La manca de ferro al cos d'una dona embarassada o anèmia és una de les malalties més freqüents que les dones tenen "en posició". Segons les estadístiques, gairebé totes les terceres embarassades pateixen un nombre insuficient de glòbuls vermells o una deficiència d'hemoglobina. En el 95-98% dels casos, la malaltia s'associa amb una deficiència en el cos de ferro, que és un component de l'hemoglobina. Això s'anomena anèmia de deficiència de ferro i la seva incidència entre les dones embarassades ha augmentat gairebé 7 vegades durant els últims 15 anys.
Malauradament, la majoria de la gent no considera que sigui necessari tractar l'anèmia, i la majoria dels pacients només subestimen el dany que l'anèmia pot portar a la salut. Però en joc no només és la salut de la mare, sinó la condició i fins i tot la vida del seu fill no nascut. Un paper clau en el desenvolupament de la deficiència de ferro és el nivell d'hemoglobina i glòbuls vermells que proporcionen oxigen a tot el cos. Igual que ningú pot sentir-se bé i saludable en una habitació sense ventilació i sense ventilació amb aire fèrtil, i tots els òrgans i teixits d'anèmia no poden funcionar normalment a causa de la inanició d'oxigen. Simplement no poden complir plenament les seves funcions.
Durant l'embaràs, la situació es complica pel fet que dues mares i un nen futur ja pateixen: la falta d'oxigen es reflecteix simultàniament en dos cors, quatre ronyons, dos parells d'ulls, etc. El principal requisit previ per al desenvolupament de la deficiència de ferro en el cos d'una dona embarassada és la major demanda d'aquest element durant l'embaràs.
Per a què necessites ferro?
El ferro és un element indispensable de traça que penetra el cos humà a través dels aliments. Els aliments amb un contingut de 2000-2500 kcal, consumits durant el dia, contenen 10-15 mg de ferro, però malauradament, a partir del tracte gastrointestinal, no poden ingressar més de 2 mg a la sang, aquest és el límit per a l'absorció d'aquest mineral. A més d'això, dels 2 mg de ferro que ingressen al cos tots els dies, només es consumeix la meitat i posteriorment s'excreta en orina, excrements, després, mitjançant el desmuntatge de l'epiteli de la pell, a través de la pèrdua del cabell. Afegiu a això la pèrdua de ferro a costa de la formació d'hemoglobina addicional (prop de 400 mg durant l'embaràs) per als músculs del desenvolupament del fetus i la placenta (300 mg) i per satisfer altres necessitats d'aquest element traça en dones embarassades i també la pèrdua de ferro durant el treball (230 mg) i alimentant al bebè! És evident que amb aquesta distribució, sovint la necessitat de ferro durant l'embaràs supera significativament la possibilitat de la seva absorció dels aliments, que és la raó de la manca de ferro al cos d'una dona embarassada.
Per què necessito ferro al cos d'una dona embarassada?
La càrrega al cos durant el coit del nen augmenta diverses vegades. Els batecs cardíacs més ràpids, la respiració es fa més ràpida, els ronyons treballen més intensament per garantir els processos de funcions vitals de la mare i el fetus. Però per realitzar aquest règim estès, també es necessita més oxigen. L'oxigen, al seu torn, es pot lliurar als teixits només amb l'ajuda de l'hemoglobina, que es troba en els glòbuls vermells: eritròcits. Amb una càrrega creixent en el cos, la seva necessitat d'oxigen i, en conseqüència, també augmenta el ferro.
No és cap secret que, segons el creixement i el desenvolupament del fetus, l'úter creixi, el nombre i la mida de les fibres musculars que formen l'úter creix. I el ferro és un component indispensable del teixit muscular. Així doncs, amb el creixement de l'úter, la necessitat de ferro també es fa elevada. El ferro també és necessari per a la correcta formació de la placenta, a través del qual es realitzen les necessitats vitals del fetus.
El ferro també és necessari per al desenvolupament del múscul i altres teixits del fetus. Ja en el primer trimestre de l'embaràs, comença la formació del propi sistema circulatori i la sang fetal i, per tant, també augmenta la necessitat de ferro.
Factors que afecten el desenvolupament de la deficiència de ferro:
1. Baix nivell de botigues de ferro en el cos d'una dona abans de l'embaràs. Això pot ser degut a:
- l'edat de la dona embarassada (menors de 18 anys i majors de 35 anys);
- mala nutrició amb baix contingut vitamínic en aliments;
- trastorns del tracte gastrointestinal, fetge, que impedeix l'absorció del ferro i el seu transport a òrgans i teixits;
- malaltia severa i prolongada;
- Trastorns hormonals i anticonceptius hormonals;
- menstruació severa i / o prolongada;
- certes condicions ginecològiques (miooma uterí, endometriosi);
- sagnat nasal freqüent, etc.
- alcoholisme crònic.
2. Embaràs múltiple. Amb ella, la necessitat de consumir productes i preparats que continguin ferro és molt més gran que quan neix un fetus.
3. Interval insuficient entre embarassos i part. Durant l'embaràs, el part i la lactància, una dona perd aproximadament 1 g de ferro (700-900 mg). Aquesta enorme quantitat de pèrdues es pot restaurar completament només després de 4-5 anys. Per aquest motiu, quan es produeixi l'embaràs següent a aquest període, hi ha moltes més possibilitats de desenvolupar una falta de ferro o anèmia. A més, la malaltia es produirà inevitablement en una dona que té més de quatre fills.
Els símptomes principals de l'anèmia per deficiència de ferro
- Debilitat, fatiga, somnolència;
- Pèrdua de memòria i rendiment;
- Marejos, asteriscs davant els ulls i mals de cap;
- Sharp canvis en el gust i l'olor (comença a sentir una olor forta, com l'acetona, el benzè, experimenta un desig inexplicable de menjar guix, pasta de dents, etc.);
- pèrdua de gana;
- Pell pàl·lida i membranes mucoses;
- Per a la pell seca, de vegades s'observa esquerdament dels llavis, palmes i plantes;
- Estratificació i pèrdua del cabell;
- Ungles trencades;
- Problemes amb les dents;
- Restrenyiment o diarrea;
- Gastritis atròfica;
- Estomatitis;
- Sensació de ritme cardíac ràpid, dolor al cor i pols ràpid;
- Urinària involuntària durant el riure, tos, esternuts i enuresis;
- Malalties catarrales.
Per què l'anèmia és perillosa durant l'embaràs
El desenvolupament de l'anèmia en cada tercera embarassada causa una complicació extremadament desagradable, com ara la falla de tots els òrgans i teixits. El cervell i el cor funcionen malament, no hi ha prou sang (i per tant d'oxigen) transferit a altres òrgans, el fetge sintetitza poca proteïna, que després s'ha d'utilitzar per crear diverses cèl·lules. Al cos hi ha molts productes metabòlics tòxics que entren a la placenta i poden danyar el fetus. Amb la falta de ferro en les dones embarassades, la toxicosis és més comuna. No menys perilloses són les següents conseqüències de l'anèmia:
- Un augment del risc de mort fetal a l'úter (25%).
- L'anèmia augmenta el risc de part prematur (21,5%).
- Al voltant de 3-4 vegades que l'hemorràgia augmenta durant el part, la pèrdua de sang és de vegades fatal.
- Les complicacions infeccioses postparto ocorren sovint i la lactància insuficient.
- Amb anèmia severa, el risc de mortalitat materna augmenta (11,5%).
- En un estudi sobre nens nascuts de mares amb anèmia, els investigadors van trobar que un de cada tres nens sovint pateixen de refredats durant molt de temps, un 29% té al·lèrgia i un 23% té anèmia.
Profilaxi de la deficiència de ferro en dones embarassades
Cal tenir en compte seriosament la qüestió de la preparació per a l'embaràs abans de la concepció. És important curar completament totes les malalties cròniques existents, restaurar la flora intestinal normal, normalitzar el cicle menstrual i reparar la deficiència de ferro, si s'escau.
Atenció particular, tant durant l'embaràs com abans, s'ha de donar a una dieta plena-calòrica i equilibrada. La dieta ha de contenir proteïnes d'origen animal d'alta qualitat, ja que els productes carnis contenen més ferro.
Per cert, el ferro dels productes carnis és millor absorbit pel cos humà (fins a un 25-30%), mentre que altres productes d'origen animal - ous, peixos - només el 10-15%, i la sang del tracte gastrointestinal només s'absorbeix 3- 5% de ferro. Quins productes necessiten una atenció especial? Pa de sègol, ous (especialment gemmes), soja, fesols, fesols, cacau, llet, formatge, carn de boví, gall dindi, carn de vaca i carn de porc, cor, formatge cottage, crema agra, crema. Ben assortiu les pastanagues de ferro, la carbassa, la col, la magrana, les pomes verdes, el julivert, l'espinac, l'avena, els albercocs secs i les ametlles. La dieta ha d'incloure verdures fresques i mel, si no tens al·lèrgies.
Avís: l'ús de medicaments en cas de deficiència de ferro s'ha de fer només segons la prescripció del metge! Molt sovint es designa la cita de preparats de ferro durant l'embaràs a dones amb factors de risc per al desenvolupament d'aquesta malaltia. En aquest moment, es recomana la ingesta de petites dosis de ferro per a cursos de 2-3 setmanes, a partir de la 14 a 16a setmana de l'embaràs.
Embarassada amb anèmia de deficiència de ferro, és necessari no només per corregir la nutrició, sinó també per prendre medicaments amb recepta. I ara es demostra que aquesta malaltia no es pot curar només per productes rics en ferro. La major concentració de ferro, que es pot absorbir dels aliments: de 2 a 2,5 mg per dia. Encara que les drogues poden augmentar la quantitat de ferro a la sang 15-20 vegades.
El tractament de l'anèmia s'ha de dur a terme sota l'estricta supervisió d'un metge. En cada cas, el metge escull la droga adequada, la dosificació, tenint en compte les multiplicitats, així com el control de l'efectivitat de la teràpia mitjançant una prova de sang. Aquest procés força llarg pren una mitjana de 5-8 setmanes, i tot el consum juntament amb la preparació ha de continuar durant algun temps després del contingut normal d'hemoglobina a la sang i els glòbuls vermells. Les pastilles més comunes prescrites que contenen ferro, i no injeccions. La transfusió de sang en relació amb l'anèmia durant l'embaràs es fa només en casos molt greus, segons els experts.
L'anèmia durant l'embaràs afecta no només el cos de la mare, sinó també el fetus en desenvolupament. El tractament d'aquesta malaltia és un procés molt llarg i complex. És molt més senzill intentar evitar l'aparició d'una falta de ferro al cos d'una dona embarassada que no pas tractar-la més tard.