Reacció al·lèrgica a totes les verdures i fruites

Gairebé segurs per als al·lèrgics patates, nabos, coliflor, carbassons - generalment es recomana per als primers aliments complementaris. Els rics en vitamines A i E, carabasses i pastanagues de vegades provoquen una reacció indesitjable, igual que altres vegetals de tons vermells, ataronjats i grocs. El mateix es pot dir sobre la remolatxa: de vegades "esclata" les galtes dels nadons.

La reacció al·lèrgica a totes les verdures i fruites és el tema de l'article d'avui.

Des dels fulles verdes, els més útils són amanida, anet, espinacs i sorrel: contenen molta quantitat de calci, ferro, àcid fòlic, vitamines A, C i E, diversos carotenoides. Aquestes substàncies augmenten la protecció de la pell contra els raigs UV. Dill, a més, forma part de molts remeis que suavitzen el còlic infantil. Hi ha verds frescos per a la mare d'infermeria, és possible i necessari, però igual que tots els altres productes, primer s'introdueix "a prova": el fet és que les verdures de fulla poden causar diarrea en un nadó.


Molts nens tenen dificultats per alimentar les cebes verdes, i en va: hi ha més vitamina C que el xucrut i les taronges, que és molt favorable per a la immunitat. A més, conté carotè, vitamina E, àcid fòlic, una gran quantitat de calci. Utilitzeu l'estació, menja l'all jove amb plomes: conté molt iode, sodi, calci, magnesi, ferro i, sobretot, potassi i fòsfor. Els phytoncids d'all ajuden a matar microbis a la boca durant 1-2 minuts de mastegar, per la qual cosa l'all és útil per utilitzar-lo en la seva forma natural, quan s'escalfa, perd totes les seves propietats útils.


Això només és mare maternal amb alls i cebes (a més de rave picant, rave i pebre) és millor no abusar. A partir de verdures i herbes, la llet pot adquirir un sabor i olor desagradables: l'apetit del nen s'agreuja, fins al rebuig de la mama.

Fins que el nadó té entre 4 i 5 mesos, la mare d'infermeria no hauria d'incloure en el menú productes que causen gasos excessius en l'intestí i reaccions al·lèrgiques a tots els vegetals i fruites: xucrut fresc, fesols, cogombres, tomàquets, carbassons i albergínies, plàtans.


Recordeu que fins i tot els productes més útils poden ser nocius si s'oblida de la mesura. La mare d'infermeria ha de menjar com a mínim 600 i no més de 800 grams d'hortalisses en la mandra, i diferents tipus, no seure en alguns cogombres. Oferiu al noi les verdures i fruites al forn, al vapor i bullit.

Fruits al dia necessites menjar almenys 200-300 g. La fibra i la pectina en la seva composició contribueixen a la normalització de la digestió.


Gerd - fresc o en forma de melmelada - un popular antipirè natural. Però si el nen és al·lèrgic a aquesta baia, també pot preparar te amb les seves fulles amb el mateix èxit.

Irònicament, les baies negres - nabius, móres i groselles negres - causen al·lèrgia amb la mateixa freqüència que els vermells. Però la grosella vermella, malgrat el seu color brillant, és hipoalergènic (per la qual és estimada per les mares lactants) i fa front amb èxit a les manifestacions de la toxicosis durant l'embaràs.

Les garses negres són moltes menyspreades, però en va: és un magatzem de balenes però, fibra, pectines, àcids orgànics. A més, es pot menjar fins i tot sense empassar (comptes de verd s'obtenen millor).


Moltes fruites, a més de les immunitàries, causen una resposta indesitjable d'una reacció al·lèrgica a totes les verdures i fruites i des de l'intestí: restrenyiment o, per contra, diarrea, còlic, flatulència. Entre aquests fruits previsibles es troben les plantilles de pedra (albercocs, prunes i préssecs); "Fixar" peres; raïm, "responent" a la fermentació en els intestins. En els sucs acabats d'esprémer, no només són vitamines, sinó també fibres de pectina, que milloren la peristalsis de l'intestí. Un got de contingut calòric fresc pot substituir una porció d'aliments, per exemple, al migdia. I els àcids de fruites que conté la beguda en forma concentrada poden causar irritació dels intestins, eructes i ardor d'estómac.

Els menors de tres anys d'edat només han de rebre sucs destinats a l'alimentació del nadó. També poden ser alimentats per una mare d'infermeria. Si voleu donar a un nen amb un suc espès tendre, atureu-vos a la poma - i sempre diluir-lo amb aigua en una proporció de 1: 1.


Baies

Les baies "des de l'arbust" no tenen temps de perdre les seves propietats útils en el camí cap a l'estómac. Però no importa quant vulguis alimentar el nen del cor, no hauries de donar-li més que un grapat. I per descomptat, no totes les baies s'aprofitaran per a un ús futur.

Els al·lèrgens de baya més comuns són les maduixes, les gerds i les groselles negres. És millor reemplaçar maduixes amb maduixes del bosc, més saboroses, més riques amb àcid fòlic i bioflavonoides, i també augmenta l'apetit (que és molt útil si el vostre bebè és un bebè) i el seu suc es va utilitzar com antelèmit.