Signes de frenar la vellesa

Les estrelles del món de l'espectacle estan lluitant amb l'ajuda de cosmètics i manipulacions quirúrgiques que intenten utilitzar la dita "A un home durant tants anys com mira" per a menyscabar la seva edat. Però la mare-naturalesa no es pot enganyar, i ràpidament llança vells signes d'envelliment i "macho" que s'esvaeix els pròxims signes de robar la vellesa. Amb alguns signes externs obvis, ja siguin grisos o arrugues, les celebritats aconsegueixen fer front, però en un cos envellit hi ha molts canvis ocults que, tard o d'hora, es fan sentir.
Un dels signes més coneguts, dels quals no s'entén immediatament que aquesta és la conseqüència de l'envelliment, és un canvi de veu. A més, en els homes les veus es tornen més elevades, fins al falset, i en les dones la veu es redueix. La veu de la gent gran sol ser feble i ronca, però tot perquè el procés d'envelliment afecta les cordes vocals, així com tots els altres músculs del cos. Els cordons vocals són dos plecs de músculs elàstics, entre ells hi ha un cartílag, que ajuda a produir so. Amb el temps, el cartílag es torna menys elàstic i més delicat, per tant, segons l'otorrinolaringologia, els seus canvis es debiliten i fan que les vibracions de les cordes vocals siguin inestables durant la producció del so. A partir d'aquí, la veu dels homes després de 70 anys es torna tremolosa. En les dones, de moment, l'hormona estrogen protegeix el cartílag, retardant els canvis de la veu. Tanmateix, l'absència d'aquesta hormona pot causar inflor a les cordes vocals, la qual cosa farà que el timbre de la veu sigui molt més baix. Com a fisioteràpia, Ofertes ofereixen ... cantant, considerant-la una manera útil d'evitar el deteriorament de les cordes vocals. En fer-ho, requereixen una postura adequada, ja que la posició distorsionada del nostre cos canvia la posició del tracte vocal. Els camins respiratoris no poden produir una respiració profunda, les cordes vocals hauran de gastar més esforç per fer un so. No és per res que els cantants d'òpera tinguin una posició tan orgullosa, els ajudi a mantenir el seu regal natural: una veu captivadora fins a la vellesa.

Per cert, amb l'edat, les glàndules que secreten mucositat al voltant de les cordes vocals, funcionen menys activament. La manca o absència de mucositat provoca el desig de tossir més sovint. Per conservar la veu de lora aconsellar el mètode d'hidratació, és a dir, beure almenys un litre i mig de líquid per dia. Per lubricar la gola, un mètode eficaç és respirar la copa amb vapor: la inhalació més senzilla.

Un somriure enlluernadora és un atribut indispensable de la comunicació secular. Aquesta pobra Gioconda va somriure misteriosament amb llavis comprimits, perquè les dones d'aquella època tenien males dents. Ara la cura constant de les dents permeten somriure àmpliament a les belleses de qualsevol edat. No obstant això, amb l'edat, les dents semblen més llargues. Per tant, aquesta no és una il·lusió òptica. Igual que perdre l'elasticitat i la rodoneïtat, els teixits de les genives perden volum, disminució de grandària, s'aprofundeix la goma, la dentina, que forma l'arrel de la dent, queda exposada. La recessió de les genives pot augmentar la longitud de les dents a un quart de polzada. Les genives comencen a deteriorar-se a l'edat de 40 anys. Els especialistes en odontologia estètica suggereixen evitar una neteja innecessàriament agressiva amb un raspall o fil dental, a fi de no provocar la descamació prematura de les genives.

Un dels signes de l'envelliment a les dones, que ja no es disfressen de trucs cosmètics, és la pulsació visible de l'artèria al coll. Sovint, el pols visible pot interpretar-se erròniament com un aneurisma de l'artèria caròtida, però amb més freqüència és innocu per a la salut, però un signe tan afligit de robar la vellesa. El motiu és que, a causa de la reducció de la columna vertebral relacionada amb l'edat, el creixement de la dona està disminuint i, si encara pateixen d'osteoporosi, aquesta pèrdua serà de fins a 5 cm. Les artèries grans al coll per la restricció del lloc estan en bucle, la qual cosa porta a la seva puntal a la cara del coll . Es fa visible el flux de sang a través de les artèries. Això és especialment cert per a dones primes, ja que les seves artèries són visibles directament sota la pell. Però, en qualsevol cas, per cert, cal consultar un cardiólogo.

Després de 40 anys a la pell en diferents llocs, hi ha formacions pigmentades, que es diuen com queratosi seborreica (a les persones que són insultantment anomenades berrugues senils). Bé, aquí la medicina lluita amb ells de forma molt activa i amb èxit, començant per raspallar (curetaje) sota anestèsia local i acabar amb crioteràpia (congelació amb nitrogen líquid), després de tot, la finestra ja és del segle XXI. Per desgràcia, eliminar els següents signes d'envelliment i crioteràpia no ajudarà. Es tracta d'allargar les orelles i el nas. Consisteixen en cartílags conectius flexibles que, a diferència dels ossos i els músculs, creixeran fins que morim. El problema és que amb l'edat, el cartílag es fa més prim, donant lloc a la pell estirant-se i flacient. Les orelles i el nas es tornen més llargues. Amb l'edat, també creixen la grandària de la cama, després de 40 anys, la grandària de les sabates cada 10 anys augmenta en un. Això és degut a que els tendons i lligaments que connecten el conjunt de petits ossos del peu perden la seva elasticitat.

Sí, la vellesa no és divertida. I ja les lleons seculars no poden beure tant xampany com còctels diversos com ho van ser en els seus anys joves. Els farmacèutics assenyalen que, amb l'edat, la velocitat amb què el fetge i els ronyons eliminen l'aparició d'alcohol al cos disminueixen significativament. L'alcohol dura més temps en el sistema, es necessita menys temps per emborratxar-se. Per als majors, a partir dels 50 anys, n'hi ha prou amb una o dues copes d'alcohol. I si teniu en compte que amb els anys, "vells" i "vells" majors de 60 anys tenen un mal de cap com "hipnòtic" - dolor apagat a la part posterior del cap després de despertar - llavors beuen només paracetamol i, curiosament, cafeïna.

No tot és tan trist, els experts en mals de cap del Royal College de Londres ens convencen. Però amb l'edat, el dolor del patiment amb migranyes disminueix. Els receptors a les parets dels vasos sanguinis associats amb el dolor, al llarg dels anys, perden la seva sensibilitat, que és beneficiosa per al benestar dels pacients ancians.