Quin és el secret de la forma física ideal de Putin: esport, nutrició o tableta per a la immortalitat?

L'altre dia, un vídeo de vint minuts sobre la resta del president rus a Tuva, que es trobava a la xarxa, va produir no menys commoció que l'estrena tan esperada d'una pel·lícula de quatre parts sobre ell per l'il·lustre director de Hollywood Oliver Stone. El món va poder tornar a assegurar-se que al capdavant de Rússia es troba un líder intel·ligent, fort i de gran voluntat que als 64 anys es veu bé i està en perfecte estat físic. Llavors, quin és el secret de la joventut i el benestar de Vladimir Putin, d'on provoca un càrrec inesgotable de vivacitat i vitalitat? Intentem imaginar-ho junts.

Esports en la vida de Vladimir Putin

L'esport en la vida del líder rus ha estat sempre un lloc clau. El propi Putin admet que va ser gràcies a ell que va assolir aquests èxits:

"L'esport ha tingut una gran influència en la formació del meu personatge ... Judo és una lliçó per al cos i la ment. Desenvolupa força, reacció, resistència. Ensenya a comportar-se a les mans, sentir la nitidesa del moment, veure els punts forts i febles de l'oponent, buscar el millor resultat. I el més important és millorar constantment, treballar amb tu mateix. Estic d'acord, la política, tot aquest coneixement, habilitats i habilitats són simplement necessàries ".

Putin es va dedicar professionalment a sambo als 11 anys i, en 13, va prendre un gran interès pel judo. Des de llavors, aquesta lluita s'ha convertit en la principal filosofia de la seva vida. És el propietari del "cinturó negre", té el títol d'entrenador honrat. Té molts premis i diplomes per guanyar aquest esport. Autor del llibre "Aprendre Judo amb Vladimir Putin".

Però el judo no és l'únic entusiasme esportiu per al president de la Federació de Rússia, sinó que es nodreix bé, viatja bé i fa hoquei fa uns anys.

Com es menja el president de Rússia

Naturalment, com a esportista professional, Vladimir Vladimirovich supervisa acuradament la seva dieta. Prefereix un aliment separat, que no combina diferent en productes de composició química. En el seu menú sovint es pot trobar carn magra, peix i marisc, formatge cottage, mel, kefir, verdures fresques i fruites. Putin prefereix la cuina russa i caucàsica, a partir de begudes: te verd o a base d'herbes. El president pràcticament no usa alcohol, però de vegades es deixa un got de vi negre sec, un got de vodka o un conyac.