Per què un nadó necessita dormir un dia?
El noi està tan ocupat amb el coneixement del món que es rebel·la contra el somni diürn: simplement lamenta perdre-li temps. Però si sucumbeixes als capricis infantils i no poses el jove naturalista a dormir, al capvespre es tornarà capritxós i esclatat. Podeu quedar-vos adormits abans del sopar i despertar-vos a les 9:00 pm amb força i llestos per a jocs i descobriments nous. En conseqüència, el bebè es calmarà i s'aproximarà a la nit, i es desperta l'endemà, sense amanecer. Com a resultat, es infringirà la manera del dia. I com més sovint es repeteixi aquesta situació, més difícil és posar al nen.
Mira el bebè
Els nens neixen amb diferents temperaments i bioritmes. Des dels primers dies observa el nounat, sobretot com es comporta, abans d'adormir-se: badall, girs, mentides silencioses. Això l'ajudarà a entendre les migdiades i adaptar-se a les seves necessitats.
Quan és millor embalar?
La millor solució és dividir la resta del dia en dues parts: poc després de l'esmorzar i després del dinar. Recordeu que el desig de dormir s'expressa de diferents maneres. El nen pot fregar els ulls, el badall o, per contra, començar a jugar de forma més activa, com si volgués "escapar" del somni.
Recordeu els rituals
És molt important observar una determinada seqüència d'accions cada dia abans d'anar a dormir. Per exemple, estireu les cortines, poseu les molles en pijames, poseu-les en un bressol, un cop a l'esquena. Al mateix temps, podeu cantar una cançó de pel·lícula o dir-li tranquil·lament un conte de fades.
Llit acollidor
De vegades pot ser difícil que un nen es quedi adormit a causa d'un inconvenient elemental: un matalàs dur, un coixí alt, una manta gruixuda. Per fer que el cadell es quedi adormit amb gust, cuida un llit còmoda i roba de llit (sempre de tela natural).
Camina més
Un somni és un descans. Per tant, és necessari organitzar la vigília del nen de tal manera que pugui descansar d'alguna cosa. Al matí, el bebè ha de moure's més, caminar a l'aire lliure. Si el nadó dóna energia, no dubti, tan aviat com el cap toqui el coixí, ràpidament es queda adormit.
Només la pau!
Sovint, un nen adult ja està ajagut al llit i us demana que porti alguna cosa o mostri. Sí, per descomptat, és difícil no enfadar-se després de la desena petició de portar aigua o una altra joguina, però intenteu mantenir-vos a mà. Com més estigueu nerviós, més endavant us tornareu a dormir.
No vull i no ho faré!
Si no pots posar el nadó a la tarda, pensa: potser val la pena canviar alguna cosa al seu règim? Per exemple, per reemplaçar un somni diürn de dos dies amb una sola vegada (això és real a l'edat d'uns 18 mesos). Però si tots els vostres trucs no us ajuden i la faldilla no contínuament no dorm durant el dia, dirigiu-vos al neuròleg.
Bon somni
Per al nadó era més fàcil de dormir, utilitzeu trucs. Roba suau. Posa-la al bressol. Això donarà a la molla l'oportunitat de sentir-se segur. Discs musicals. Per exemple, registres de cançons de bressol o sons de vida silvestre que s'alegren i descansen perfectament. Llibres. Molts nens els agrada escoltar històries i poemes de l'hora d'acostar-se. La lectura pot esdevenir una mena de ritual d'anar a dormir.