Què necessites per donar a llum a un nen sa?

El naixement d'un bebè és un esdeveniment alegre i alegre en la vida de cada dona. I qualsevol mare vol que el seu fill estigui sa. Per tant, cal saber el que es necessita per donar a llum a un nen sa.

La salut del bebè es veu afectada per molts factors, incloent la salut dels dos pares, el curs de l'embaràs, el procés de part. Quan planeja un nadó, la mare ha de saber que durant els propers nou mesos necessitarà molta paciència, atenció a si mateixa, l'adhesió a un règim especial i la implementació de les recomanacions del metge, de manera que l'embaràs tingui èxit. És una dieta molt important, que necessàriament ha d'incloure tants aliments útils, fruites i verdures, cal tenir un complex especial de vitamines per a dones embarassades.

Tota la informació necessària sobre el comportament durant l'embaràs a una dona l'informa el metge que la vigila. En el compte de l'embaràs s'hauria d'aixecar el més aviat possible. Fins i tot la quantitat de beneficis en efectiu futurs depèn d'això. El metge li dirà el que es necessita, per donar a llum a un nen sa, nomenarà totes les proves i exàmens necessaris. Com a regla general, aquestes cites són iguals per a tothom, però hi ha casos en què una dona hauria de fer exàmens i consultes addicionals amb altres especialistes, i el metge emet la direcció adequada. Si la mare futura té alguna malaltia crònica, cal informar-los sobre els metges, per a una posterior observació i selecció dels medicaments necessaris que es permeten durant l'embaràs. No obstant això, moltes dones se senten atemorides per viatges constants a institucions estatals-consultes de dones, i prefereixen observar-les en clíniques de pagament on no hi ha cues.

Aquest enfocament està totalment justificat, però almenys diverses vegades haurà de visitar la consulta estatal per obtenir un certificat genèric i un full d'incapacitat temporal per sol·licitar l'abandonament de maternitat laboral. A més, és necessari tant com sigui possible a l'aire lliure. Una mare futura hauria de tractar de fer passejades almenys de dues a tres hores al dia, i és millor si s'allunya de camins ocupats, en algun lloc del bosc, parc o parc. És necessari un flux constant d'oxigen per evitar la hipòxia fetal. Vostè ha de caminar a peu, profundament respirar profundament. Podeu fer exercicis especials per a dones embarassades. El metge observador us explicarà quins són exactament aquests exercicis i com s'han de fer. Una càrrega especial per a les dones embarassades és útil al matí, ajuda a prevenir el entumiment i la inflor. Moltes dones assisteixen a cursos especials per a dones embarassades.

Això és correcte i adequat, ja que és possible aprendre molts coneixements interessants i útils sobre aquests cursos. Allà es dediquen a un gimnàs especial o a ioga per a dones embarassades, donen conferències sobre el part, alimenten la cura d'un nen, es pot familiaritzar amb altres futures mares i comprar núvies per a l'intercanvi d'experiències valuoses. Per donar a llum a un nen sa, cada dona ha d'aprendre el comportament correcte durant el part i la respiració adequada. Per descomptat, quan una dona dóna a llum, els metges ho diuen tot, però és millor preparar-se per avançat per a un esdeveniment responsable, escoltar un curs de conferències sobre la respiració correcta i la pràctica. Útil per a la futura mare de la piscina, però amb la condició que no hi hagi contraindicacions. Però la sauna i la sauna no són desitjables, tenint en compte les altes temperatures. El temps de visita màxima permès no és superior a 3-5 minuts. Durant l'embaràs, cal prestar la major atenció possible, i escoltar constantment els vostres propis sentiments, la intuïció en aquests assumptes té un paper important.

Per a qualsevol malestar, cal informar al metge, és possible que es requereixi l'hospitalització. Per tenir por d'això no segueix, aquesta és una tàctica mèdica habitual, i en la majoria dels casos, els metges prefereixen estar segurs i veure la dona embarassada en un hospital. Però el compliment de les receptes mèdiques està lluny de tot el que farà que l'embaràs sigui reeixit. Durant l'embaràs, cal rebre moltes emocions positives, perquè l'estat d'ànim de la mare es transmet al seu nadó.

Escolta relaxant la música clàssica (per cert, a ella li agrada el nen), comunicar-se amb el bebè, fer-li saber el content que és per a ell, com s'espera el seu naixement. Durant l'embaràs, és millor no adherir-se a una dieta estricta, i evitar només aliments completament indesitjables, com ara menjar ràpid, aliments enllaunats, aliments fumats, especialment condiments especiats i aquells que poden causar al·lèrgies individuals. Cal proporcionar regularment a tu mateix i al teu fill una quantitat suficient de vitamines i nutrients. No obstant això, intenti fer-ho de forma tan rara com sigui possible per visitar les botigues de forma independent, i fins i tot menys no porteu bosses pesades d'aliments. Carregueu-lo al vostre marit o a altres membres de la família. En general, és millor evitar tots els llocs molt concorreguts, especialment en el període d'epidèmies de qualsevol infecció vírica. Durant l'embaràs, la immunitat es debilita, i serà molt més fàcil reprimir una ferida, però per tractar-se més temps, ja que hi ha molts medicaments prohibits per a les dones embarassades. I encara cal abordar la pregunta molt seriosament quan i com es produirà el naixement.

Totes les dones que treballen, a partir del setè mes d'embaràs, reben una baixa de maternitat. Això vol dir que, des d'aquest moment, se't deixarà totalment i es prepararà per al futur naixement. Trieu una residència adequada per a la maternitat, estudieu-ne les ressenyes, consulteu el metge que es lliurarà. El més important és que provocaria confiança, i en el part el més temps possible va ser amb vosaltres. El comportament correcte i coordinat del metge i la mare durant el part és la garantia que vostè està donant a llum a un nen sa. Després del part, vostè pot estar a la mateixa habitació amb un nadó, encara que en molts hospitals de maternitat és un servei remunerat, o en una sala comuna amb altres dones, on els nens són portadors d'alimentació. Però quan tot, i l'embaràs i el part estan darrere, llavors comprendràs quina felicitat és tenir un nen, i el gran que és ser mare.