Cafè
Segons les estadístiques, la majoria de les dones prenen cafè cada dia. La cafeïna, continguda en aquesta beguda, pot causar violacions durant el pròxim naixement. Tals substàncies com la cafeïna del cafè o el te i la teobromina de la xocolata, juntament amb la sang de la mare, entren al cos del bebè. Els científics, havent dut a terme diversos estudis, van trobar que si beu 1-3 tasses de cafè al dia, no hi haurà cap mal, però es recomana abandonar temporalment aquesta beguda. El primer motiu és que la cafeïna causa deshidratació, causant danys al nadó. En segon lloc, hi ha gronxadors d'ànim, descansos i descansos, es perd l'apetit. També s'ha establert que amb el ferro, el ferro, que és necessari per al desenvolupament del bebè, està menys ben absorbit. I l'últim punt: la cafeïna pot provocar la diabetis en nens.
Què fer amb la dependència del cafè? En lloc de prendre cafè, les dones embarassades poden beure suc de mango o de cirera. La hipotensió pot augmentar la pressió arterial a través d'aliments proteics i hidrats de carboni, o un estil de vida actiu. Qui no pot abandonar immediatament el mal hàbit, pot reduir lentament la dosi de cafè i no beure més d'un parell de tasses al dia. Superar l'addicció és més fàcil en prendre vitamines, dormir prou, mantenir el sucre en la sang a un nivell constant, o per menjars freqüents i petits.
"Fanta", "Pepsi" i altres begudes altament carbonatades.
No és cap secret que gairebé tothom estima aquestes begudes, no vergonyós que hi hagi massa sucre, que és perjudicial per a l'estómac. No menys nocius són les begudes "lleugeres", que es fabriquen gairebé sense sucre, però val la pena parar atenció a les etiquetes de les etiquetes. És evident que les dones embarassades, com tothom, volen alguna cosa deliciosa i dolça, però val la pena considerar com això podria perjudicar el futur nadó. És útil saber què passa a l'estómac després de prendre begudes gasoses.
La sosa apareix a l'estómac, emet bombolles de gas, que més exploten les parets de l'estómac i interfereixen amb la reducció normal i tot funciona en principi. S'observa que els pacients amb acidesa estomacal pateixen aquest procés i pateixen un dolor intens. A més de l'estómac que pateix gasos i intestins, la peristalsis queda molesta. En aquelles persones que són diagnosticades de gastritis o úlcera d'estómac, els gasos que conté la beguda poden provocar una exacerbació o atac.
L'aspartame sol incloure's en begudes, que és un edulcorant, i és famós per ser 200 vegades més dolç que el sucre. Beneficis d'ell una mica, sinó més aviat, al contrari: només danys. Quan s'utilitza, hi ha una violació del funcionament del fetge, el desenvolupament de la diabetis i fins i tot l'obesitat. L'embarassada ha de saber que el cos no ha nascut encara és el mateix efecte negatiu. A més de tot això, l'aspartame alimenta la gana, que en les dones embarassades i així s'eleva. En conseqüència, el refresc pot provocar un excés d'augment de pes.
Un gran dany és causat per l'àcid fosfòric, contingut en aigua carbonatada. Aquest àcid porta a l'aparició de pedres renals o a la bufeta. No cal explicar que els ronyons de la mare jove treballen al límit i fan el treball per a dues persones, el que significa que augmenta el risc de malaltia.
A la sosa s'hi afegeix sabors, colorants i conservants. Aquestes substàncies poden provocar greus malalties, fins i tot per a l'asma, i el nen pot tenir una al·lèrgia. De la sosa es pateix inevitablement i l'esmalt de les dents, que conduirà a la caries dental. Es demostra que les dones embarassades tenen un major consum de calci i flúor per a la provisió normal del nadó amb tot el necessari. I serà insensat exposar les dents a la influència nociva del refresc deliciós. Si beveu aigua mineral, trieu no carbonat. I fins i tot no tots, sinó depenent de la composició de les sals. El magnesi, el potassi i el sodi són els elements necessaris per al sistema nerviós i el metabolisme correcte. I els clorurs atrauen més líquid, donant lloc a edemes i augment de pressió.
Així, la sosa, dolça o no, beu embarassada és perjudicial. Retornar la seva recepció fins després de l'embaràs, substituint-la per sucs de fruites o vegetals acabats d'esprémer.
Begudes alcohòliques i cava.
El xampany també és un producte no desitjat. Conté un conjunt complet d'alcohols: etil, amilo, butil, propilo i molts altres. El nostre cos està dissenyat de manera que primerament processa l'alcohol etílic, i tots els altres alcohols entren al torrent sanguini i es transmeten per tot el cos. Això pot explicar el símptoma d'un mal de cap després del xampany.
Se sap que una ampolla de xampany actua al cos durant 10-20 hores. Totes les dones no han de beure més de dues copes, en cas contrari podeu resoldre-les. Aquesta beguda està prohibida tant per als diabètics com per als al·lèrgics. Especialment, no es poden prendre les dones embarassades i una úlcera malalta. Les mares lactants necessiten saber que l'alcohol es posa a la llet en tan sols 10 minuts, fins i tot les begudes baixes en alcohol fan mal i poden causar trastorns mentals i al·lucinacions.
Aquí, quants perills amaguen en nosaltres les begudes habituals per a nosaltres. Les embarassades es poden reemplaçar amb sucs naturals, decoccions a base d'herbes, begudes de fruites o compotes. Tot això reforçarà la immunitat i reduirà la toxicitat. L'aigua ozonitzada aportarà més beneficis que l'aigua mineralitzada artificialment. Per exemple, les dones caucàsiques beuen de fonts de muntanya i tenen més probabilitats de patir embaràs, i també es recuperen més ràpidament després del part.