A l'estiu, les botigues de cosmètics ofereixen generosament un gran assortiment de cremes de bronzejat i altres productes de protecció solar, els preus dels quals poden arribar a figures molt impressionants. Com no confondre't en la varietat de tubs, pots i tria l'eina adequada per a tu? Realitzem un petit examen.
Des del banc escolar, sabem que, sota la influència dels raigs del sol al nostre cos, la vitamina D. es produeix tan necessària per als nostres teixits ossis, però la llum del sol no és només una font de vitamina D, sinó que en primer lloc és una font d'energia, salut i emocions positives. A les latituds septentrionals, on hi ha una manca particular de radiació solar, arribem instintivament al sol, substituint el nostre cos pel tacte afectuós dels raigs del sol. I de vegades oblidem que en tot el que necessiteu saber la mesura.
L'exposició prolongada al sol pot fer molt més mal que bé. A la recerca d'un bell bronze bronzejat, no s'ha d'oblidar la possibilitat d'obtenir una cremada solar, així com els processos de foto-foto de la pell que es produeixen sota la influència de la radiació ultraviolada. Els raigs solars penetren a les capes inferiors de l'epidermis, on destrueixen les fibres de colàgen i elastina. I és aquest efecte solar el que dóna lloc a l'aparició prematura d'arrugues.
Això és especialment cert en la nostra edat dels forats d'ozó, l'escalfament global i l'augment de l'activitat de radiació del sol. Es produeix un ultraviolat dur, i ara, fins i tot a la banda mitjana de Rússia, es recomana l'ús de cosmètics de protecció solar. A més, els protectors solars, que inicialment només tenen la funció de protegir contra les cremades solars, combinen les propietats de les cremes per a l'ús quotidià i la cura de la pell. En primer lloc, definim quins són els mitjans per a l'adobat que ens ofereix la indústria de bellesa moderna, i el que realment necessitem i què no.
Sunblock . Aquest és el protector solar principal, que es pot recomanar a tothom sense excepció. La pell aplicada a la pell forma una pel·lícula que és un filtre per a la radiació perillosa i atenua l'efecte del sol desenes de vegades.
Oli per cremades solars . Ajuda a adquirir un bronzejat ràpid, fins i tot hidratant la pell. L'oli de bronzejat en la seva composició conté components protectors de tot tipus de radiació solar, però actua més feble que la crema.
Bloqueig solar per a la cara . La pell tendra i sensible de la pell sol estar exposada a la llum del sol, de manera que necessita una protecció especial. El protector solar per a la cara suavitza i nodreix la pell, el tonifica i es nodreix de vitamines. A l'estiu, és desitjable utilitzar-lo no només a la platja, sinó també aplicar-se a maquillatge.
Remei després del sol . Com el seu nom indica, és convenient utilitzar-lo després de prendre el sol. Gràcies a components especials, soluciona i allarga el bronzejat, elimina l'enrogiment i hidrata la pell irritada pel sol. El producte després del bronzejat es pot reemplaçar amb una crema hidratant simple.
Spray després de cremades solars . Té un agradable efecte de refredament, hidrata la pell, dóna una sensació de frescor i suavitat, té un efecte calmant. Tanmateix, aquesta eina no és necessària, i pot prescindir d'ella.
Crema de cremades solars . Però aquesta és una eina indispensable per a turistes i viatgers. Oblida't dels remeis de la àvia per cremar el sol: kefir, crema agra i pell de cogombre. La crema de les cremades solars elimina instantàniament la inflamació, la crema i acelera significativament els processos de regeneració de la pell.
Nivell de protecció solar
L'efectivitat de qualsevol protector solar es mesura normalment en unitats de SPF (factor de protecció solar - factor de protecció solar). Si en el paquet d'una crema de cara trobareu l'abreviatura SPF, podeu assegurar-vos que la crema tingui un efecte protector solar. La figura després del signe SPF significa quantes vegades pot augmentar el temps de prendre el sol si utilitzeu l'eina.
Per exemple, si el primer vermell de la pell apareix després de mitja hora d'exposició al sol, teòricament, si utilitzeu la crema SPF 10, podeu augmentar aquesta vegada deu vegades, és a dir, fins a cinc hores de cremada activa. El que pràcticament no podem recomanar de cap manera. I aquest efecte s'aconsegueix a causa dels additius especials que formen part dels productes de protecció solar. Com la pols més fina del diòxid de titani, que reflecteix l'ultraviolat, que actua com a milions de miralls microscòpics.
El nivell de SPF oscil·la entre 2 i 50. SPF 2 és el nivell més feble de protecció, retarda el 50% dels ultraviolats més nocius - UV-B. Els productes més populars són SPF 10-15, ideal per a la pell normal. El nivell màxim de protecció es proporciona mitjançant SPF 50 - retarden el 98% dels raigs nocius.
Ara, el més interessant. Resulta que els metròlegs del món en el seu treball han utilitzat la taula del Dr. Thomas Fitzpatrick per determinar el tipus de pell del pacient, d'una altra manera: el fototip, que es determina per l'activitat dels melanòcits. Els melanòcits són cèl·lules de la pell responsables de la síntesi de la melanina, un pigment que protegeix la pell de les cremades solars i proporciona el color de bronze de pell bronzejada.
L'escala de Fitzpatrick proporciona sis fototipus. Les dues últimes no es consideraran, ja que els seus representants viuen principalment a l'Àfrica i altres països calents. I entre nosaltres, europeus, només hi ha els primers quatre fototipus. Determineu que el tipus "assolellat" no és gens difícil, us proposem fer-ho ara mateix i, alhora, trieu el protector solar més adequat.
Tipus II: pell clara, ulls blaus o marrons, pèl clar o vermell, pissarra. La pell d'aquesta foto es pot prendre el sol, però per no cremar-se, és necessari acostumar-se als raigs del sol gradualment. A la platja és millor utilitzar productes resistents a l'aigua: els primers dies - SPF 30, més tard - SPF 15.
Tipus III: pell clara, ulls foscos, castanyer o cabell pelut. Aquest és el fototip més comú al nostre país. Els seus representants prenen el sol fàcilment i ràpidament, sovint passant per l'etapa desagradable de la vermellor de la pell. Aquesta pell no té por del sol de mitja latitud, però el foc calent del sud és perillós. Els primers dies al sol, cal utilitzar els mitjans amb un factor de protecció d'almenys SPF 15, més tard - SPF 8-10.
Tipus IV: pell fosca, cabell negre, ulls marrons foscos, no hi ha pigues. Els representants d'aquest fototip es posen a prova de manera ràpida i senzilla, mai abrasant al sol. I encara que aquesta pell no dóna als propietaris la molèstia associada amb la cremada solar, encara cal protegir-se de la fotografia mitjançant un marcat "per a la pell bruta", que la hidratarà i la farà encara més bella. Fins i tot si la pell és clara i no protesta contra una llarga estada al sol, per protegir contra la foto, és convenient utilitzar el filtre solar SPF 6-8.
Les regles per usar protector solar són bastant simples. Apliqui el protector solar 15-20 minuts abans d'anar a la platja. No sentiu pena de la crema: el seu consum hauria de ser d'unes 4 cullerades per a tot el cos. En els primers dies, utilitzeu eines amb un índex de protecció superior i, a continuació, reduïu-lo. Els filtres solars es renten, s'esborren i es resisteixen, així que no oblideu actualitzar la capa de crema cada dues hores. No preneu el sol al sol. I no us oblideu d'utilitzar els remeis "després del sol" que reforçaran el bronzejat a la pell.
Un sol suau i fins i tot bronzejat!
resnichka.ru