Elimineu tots els elements innecessaris
Enmig de la temporada de bany es recomana als dermatòlegs que oblidin no només les closques àcides, sinó fins i tot sobre matolls innocents amb sal, sucre o ossicles, el risc d'hiperpigmentació és massa elevat. A més, sota la influència del sol, la pell es espessa per protegir-se millor de la radiació ultraviolada, i privar-la de la capa superior de les cèl·lules. No obstant això, després de tornar de vacances, recordeu-vos d'exfoliar: és el moment: haver-se lliurat de cèl·lules mortes, la pell brillarà d'una manera nova. Poliment corporal amb matoll amb sal o altres partícules gruixudes, amb especial atenció als colzes, soles i genolls. Per una pell delicada del pit i el coll, trieu una fórmula més suau. I per a la cara no hi ha res millor que un exfoli d'enzim sense grànuls, que netegi la superfície de la pell de la manera menys traumàtica. Durant dues setmanes després de les vacances, seguiu bevent càpsules tan estimulants amb carotenoides o licopè, i després d'haver completat el curs, feu rejovenir suplements dietètics amb antioxidants: vitamines E i C, amb te verd i blanc. Afrontaran la lluita amb els radicals lliures, activats pel sol, protegint-se del smog urbà i, alhora, a excepció de la depressió post-alliberament. El sol deshidrata no només la pell, sinó també el cabell. Afegiu-hi sal, aigua de la piscina clorada, xampú constant després del bany i un còctel que converteix el cabell en un llom, a punt. Apliqueu dues vegades a la setmana una màscara alimentària indesilable amb ceramides, glicerina o oli de karité. La direcció general: des dels consells fins a les arrels, però no arribant a ells un o dos centímetres, de manera que el cabell, assecat, no semblava greixós. Per a una teràpia restauradora intensiva, una crema nocturna per al cabell, que funcionarà en "cinc més", si poses un barret de cotó o un mocador abans de dormir, ho faràs.
Banys diaris al mar, esports nàutics, litres d'aigua mineral i lliures de fruites, tot això reflectit a la vostra silueta postroynevshem. Per reparar el resultat, almenys de tant en tant canvieu de cotxe a bicicleta, baixeu l'autobús o el metro una parada abans del necessari, inicieu la sessió al grup. A la carta, també, intenta mantenir els hàbits de les vacances: recolzar-se en verdures i verdures (refresca perfectament la tez), carn i peix (necessaris per a la massa muscular). Condimentar els plats sans amb cúrcuma - els científics han demostrat que aquesta espècia (part de la salsa de curri) elimina toxines, alleuja la inflamació i protegeix el cos del càncer i la malaltia d'Alzheimer. I renteu tot el que s'ha dit anteriorment amb el te verd: la beguda de la bellesa número u. Conté polifenols que retenen la joventut i flúor per enfortir l'esmalt de les dents i les catequines que cremen greixos. Bé, aquells que tenen por del retorn de la cel·lulitis, no impedeixen seguir massejant les àrees problemàtiques amb crema, per no deixar que l'enemic prengui les seves posicions anteriors. A principis d'estiu, gràcies a l'autobronzant, vas poder fer un seguiment de curtmetratges nous sense complexos en els primers dies calorosos. Ara ajudarà fins a l'octubre a portar amb orgull tops i túniques obertes - els trofeus de compres d'estiu. Es recomana als principiants que seleccionin un autoportant lleuger amb una textura de gel que sigui fàcil d'aplicar i aplanar. De juliol a agost, el sol calent us va salvar dels grans, destruint els bacteris que els van causar. És una llàstima, per poc temps: la pell es condensa, i les cèl·lules sebàcies estan disposades a inflamar-se en les primeres setmanes després de tornar del sud. Per evitar la "floració" de la tardor, emmagatzemi matirujushchim una nata i 1-2 vegades a la setmana, utilitzeu un peeling que esborra els porus i el to d'anivellament. Continueu utilitzant autobronzant: no per tal d'enfosquir ràpidament la pell, sinó fer-lo el més lent possible.
Trace footprints
Al coll o en la zona de la cavalcada hi havia taques fosques? No pecareu en el vostre perfum favorit, que sense ruptura ha rociado sobre el cos nu abans d'anar a la platja. El cas, molt probablement, en una estada massa freqüent i prolongada al sol i crema de protecció aplicada ràpidament. Comenceu a utilitzar productes blanquejadors, inclosos els destinats a la cara. I que les taques no es tornin encara més fosques, apliqueu regularment una crema de dia amb un nivell d'SPF de com a mínim 15. Deixeu que la memòria de la botiga de vacances no només fotos, sinó la vostra aparença.
Aconsegueix el color
Ara que el teu cabell s'ha tornat més fort i millor, no tenen por de tinir. D'altra banda, la natural "melioration" que et dóna el sol comença a desaparèixer. Aquells que estan acostumats a pintar el cabell a casa, té sentit pintar el color amb una suau pintura tonificant sense amoníac. Si teniu ganes de conèixer el vostre colorista favorit i el vostre ros habitual és lleugerament verd, oferiu-li al cabell una brillantor daurada amb una ombra de xampú. Us permetrà mantenir durant una setmana abans que aparegui la finestra a l'agenda del vostre mestre.