
8. Els beneficis del cabell i no portaran una quantitat excessiva de xampú.
9. És molt útil en el procés de rentat per massatge del cuir cabellut amb les puntes dels dits en un moviment circular, que millora el subministrament de sang i promou el creixement del cabell.
10. Massatge del cos, depilació i raspallat de la pómez del taló, per descomptat, millor després d'un bany calent, quan la pell està ben cuita al vapor. A continuació, feu màscares i apliqueu cremes. Però a la calle que surt immediatament no és necessari: en els porus obert, el fang serà bloquejat.
Després del bany, agafeu una tovallola i fregueu la pell i, a continuació, utilitzeu sempre el producte favorit de la cura corporal i relaxeu-vos una mica.
Però no us banyeu diàriament, perquè la nostra pell a l'aigua tèbia perd molt de greix, i després es torna molt seca, la qual cosa provoca un envelliment prematur. Feu-ho millor una vegada en 2-3 dies, i la resta de les hores es conformi amb la dutxa.
Amb un vapor lleuger!