En primer lloc, és causada per una gran afluència de sentiments i emocions en els joves pares. A condició d'una mare jove, a més de les dolències físiques que es deixen després del part, una gran quantitat de noves regles i deures poden afectar. En general, una de les més difícils és un sentit de responsabilitat per al seu fill. Sovint, els pares pateixen, adonant-se que només depèn de la salut, la condició i la criança d'un bebè indefens. El canvi de règim i l'habituació a la nova rutina del dia complica la situació. El naixement d'un fill canvia completament l'horari establert, de vegades sembla que els pares no dormen durant dies, viuen de l'alimentació a l'alimentació. No et molestis, algun temps hauràs de dedicar-te a cuidar el nen, perquè aviat s'establirà el règim, adequat per als pares i el nadó. El més important no és donar problemes petits per destruir la confiança en les pròpies habilitats i habilitats.
Molts pares es van enfrontar al problema de l'ansietat eterna i la confusió, sense saber com actuar en aquesta o en aquella situació. De fet, nou de cada deu parelles experimenten sentiments semblants. En el cos femení, això és agreujat per una disminució severa de l'hormona de l'embaràs, que provoca canvis en l'estat d'ànim i un estat deprimit. En general, triga unes setmanes, juntament amb l'adquisició d'experiència en la cura del nen. Si una situació estressant, acompanyada d'insomni i una sensació de pànic, no deixa una dona durant més de dues setmanes, ha de consultar amb un metge, ja que això pot ser causada per la depressió postpart. És molt important que el marit i la resta de la família participin, el seu suport i comprensió ajudaran a la jove mare a recuperar la seva compassió.
L'ajuda d'un home de criança i atenció té un paper molt important, tant en l'establiment del contacte amb el nen com en l'enfortiment de les relacions familiars. De vegades, les dones no permeten al marit al fill, completament zamyrkas en si mateixos, confiant que ningú no pot fer front a això millor que la mare. Aquest és un error molt gran! És molt important confiar en el cònjuge, fent les coses quotidianes junts. El pare pot ajudar-vos a banyar-vos, a la preparació diària i fins i tot a l'alimentació. Per això, n'hi ha prou amb expressar una mica de llet en ampolla. L'alimentació ajuda a establir enteniment entre pare i fill. No oblideu que, des de cada pare, el nadó aprendrà alguna cosa nova. A més, la cura constant de la mare farà que el nen estigui massa unit i depengui d'ella.
De vegades, una dona sembla estar fent tot mal i les altres mares tenen més habilitats i habilitats. No perdis el control de tu mateix, de fet, qualsevol persona al principi està equivocada i espantada. Tot passarà ... El més important, no es preocupi i es posa nerviós sol. És molt important compartir els seus pensaments i sentiments amb un ésser estimat. Bé, si aquest home es converteix en marit. No està experimentant ni menys i també necessita suport moral.
Cada parella matrimonial s'enfronta a un problema tan greu com un consell molest per familiars, amics i fins i tot persones informals al carrer. La majoria d'aquests consells no ajuden als pares joves, sinó que només els confonen més. Per descomptat, aquestes persones semblen tan experimentats i coneixedors en qualsevol assumpte que vull seguir immediatament el seu exemple. Tanmateix, és important recordar que cada nen és especial i no hi ha un únic mètode d'educació. Per tant, es pot escoltar l'assessorament i, per part d'aquells que estiguin interessats, treure algunes conclusions per si mateixes. Però, és indesitjable fer fanàticament tot el que la gent aconsellarà, que no coneix el nen de la manera que els seus pares coneixen.
Per fer front a la fatiga i l'estrès, és important assignar el temps correctament. La solució ideal és elaborar un pla per a les principals activitats del dia. Mentre el nen està adormit, és aconsellable no dedicar tot el temps a treballar a casa, i assignar com a mínim 10-15 minuts i gastar-los amb benefici per a vostè mateix: anar a dormir, relaxar-se, fer el vostre favorit. Una bona solució pot ser la divisió dels deures de la llar entre els cònjuges. Un home pot ajudar a netejar la casa, cuidar el lloc i les mascotes. A més, no hi haurà massa ajuda per tenir cura d'un nen: canviar els bolquers, banyar-se o cuidar-se de nit. Si els cònjuges són molt difícils de fer front als afers quotidians, no dubteu a demanar ajuda a persones properes.
Naturalment, al principi els pares poden ser bastant durs. El més important és no desesperar-se per culpa de petits errors i elogis per a cada assoliment. I no crec que la vida d'una jove família sigui només problemes i dificultats. Ells completament satisfan amb l'alegria de comunicar-se amb el bebè, l'encant del primer somriure o la primera paraula que es deia als vostres estimats pares. Ara sabeu com la psicologia explica aquesta situació, les famílies després del naixement d'un canvi secundari, i, per regla general, com millor!