En portar un nen, una dona constantment sent que no pot fer moltes coses, per això és propensa a temors. Això és perfectament normal, perquè ara tens por, no només per tu mateix, sinó per al futur nadó. No obstant això, anem a esbrinar on és la veritat, i on les mentides i el que realment no poden fer-se per dones embarassades sota qualsevol pretext.
Fumar
Qualsevol dona embarassada, en primer lloc, no es pot fumar. Fins i tot si no fumeu, i les vostres llars estan bufant com a locomotores, assegureu-vos d'evitar-lo, sortir o simplement intentar no estar en aquesta habitació. Nichotin causa defectes en la formació i desenvolupament dels òrgans interns del gos. I hi ha moments en què els avortaments ocorren. A més, probablement, totes les dones del món saben que durant l'embaràs no es pot beure alcohol ni drogues, així que no parlarem d'això.
L'ús de cafein
Una dona hauria d'excloure la cafeïna de la seva dieta. Tot perquè la placenta és capaç de mantenir la cafeïna i després es posa al torrent sanguini del nadó. Per això, pot aparèixer la malaltia d'un nen, els problemes amb el sistema nerviós, el retard del desenvolupament i els problemes amb el cor. A més, només intenteu excloure de la vostra dieta un te fortament elaborat. Ara el millor és beure els fruits, els sucs, les verdures i les infusions d'herbes.
Sobrecàrrega
Ara, absolutament no es pot exagerar, així que intenteu utilitzar racionalment el seu temps i força. El treball domèstic principal permet al marit o altres membres de la família. Ara, el més important que has de fer cada dia és el suport del nen. Recordeu que tota l'atenció s'ha de dirigir no a tu mateix ia la teva llar, sinó al teu fill, així que oblideu els escalonis i les heces elevades. No aixecar ni carregar pastissos pesats, bosses i cubs. Recordeu que una dona embarassada pot augmentar no més de cinc quilograms. En cap cas, no pugueu reordenar el moble, ja que podeu perdre el fill. Si de sobte va passar que estàs viu, a continuació, sol·liciteu ajuda dels veïns o amics.
Atraccions
Intenta evitar les atraccions, córrer-les. Perquè això augmenta la pressió i, per tant, es pot produir un part prematur. Per tant, si no ets indiferent a l'adrenalina, és millor ser pacient fins que neixi un nadó. A més, no pensis a participar en cap esport extrem durant l'embaràs.
Substituts de sucres
No utilitzeu substituts de sucre. Contenen compostos químics perillosos, que necessàriament deixaran el millor rastre possible sobre la salut del bebè, per exemple, el ciclamat i la sacarina poden causar càncer i el subdesenvolupament del sistema nerviós central.
No hi ha solàrium i prendre el sol
No romandre al sol durant molt de temps i oblidar-se del solàrium durant l'embaràs. És important recordar que els raigs ultraviolats són dolents per al fetus, poden augmentar la producció d'hormones adrenals, glàndula tiroide, hormones masculines en el cos d'una dona embarassada, de manera que l'embaràs pot ser complicat i fins i tot interromput. A més, el sistema immunològic també pot patir, és a dir, trastorns immunològics les dones abans de l'embaràs poden agreujar.
Saunes, banys calents i banys
Si t'agrada prendre banys calents, brises i banys, hauràs d'oblidar-te d'aquest favor durant almenys 9 mesos. El cor comença a accelerar, els vaixells s'amplien i hi ha problemes amb la respiració, a altes temperatures. Si el nen està sobreescalfat, pot existir un risc de defectes d'immunitat espinal. També cal dir sobre la dutxa freda després del bany, que els banyistes després de la sala de vapor estan banyant-se. També és perjudicial, perquè causa pressió per sollozar.
Sonna back
Dormir a la part de darrere de les dones embarassades no pot, això no és un mite. Quan una dona dorm en la seva esquena, pot transmetre la vena cava inferior, que es troba sota l'úter. Aquesta vena regula el flux de sang de les cames al cor, de manera que la pressió constant pot causar un impacte negatiu en la salut del bebè i la mare.
Volant en un avió
Mentre està embarassada, és millor no volar un avió, encara que aquesta sigui una declaració controvertida. En aquest cas, en primer lloc, cal prestar atenció al propi estat de salut i condició. No hi ha dades científiques i proves que les dones embarassades no poden volar en un avió. Tanmateix, si el vostre embaràs no és molt bo, haureu d'actuar amb molta cura i és millor demanar consell al vostre metge. Alguns metges diuen que és millor mantenir-se allunyat dels viatges aeri només en el primer trimestre de l'embaràs i, en un període posterior, això no és perillós.
Sense química
Quan es porta un nadó, és millor no utilitzar aerosols, desodorants, vernissos per al cabell i productes químics per a la llar. A més, durant l'embaràs és impossible utilitzar cosmètics que contenen química, aquí també podeu incloure aerosols i cremes que protegeixen contra les paparres, els mosquits i altres insectes.
Què no es pot fer per a les dones embarassades: signes populars
Hi ha moltes creences populars que prohibeixen que una dona embarassada realitzi accions d'ordre comú a primera vista. Cada signe té una explicació pròpia, per què no fer-ho. Ara aprenem alguns exemples de "saviesa" folk que prohibeixen fer certes coses a futures mares.
Una dona embarassada no ha de seure a la porta o al porxo
Aquesta creença té una explicació racional: des d'un llindar elevat o pòrtic, podeu caure, a més, pot voltar, ja que la porta darrere de l'esquena no es pot tancar.
No toqueu la cara d'una dona embarassada, o el nen tindrà marques de naixement
Si penses en això, cap dona no pot tocar la cara durant nou mesos. I si aquesta creença és certa, tots els nens haurien d'aparèixer amb marques de naixement a tot el cos.
Les dones embarassades no han d'asseure's als peus, inachemelysh nascuts per ser maldestres o amb cames tortes
És veritat, durant l'embaràs, no creuis les cames i s'asseu així. Tanmateix, això no té res a veure amb les cames torpes del nadó o la seva holgura. El fet és que, en aquesta situació, la circulació sanguínia a les cames d'una dona embarassada només es veu interrompuda i, com a conseqüència d'això, es poden produir venes varicoses.
La gent circumdant mai no hauria de negar-se al futur d'un menjar si demana alguna cosa, en cas contrari hi haurà naixements forts
Aquesta superstició suggereix que una dona embarassada demana què requereix el seu cos i què vol el nen. Per tant, una dona hauria de rebre el menjar que necessita, perquè això és necessari no només per a ella, sinó per a la salut del nen. Només ho sabeu I és veritat, durant l'embaràs, cal complir tots els teus desitjos, però això no influeix en el pas del part. Això es pot explicar pel fet que el cos d'una dona embarassada millor sap el que necessita en aquest segon. Però si voleu que el metge prohibeixi categòricament el consum, és millor refusar-se i dominar-se. No obstant això, els ginecòlegs diuen que alguns aliments que estan prohibits es poden utilitzar en petites dosis (per exemple, cervesa).
Una dona embarassada no ha de mirar freaks, en absolut lletja i lletja, en cas contrari, el bebè es desenvoluparà incorrectament. Tazhenelzya va al funeral, mira els incendis i els morts. Al contrari, cal mirar alguna cosa bella, en total, el bebè va néixer sa, harmoniós i bonic.
Si parlem de l'aparença del nen, podem dir amb seguretat que la incisió dels ulls, la mida dels llavis, la forma del nas, el color del cabell i altres signes comencen a establir-se fins i tot en les primeres etapes de tot el període i depenen dels otògens que el nadó li dóna al pare i la mare. sempre lliurat al nen juntament amb una figura esculpida i un bell rostre. Es poden empassar els bons caràcters del nen des dels primers minuts de l'existència de la noia a l'úter. Podeu fer-ho amb el vostre bon humor i l'harmonia espiritual. Però si vau començar l'educació perinatal i solia escoltar música popular, i ara escolteu música clàssica que no aporti vamudovolstviya, no l'escolteu, només perquè és "obligada".
Si una dona que treballa dia a dia es troba amb un somni amb espectacles molt bells, però aquest treball li dóna plaer, llavors no pot creure supersticions. Per al nadó, és perjudicial que un no li agrada la mare i el que la fa sentir incòmoda.