Alguns bebès es desperten diverses vegades a la nit. Com esbrinar la raó?
Puc ensenyar que el meu nadó s'adormi ràpidament? Intenteu envoltar al nen amb la màxima cura, acariciar i estimar durant un temps abans de dormir, i poc a poc acostumem a que s'adormi sense la vostra ajuda. No obstant això, passa que el somni de les molles es trenca.
El somni intermitent del teu bebè afecta el teu somni. Com ser? Situació:
El nen es desperta cada poques hores. Per calmar la molla, la mare s'aixeca i comença a inferir-lo. La veritat és que el resultat és pitjor: el son es molesta, el bebè s'agita i els dos necessiten més temps per calmar-se i quedar-se adormit. En aquest dia, la molla - està activa, i la meva mare - absolutament trencada.
El motiu del son intermitent del vostre nadó. Això es deu al fet que les fases del somni entre mare i bebè no coincideixen. En els lactants, el cicle del son és més curt que en adults. I cada vegada que el bebè passa d'un estat de somni profund fins a una etapa superficial, pot despertar-se fàcilment. Alguns nens en aquest moment continuen veient somnis dolços, mentre que altres, al contrari, desperten i requereixen la presència d'un adult. Com a resultat, la meva mare no descansa en absolut durant la nit.
Què he de fer?
Intenta portar el nadó al llit just després del primer despertar. Alimentar-lo a la lactància materna, acariciar-lo i ràpidament es queda adormit. Tan bon punt el bebè es desperti la propera vegada, no l'alimenti, acaba de fer-ho, premeu-lo suaument. Després d'una estona, observareu que els cicles del vostre somni i el son del fill coincideixen. Tan aviat com el noi gira i estigui preparat per despertar, girar-li, alimentar-lo o pressionar suaument contra ell. Sentirà la vostra presència, quedarà més tranquil, i tots dos es quedaran adormits. Amb el pas del temps, la proximitat de la mare facilitarà la transició de l'infant des del somni profund fins a la superficial, i deixarà de despertar-se.
Per dormir o no dormir?
Situació:
La mare posa el bebè i surt de l'habitació. Però quan surt, es desperta uns minuts més tard i comença a plorar.
Raó
Esclata l'accident quan et vas adormint? Així que no va entrar en la fase de son profunda.
Què he de fer?
Manténgase amb el bebè una mica més del que és habitual. Fins i tot si sembla que es va adormir, no s'apressi. Que s'adormi més fermament.
Assegureu-vos d'això: si els mànecs no s'apropen a les mordasses, les vores no es mouen cap al pont del nas, la respiració és suau i el cos es relaxa, el que significa que el nadó està profundament adormit i es pot posar al seu bressol.
Jocs nocturns
Situació:
A la nit la molla es desperta i comença a jugar. Si aquest comportament es converteix en un hàbit, es converteix en un problema per als pares no adormits.
Raó
El nen va configurar la vista que el llit - aquest és el mateix lloc per al joc, així com tot l'espai de l'habitació dels nens. I els pares sempre juguen amb ell. No importa si és un dia o una nit!
Què he de fer?
Doneu al bebè per entendre que el llit és un lloc per dormir, i no per als jocs. Per tant, no hi hauria d'haver joguines diferents de les relacionades amb el ritual de dormir. No entris al desig del nen de jugar amb tu. Intenta no adonar-nos de les seves intencions, fins i tot si estira la maneta del llit i comença a molestar-te. És possible que hagueu de suportar diversos "atacs nocturns" que us animin a jugar, especialment si alguna vegada sucumbir a les seves persuasions i jugar amb una molla.) Intenta dibuixar un somni profund, fins i tot si realment vols jugar amb el bebè. Un dia comprendrà que la nit és i el somni intermitent del teu bebè no podrà molestar-te.
Problemes fisiològics
Situació:
La mare va intentar tot per arreglar les molles. No obstant això, ell continua despert sovint.
Raó
El bebè pot despertar el dolor amb les dents tallants, el bolquer mullat, el nas enfonsat, la roba sintètica. També poden ser substàncies que irriten les seves vies respiratòries: vells, perfums, fum de cigarrets.
Què he de fer?
Consulteu amb el vostre metge per entendre junts el que té amb el bebè. L'ajustament del somni d'una molla no és tan difícil, el que és més important, no espereu.