Els condiments picants causen vermellor
Aquesta dependència s'observa en persones propenses a l'aparició d'irritacions degudes a vasos dilatats de la pell. Les espècies agudes també poden provocar l'aparició d'eritema (envermelliment sever de la pell) i papules (segells per sobre del nivell de la pell) en persones propenses a la rosàcia (acne rosa). En aquests pacients, els dermatòlegs recomanen limitar el consum de condiments picants. Per cert, aquests efectes secundaris poden provocar l'ús d'alcohol.
La pell necessita greixos
És un error creure que per preservar la joventut i la bellesa de la pell, cal deixar de banda el greix. Són els greixos necessaris per restaurar la capa lipídica de la pell, que realitza una funció protectora important. A més, els greixos intervenen en la formació d'hormones necessàries per regular totes les funcions bàsiques de la pell.
Les vitamines són més útils que els productes naturals
És millor utilitzar fonts naturals de vitamines: fruites, verdures, etc. Però si la seva dieta és molt escassa (per exemple, a l'hivern) i consisteix principalment en aliments d'alt contingut en calories, els dietistes fins i tot recomanen prendre complexos vitamínics.
La llet afecta la condició de la pell
Algunes persones, després de beure llet, hi ha diverses reaccions cutànies. A la natura, aquests són taques escamoses rosades o una petita erupció. Com a regla general, la raó és simple: la intolerància a la lactosa (sucre de llet). En aquests casos, es recomana abandonar totalment la llet i tots els seus derivats. A continuació, la sensibilitat de la pell deixarà de causar inconvenients innecessaris.
Els tomàquets proporcionen protecció contra el sol
La sopa de tomàquet no es pot anomenar una alternativa a la protecció solar. Els tomàquets són una font de vitamines A, C i licopè: un fort antioxidant, que ajuda a la pell a escapar dels efectes nocius dels raigs ultraviolats. Però fins i tot si vostè menja la major porció de tomàquets, no proporcionarà la seva coberta natural amb la protecció necessària. Per obtenir informació: el licopè és absorbit pel cos només després del tractament tèrmic i, per tant, el major benefici dels tomàquets es pot obtenir de la salsa en la seva base.
L'àcid hialurònic arriba a les cèl·lules de la pell, obtenint-se de fonts externes
Hi ha medicaments que contenen àcid hialurònic. Però fins ara no hi ha cap prova ferma de la seva efectivitat. Quan tragem aquest medicament, un petit percentatge d'àcid hialurònic es manté a l'intestí, però ningú sap quant entra a la pell.
Els productes amb baixa glucosa són favorables per a la pell
L'ús d'aquests productes certament ajudarà a mantenir una figura prima, però aquí, en la condició de la pell "sense sucre", malauradament, la dieta no afecta. Per exemple, en les pastanagues bullides el sucre és molt més que fresc. No obstant això, no importa com es cuinen les pastanagues, continuarà sent un producte útil.
La xocolata provoca l'aparició de l'acne
De fet, aquesta tendència es detecta en algunes persones, però anomenar-la com una regla generalment acceptada seria un greu error. Si en el seu cas, la xocolata és l'origen de l'acne, n'hi ha prou amb excloure'l de la dieta i el problema desapareixerà. Però, malauradament, en la majoria dels casos, aquesta dependència no té cap paper, i renunciar a la xocolata no resol el problema de l'acne. Presti atenció als additius que componen la xocolata. La causa de l'erupció també pot ser una reacció al·lèrgica, com les femelles.
Les begudes empitjoren la condició de la pell
La majoria de les llimonades contenen conservants nocius, que poden causar reaccions al·lèrgiques. Si no podeu deixar aquesta beguda, intenteu triar aquells que contenen extractes de sucs naturals. Així, les begudes inclouen extractes de sucs de poma, llimona, taronja i pera.