L'artritis sovint es confon amb artrosi. Però l'artrosi s'associa amb canvis relacionats amb l'edat en sutuvas. Tot i que les malalties inflamatòries de les articulacions - artritis i poliartritis - poden manifestar-se a qualsevol edat. El més important és no perdre els primers signes de la malaltia.
Artritis de les articulacions - una descripció de la malaltia
L'artritis té diverses varietats. Els metges més freqüents consideren l'artritis reumàtica (estan malaltes prop d'un 1% de la població total de la Terra). El que provoca exactament l'artritis, encara no es coneix. En primer lloc, es tracta d'una predisposició genètica: el dolor articular és una malaltia familiar.
A més, la causa pot ser una infecció transferida, trastorns metabòlics, estrès greu o hipotèrmia. Estudis recents també han demostrat que, en condicions urbanes, l'artritis és més greu que el bol i és més pesada. Al mateix temps, les dones entre els malalts són tres vegades més que els homes. I l'edat mitjana de la malaltia és de 30-55 anys.
Com es diagnostica ...
Si l'artritis no es tracta, aleshores hi ha el risc de perdre per complet la capacitat de moure's. La malaltia avança progressivament i al mateix temps afecta el treball d'altres òrgans interns, en particular, el sistema cardiovascular. (És per això que els metges d'aquest perfil es diuen cardiòlegs-reumatòlegs). El diagnòstic ha de ser fet per un metge. A més de l'examen visual de les articulacions, es realitza una prova de sang, que, per regla general, mostra un excés de la norma de la proteïna C-reactiva: aquesta xifra "es transforma" en el 80% dels pacients amb artritis. Després es prescriu una radiografia. Però en les primeres etapes, la radiografia no proporciona informació detallada. Només si la malaltia s'ha desenvolupat durant molt de temps, la imatge mostra l'erosió de les articulacions.
... i tractar
No hi ha cap remei universal per a aquesta malaltia, per tant, la teràpia sempre es recomana individualment i consta d'una àmplia gamma de mètodes i medicaments. En primer lloc, aquests són analgèsics i fàrmacs antiinflamatoris (per exemple, indometacina, ibuprofèn, ortofeno, voltesa, diclofenac). Però no es pot prendre tots aquests medicaments durant molt de temps i sense consultar a un especialista, de manera que es poden produir altres efectes secundaris greus, en particular, gastritis aguda. És per això que els metges prescriuen la "teràpia de pols": prendre medicaments durant 5-7 dies amb grans interrupcions. A més, prescriu medicaments que reparen el teixit cartilaginós (condond, arthra, struktum) basat en polisacàrids naturals. Han de cursar 6 mesos. A més, els pacients mostren procediments fisioterapèutics: ultrasò, electroforesi i ones electromagnètiques, exercicis terapèutics i massatges. Però en el període d'exacerbació de l'exercici d'artritis s'ha de limitar.
Prevenció
SÓN EL COMENÇAMENT. Si teniu una predisposició genètica a l'artritis articular, així com durant la remissió de la malaltia, presti atenció al que menja i com es mou.
FER ESPORTS. En les malalties de les articulacions és nociu saltar i córrer. Però, no obstant això, altres tipus de condicionament només es beneficiaran. Especialment útil és la natació, ja que l'aigua redueix significativament la càrrega a les articulacions. També podeu fer ioga i pilates. El més important és aprendre a observar les regles de respiració i distribuir càrregues.
DRET DE MOVIMENT. El diagnòstic de "artritis" canvia una mica la geometria habitual dels moviments. Per exemple, en lloc de doblegar-se, és millor seure amb una esquena recta. Tampoc no aixequi el crit de gravetat i porti articles pesants a les mans, sinó que almenys ha de distribuir el pes en ambdues mans. En lloc de calçat estret amb talons alts, és millor portar sabates còmodes en una petita plataforma.
OBSERVAR LA DIETA. En les formes greus d'artritis, especialment pel que fa a l'anomenada artritis gout (o gota), el metge prescriu la nutrició terapèutica (en particular, l'alcohol, la carn vermella, les pèsols, el fetge, els ronyons i altres aliments que contenen purines que provoquen l'exclusió dels atacs de gota). En tots els altres casos, té sentit que els pacients segueixin una dieta, és a dir, hi ha menys sucre i greixos, tant animals com vegetals. És millor donar preferència a les verdures i fruites fresques, els cereals i els cereals i els aliments proteics (carn, aus, mariscs i productes lactis). Els metges de l'Índia estan segurs: per mantenir les articulacions en condicions de treball, cal menjar dos o tres grans d'all cru al dia. No obstant això, l'abús d'all és perjudicial: en grans quantitats provoca palpitacions i dolor a l'estómac.
Causa de preocupació
Els primers símptomes de l'artritis es fan sentir al matí. Si observeu sensacions desagradables, aneu al metge-artrògro, reumatòleg o fisioterapeuta. Aquí teniu una descripció dels principals símptomes que haurien d'alertar:
1) inflor de les articulacions a les mans del matí. Es tornen doloroses i lleugerament vermelloses;
2) immediatament després del despertar, la sensació és com si els dits s'ajustin amb un guant ajustat, després desapareix;
3) la temperatura puja lleugerament;
4) amb el pas del temps, la malaltia afecta altres articulacions: colzes, genolls, simètricament, dreta i esquerra;
5) Els símptomes són més pronunciats quan la temperatura baixa, el clima canvia o el clima canvia bruscament;
6) de tant en tant el dolor pot baixar durant uns dies o mesos; això es diu remissió, però de nou hi ha una exacerbació.
Mètodes de l'àvia
Els remeis populars no poden substituir els medicaments i els procediments prescrits, però, no obstant això, faciliten el curs de la malaltia i serveixen com a mesura preventiva.
Els banys amb oli essencial d'arbre de te (a més de la camamilla, la lavanda i la morera) alleuja la síndrome del dolor i els olis essencials de romaní, pi i gingebre milloren la mobilitat de les articulacions (8-10 gotes per bany). Una compresa freda d'argila amb unes gotes del mateix oli d'arbre de te redueix la inflamació de les articulacions. Un efecte analgèsic és l'arrel del gingebre. La pols seca del gingebre necessita fregar les juntes malaltes i, a continuació, embolicar-les. I la seva arrel fresca i triturada es pot menjar simplement amb plats comuns o cuinats amb "te". Recepta:
1 hora, s'aboca una cullera d'arrel triturada
2 copes d'aigua, bullir durant 40 minuts, filtrar, afegir sucre o mel. Es beuen després de menjar.
OPINIÓ EXPERTS:
Antonina MOROZOVA, metge-terapeuta
A vegades, les articulacions artritis (una descripció d'aquesta malaltia que ja coneixem) es prescriuen els banys de fang i els procediments balneològics. Algú realment els ajuda, però en cada cas el metge ha de procedir de l'estat general de la salut. Desafortunadament, passa que els pacients tornen del sanatori amb una exacerbació greu, no només l'artritis, sinó també altres malalties cròniques. Les grans esperances es col·loquen ara sobre els nous i anomenats medicaments biològics: actuen de manera ràpida i eficaç per reduir la inflamació. Aquest grup inclou: etanercept (enbrel), infliximab (remicade) i adalimumab (humidor). En general, s'utilitzen en combinació amb altres preparacions bàsiques. Però totes aquestes drogues són cares, només es poden administrar en forma inyectable (subcutània o intravenosa), de manera que encara no han rebut una àmplia aplicació pràctica.
Entre els anestèsics, també apareix un nou grup, els Coxibs. A Rússia, només es comercialitza un medicament, tsellebex. No irrita el estómac pràcticament i no causa una exacerbació de l'arteriosclerosi, la hipertensió o la insuficiència cardíaca, així com les malalties renals i hepàtiques. Els científics continuen desenvolupant nous fàrmacs, de manera que, molt probablement, en un futur pròxim, l'artritis reumatoide pot detenir-se gairebé per complet i fins i tot invertir el procés.