1. Treure més o menys amb precisió. Si enteneu que no podeu ajudar el vostre veí, només us involucrem en una situació desagradable. No obstant això, encara sentint-se incòmode.
2. Per no fer mal per complet, ni ell ni ell mateix haurien de precipitar-se cap a la salvació, com saltar a l'aigua al crit d'una persona que s'enfonsa, sense pensar si ells mateixos saben nedar. És possible que un poder miraculós us porti a tots dos, però potser us succeeixin.
3. Penseu en com és possible alleujar el destí del malalt. Expliqueu-li que no ets un mag, sinó que només aprèn i no et compromets a salvar-lo, sinó que expresses la teva visió del problema, potser, ajuda. I passar una sessió psicoterapéutica amb ell. Amateur, per descomptat, de la paraula amor. Després de tot, és probable que algú a qui no us agradi pugui beneficiar-vos realment.
Taller de la fada principiant. Confortar a una persona no és tan difícil. Per això, necessiteu: escoltar-lo amb atenció i sensibilitat. Per parlar, clama a algú que inspira confiança, ja que això només ja porta alleugeriment. "El pacient" pot, en el transcurs de la seva narrativa, comprendre el que necessita. Que el pacient sàpiga que no està sol en aquest món. Doneu exemples de com això va passar als vostres amics, o fins i tot millor: com us heu enfrontat un mateix problema amb tu mateix. "Sadrot Pierrot" normalment se submergeix en la intolerabilitat del moment actual: sembla que la vida en general ha fracassat i no brilla per davant. Per ajudar al seu veí, val la pena recordar-li de les fortunes passades: "Podria llavors, no us oblideu! I tot sortirà, aquesta no és la banda més exitosa ". Finalment, concentreu-vos en el patiment, però en punts concrets del "programa per superar la crisi". Les accions reals són sorprenents. Si el interlocutor té un ordre amb sentit de l'humor, podeu organitzar-lo "riure".
Per ajudar a trobar un costat divertit en la situació, portar-lo "a punt" fins al punt d'absurd. Al cap ia la fi, una persona que pot riure de les seves dificultats, ja comença a superar-les.
Sanador, es guareix. Per no perjudicar per complet i per a tu mateix, dirigeu-vos algunes de les vostres psicoanàlisi útils. Per què solen ajudar els altres? De l'afirmació d'un mateix: sentir-se bé és molt agradable; ajudant a les persones, augmentarà la vostra pròpia autoestima.
Calmar: quan el millor, i al costat d'algú dolent i pesat, se sent incòmode. A partir del sentiment de gratitud: molts s'han alliberat d'algun problema, es dediquen a ajudar els germans en l'antiga desgràcia. Des del desig de compartir l'experiència: sabeu alguna cosa, i és necessari per a algú més. Queda per adonar-se i augmentar la quantitat de bons al món. Per ajudar el proïsme de manera eficaç, no tracteu les seves penes amb paciència: diuen que totes les dificultats són estúpides. No s'apressi amb conclusions precipitades i consells. "Vaig a destruir els problemes d'una altra persona amb les meves mans" no és un principi especialment eficaç.