Les al·lèrgies alimentàries poden aparèixer de sobte, fins i tot en aquells que mai no han experimentat signes d'aquesta malaltia. Molt sovint això ocorre en el II i III trimestre de l'embaràs, quan la immunitat d'una futura mare es debilita i el cos es torna vulnerable. L'al·lèrgia genera molts problemes i amb el ritme habitual de la vida. I durant l'embaràs, quan les seves manifestacions, per regla general, s'agreugen considerablement, és difícil suportar la malaltia dues vegades. Després de tot, s'afegeix tota la resta i l'ansietat per al nen.
Tot i que l'al·lèrgia és una malaltia genètica, els metges encara no han respost a la pregunta: els al·lergens es transmeten juntament amb els productes durant l'embaràs? Molts al·lergòlegs moderns creuen que els al·lergens poden penetrar la placenta en el cos del nen i actuar com una bomba de temps. Segons una altra opinió, el desenvolupament d'al·lèrgies en un nen es veu afectat per la nutrició no durant l'embaràs, però ja durant la lactància materna. Tanmateix, per a futures mares que pateixen aquesta malaltia, la selecció dels aliments adequats es converteix en una tasca prioritària. Els assistents principals en com evitar l'exacerbació i, alhora, proporcionen al nadó tots els nutrients i vitamines necessaris, haurien de convertir-se en un ginecòleg, un al·lergòleg i el vostre sentit comú. La primera regla bàsica, que no es pot evitar en qualsevol lloc, és l'exclusió dels aliments amb al·lèrgens alimentaris de la dieta. En general, les mares al·lèrgiques s'adhereixen a una nutrició similar tant abans com durant l'embaràs. Però durant nou mesos, s'ha de prestar especial atenció a la dieta diària variada, fins i tot si s'ha d'evitar molts aliments. Els canvis dietètics petits per al bebè no són perillosos. Però la privació d'un mateix per complet, per exemple, els ous, la mantega i la llet, i per tant la valuosa proteïna que contenen, poden generar conseqüències desfavorables per a la mare i el nen. Per tant, abans de "seure" amb una dieta hipoalergènica (i moltes dietes en general estan contraindicades durant l'embaràs), assegureu-vos de consultar amb un especialista.
Se sap que les proteïnes i els carbohidrats són els tres components principals necessaris per al correcte desenvolupament del bebè. Si s'exclou de la dieta important per al desenvolupament dels productes per a nens, per exemple, els ous i la llet, és important substituir-los per l'equivalent en les seves propietats nutritives. Així doncs, la font de greixos necessaris pot ser l'oli d'oliva, així com productes com la carn magra i les llegums, i els carbohidrats - pa negre, porridges cuits a l'aigua i arròs. Es pot omplir una escassetat d'elements importants amb un complex de vitamines destinades especialment a dones embarassades i lactants. Com més fàcil sigui el menjar, més fàcil i més còmode soportarà aquest període difícil. Begui sucs acabats d'esprémer (fruites i verdures), i tots els productes semielaborats prefereixen productes naturals. L'al·lèrgia, com qualsevol altra malaltia crònica, requereix tractament i medicació constant. L'embaràs planificat ajudarà a minimitzar el risc del seu impacte negatiu sobre el nen. Però fins i tot si aquest esdeveniment va ser una sorpresa agradable per a vostè, discuteixi les dosis prescrites o els preparatius amb el seu metge. Per si mateixa, una al·lèrgia no és un obstacle per a una còmoda experiència d'embaràs. No necessiteu gaire de vosaltres: s'ha tallat fermament la temptació de menjar qualsevol cosa perjudicial. Ara sabem què és l'al·lèrgia alimentària durant l'embaràs i com evitar-ho.