Totes les persones de la vida han trobat diverses vegades somnis dolents. Semblen absolutament tot, tant adults com petits. Adults, aquests somnis es porten amb tranquil·litat, al principi hi ha records desagradables, però al cap d'un temps s'oblida tot. Els nens pateixen un somni terrible molt difícil. Encara no poden determinar on és la realitat i on és el somni.
Per això, després de despertar, segueixen plorant i comencen a tenir por dels gats i els gossos que somien d'una manera increïble. O comencen a tenir por de la foscor, amb l'arribada dels quals, des de baix els llits i des dels gabinets, es despleguen diferents monstres. En aquests casos, els pares no necessiten dir-li al nen que els nens bons no tenen por de res o que aquests nois i grans no són bells per tenir por. Aquests mètodes de nit temen que el nen no es desfaci, però el complex d'inferioritat adquirirà fàcilment. No aneu immediatament a un psicòleg. Millor analitzar el dia del nen, ser pacient i envoltar el nadó amb amor i cura. Després de tot, és millor que els pares del seu fill no saben qui.
Causes dels dolents somnis
Molts estan desconcertats per les causes dels dolents somnis. Llavors, es pot trucar?
- Malaltia: sovint hi ha somnis de somnolència en malalties que s'acompanyen de febre de calor. Per exemple: la grip o ARVI.
- Ansietat Stressmeya. Pot moure tota la família a un nou apartament, escàndols entre pares o la mort d'un hàmster estimat o un lloro.
- Medicaments. Algunes drogues poden causar un mal somni, són capaços de causar malsons.
- Ostroyaniya aliments grassos. Aquesta raó va ser revelada pels científics amb l'ajuda de la investigació, per la qual cosa és necessari reduir la ingesta d'aliments grassos i aguts.
- Incòmode. Dormir en un llit estret, rígid i creuat és molt inconvenient, el nen, al mínim moviment, es despertarà constantment.
Recomanacions per a la prevenció de malsons
Totes aquestes recomanacions són bastant senzilles per als pares afectuosos:
- Per començar, com es va esmentar anteriorment, cal revisar el lloc de dormir del nen. El llit ha de ser el més còmode possible. No ha de xuclar mentre maneja, prou i baix. El matalàs no ha de ser massa dur. Els coixins de manta han de ser seleccionats per a la temporada, el nadó no hauria de fred ni dormir durant el son. Si el nen té por a la foscor, hauria de tenir cura de la llum nocturna, pot ser una petita llum nocturna, situada a la tauleta de nit o una petita pinta a la paret.
- Està prohibit mirar pel·lícules de terror en detall, i també haureu d'evitar dibuixos animats en què hi ha diversos monstres. Els nens tenen una fantasia molt violenta, tots aquests monstres que es transferirà a la vida real. Ho tindran a la foscor, sota els llits, a les finestres darrere de les cortines, etc.
- Durant tot el dia, és necessari organitzar jocs i balls actius per al nen. Al desquiciar tota la seva energia, el nen cansat s'adormeix més ràpid i més fort.
- Al vespre, dos per dormir és necessari reduir la seva activitat. Llegir els contes, poryvat.Neobhodimo tractar de crear certes tradicions abans d'anar a dormir: el bany obligatori, una cançó de pel·lícula o mirant el programa infantil "Spokoyonoichi!". Tot això sens dubte ajudarà a calmar i ajustar el nen a dormir.
- La part davantera ha de ventilar l'habitació en què dormirà el nen. En una habitació polsegurada, hi ha moltes possibilitats d'un somni terrible amb malsons.
- Molt bé, ajuda a fer front als somnis dolents amb la teva joguina favorita del nadó o la màgia de pjazhama. Abans d'anar a dormir, digues-me quina joguina heroica té, com pot guanyar tots els "babaikas" i com protegirà el seu somni dolç tota la nit. O el que té un pijama màgic, com ho protegirà de totes les rentadores.
- Un mitjà més meravellós dels somnis terribles pot ser una oració llegida abans d'anar a dormir. El text de l'oració hauria de ser simple, millor, si es tracta d'una forma poètica. Només per a l'inici del nen és necessari explicar quins d'aquests Àngels i Déu estan en una representació comprensible per a ell. Llavors es pot quedar adormit amb confiança que serà capaç de protegir el malson relatiu.
Si el bebè encara tenia un somni dolent i va començar a trucar a la seva mare i plorar, haureu d'arribar a ell en la primera trucada per obtenir ajuda. Calmar-lo, abraçar-lo. Si ell pot parlar del seu somni, llavors haureu d'intentar convertir un malson en una història fascinant amb un final necessàriament positiu. Que el nen se senti com l'heroi principal d'ella, i no una víctima. Llavors hauríeu de tornar-lo al llit, besar-ho i seure al costat d'ell. És important que ell sàpiga que necessàriament haurà de rescatar-se i, sens dubte, ho comprendrà.
El més important és més calor, cura, amor i comprensió en relació amb el nen. I aviat, els temors de tots els fills sortiran sense deixar rastre i ja no el superaran!