Científics de l'escola mèdica de Nova York van realitzar una sèrie d'estudis que comparaven l'estat físic i mental dels participants en programes socials benèfics i els ciutadans que vivien les seves vides normals. L'experiment va comptar amb la presència de 106 joves, la meitat dels quals, d'acord amb el programa social de 10 setmanes, només treballaven una hora al dia com a voluntaris amb estudiants de graus més baixos, ajudant-los a aprendre. En aquest cas, es van comparar els indicadors objectius de l'estat de l'organisme abans i després de l'experiment: IMC (índex de massa corporal), contingut de colesterol a la sang, inflamació, etc. Els investigadors van assenyalar la seva millora significativa, i també es va fixar en l'augment de l'autoestima i l'estat d'ànim positiu dels voluntaris. Això va indicar clarament la recuperació del sistema cardiovascular de les assignatures.
En comentar sobre els resultats, els experts van assenyalar que proporcionant ajuda desinteressada als altres, voluntaris altruistes en qualsevol edat milloren la seva pròpia salut física. Però, si ho entens, els resultats són totalment coherents amb la mateixa essència del moviment voluntari. El compliment voluntari d'obres socialment importants sense rebre compensacions materials per això, avui és la satisfacció de les pròpies necessitats morals ajudant a altres persones o animals. És curiós que molts presentadors de televisió, que sempre busquen persones amb estil i saludables, recomano que altres formes de prolongar la joventut ajuden als altres, assegurant-se que són voluntaris actius. Les emocions positives des de la realització de la seva necessitat porten un càrrec d'energia positiva, que té un efecte beneficiós sobre tot el cos.
Motivacions que pressionen a les persones a ser voluntàries, diferents. Segons les enquestes realitzades als EUA, Rússia i diversos altres països, prevalen les següents:
- Vull ajudar a persones necessitades - 61%;
- Espero aprendre alguna cosa nova: 46%;
- Vull tenir una ocupació - 41%;
- pel seu propi plaer - 31%;
- Vull conèixer gent nova: 29%;
- Vull respondre a la gent per bé i per bé - 11%;
- Vull combatre un problema determinat: 7%;
- Tinc temps lliure - 4%
Aquestes motivacions són inherents a diferents grups d'edat: és més fàcil que els joves realitzin qualsevol acció relacionada amb "córrer", mentre que els voluntaris d'edat avançada són inestimables on cal seure amb algú, escoltar-lo, parlar. I per treballar amb animals sense paraula, tot des del malado és genial: una bona paraula i un negoci que qualsevol bestia apreciarà.
Les persones grans, ajudant-ne a altres, desfer-se de les depressions de l'estrès i, independentment de l'ajuda que tinguin, - física o emocional. I fins i tot a una edat primerenca, el voluntariat té un efecte tan poderós sobre el sistema cardiovascular que, amb els anys, els voluntaris més vells es veuen clarament més joves i frescos que els seus companys que només viuen per ells mateixos.
Ajudar de manera desinteressada a altres persones i animals, evitarà les malalties del cor i tindrà més possibilitats de viure més temps ... Cal trobar només un desig sincera d'ajudar sense ànim de lucre i una vida llarga en positiu: no val la pena pagar els vostres esforços i pensaments?