Baixa autoestima i dubtes

Molts problemes deixarien d'existir si no tinguéssim en compte les opinions de les nostres mares i veïns, col·legues i familiars. I la raó d'això: baixa autoestima i dubtes. Si sabem que la nostra opinió és la més correcta, la resta no té més remei que fer el negoci. I si l'avaluació de les accions no prové de dins, sinó que es basa en les opinions d'altres persones, llavors la vida es ...

Altres - amb altres vides

"Esteu per mi?" - Aha ... "
© m / f "Vovka a l'extrem del regne"

La vida humana és única. Ningú més, fins i tot tenint una opinió i una idea sobre com fer alguna cosa bé, no té dret a vilificar, a comandar, etc. Després de tot, de fet, assenyalant el sistema de coordenades "correcte", l'assessor al mateix temps també ha de responsabilitzar-se del resultat. El resultat d'un acte (o una sèrie d'accions), el resultat d'una decisió o educació ... Però, com més? I ell, aquesta "altra persona" nociva, imaginem-aconsellar-li assessorar i assumir la responsabilitat- no ho fa! Què bastardo?

No obstant això, imaginem una situació més quotidiana. La mare va venir a visitar a la seva filla o cuidar el seu nét mentre els joves pares van al teatre. I aquí arriba un moment molt difícil. D'una banda, si una mare jove es caracteritza per una baixa autoestima i dubtes, ella estarà d'acord amb el mètode de l'educació de l'àvia i no dirà una paraula "a través". D'altra banda, si el vostre treball es fa per tu, llavors quin tipus de control podem parlar? Només gràcies

I aquí ve la pregunta natural: com es combinen la baixa autoestima i la confiança en si mateix i la vida de la pròpia vida única? Després de tot, vivim per nosaltres mateixos, i ningú ens portarà la vida per nosaltres.

A quina opinió es basa?

Algú diu: "Ella no és bella". Un altre: "Ella és només lletja". El tercer: "I res de noia, en el suc!" Qui creu? I qui és el culpable de la baixa autoestima, l'autoestudi - aquells que són massa molestos per expressar les seves opinions o ells mateixos?

A la meva vida hi havia diverses situacions. Per exemple, l'àvia solia dir: "Tothom fa això!" I amb el fervor adolescents que era característic de mi, vaig dir: "Qui és exactament? Has entrevistat a tothom que sàpigues? "

En general, és inútil apel·lar a la lògica. I si una persona diu que tothom fa això, o en aquesta situació, només hi ha una sortida: l'adequat, llavors us heu de tenir cura. En cas contrari, si prenes l'opinió d'una altra persona seriosament o com l'únic veritable, pots guanyar una baixa autoestima en peu d'igualtat i trobar un desig no desitjat en la nostra incertesa temporal.

Quina és la base per pensar sobre tu mateix, quin és el resultat de l'autoestima?

L'autoestima normal i saludable és una cosa molt útil en molts àmbits de la vida. Per això val la pena veure primer el que realment ha de compondre. Com a regla general, aquesta és una mitjana de:

La confiança en si mateix no és el coneixement original "el que sigui que faci, tot sortirà". Es tracta de dades reals, dades de la vida, sobre les quals és totalment possible dibuixar. Com més facis davant d'un públic més ampli, més confiança et sentiràs la propera vegada. Com més vegades s'esborreu, més estretament es troba en els detalls, el que significa que millor serà el treball acabat. Per tant, amb un gran, disgustat pel joc de paraules, es pot dir que la confiança en un mateix és una habilitat.

On és la "norma"?

Però a vegades tendim a jutjar i percebre els fets de les nostres vides. Vaig fer alguna cosa que mai no havia fet abans, i va resultar que, i diem: "Anem, era natural". Això és normal! "

Per descomptat, el concepte de la norma és molt condicional. En qualsevol camp, fins i tot en física. Quines són - "condicions normals"? Com correctament ("normalment") actuar en aquest o aquell cas - divorciar-se o deixar-lo al fill? I si es trobava en altres condicions, també solucionaria el problema?

Així que això és tot. Si estableix la norma, que es fan les coses i s'obtenen accions desconegudes com si fossin a si mateixes, la vida es farà molt més difícil. Resulta que tot el que no funcionava o no va passar immediatament, no del tot: aquesta és una acció "dolenta". El que és fonamentalment incorrecte.

Només a l'escola ens van demanar a casa que aprenguessin una lliçó i que reprenguessin tots els errors. A la vida, cal tornar a treballar, passar a un altre model de relació amb el món. Un error és una experiència valuosa que seria insensata de perdre's. Així que, ens encomiem pels errors! Per a lloar i extreure la saviesa, per tal d'introduir posteriorment un camí més rendible per a un mateix.

La teva vida és la teva manera

La inseguretat és una por de cometre errors. "Ara, pujaré a ell, començareu a fer-me ros i tartamudejant. Va a pensar que sóc un ximple! "I això està bé! Dura pot fer qualsevol cosa. Té el dret de cometre un error. I si aquest ximple també és intel·ligent, llavors s'extraurà de l'error tant útil com pugui. I això només de manera positiva afectarà la seva autoestima. Wow, un altre hauria anat - i no ho vaig adonar, però em vaig adonar que (a, b, c ...)

I a més d'això. Sempre hi ha els més forts. I si treballeu exclusivament amb un pensament positiu, augmentant l'autoestima i guanyant confiança, podeu moure un tret important. No es pot passar per alt quan la confiança es converteix en orgull, i l'alta autoestima li impedeix prendre lliçons de vida de situacions. I si és baix, tens un gran potencial per a la millora personal ...

Sé tu mateix, sigueu satisfet amb allò que és, però tingueu en compte nous horitzons, i tindreu èxit.