Com funciona el limfodatge massatge de les cames?
La tècnica d'aquest massatge té un efecte beneficiós sobre la circulació del sistema limfàtic, que, al seu torn, elimina del nostre cos excés de líquid, toxines i radicals lliures. Això afecta molt l'eliminació de la inflamació, el tractament de les venes varicoses, una disminució general del volum de les cames. A més d'aquests efectes positius, a causa de la reducció de l'estancament de la limfa, el benestar general millora, la persona sent un nou augment de força, augmenta la barrera protectora de l'organisme.
Per a l'aparició dels primers resultats visibles, el massatge s'ha de fer dues vegades a la setmana durant dos o tres mesos. És desitjable que el massatge sigui realitzat per un massatgista experimentat o un metge ben versat en la ubicació dels ganglis limfàtics.
No hi ha restriccions d'edat per dur a terme aquest procediment. Tanmateix, hi ha diverses contraindicacions, incloses les malalties de la pell fúngica i infecciosa, les reaccions al·lèrgiques, les cremades, les neoplàsies malignes i benignes, la tromboflebitis, la diabetis, la disfunció tiroïdal, la temperatura corporal elevada, l'embaràs en qualsevol moment i l'alletament.
La tècnica de realitzar massatge de drenatge limfàtic
Abans de la sessió, el pacient ha d'assumir una posició supina. El cos s'ha de relaxar, les cames estan exposades. Per aquest massatge, serà útil aplicar un massatge oli o crema, que ajudarà a controlar la pressió sobre les àrees problemàtiques.
Per tant, cal treballar amb les dues mans. Els moviments de massatge tenen la naturalesa de la pressió aclaparadora, lleugera i ondulada. Comença a fer massatges des dels malucs. Per fer-ho, el massatgista ha d'agafar la superfície femoral amb les dues mans i anar cap als genolls en un moviment semicircular cap a la dreta i l'esquerra.
Ara treballem els malucs amb clics lleugers. Intenta controlar la força, ja que amb una pressió excessiva, pot haver-hi contusions.
Les mateixes manipulacions s'han de fer amb la part inferior de les cames. Ara el moviment ha de començar des dels genolls fins als turmells.
El temps total de la sessió és de 40-60 minuts.
El massatge de drenatge limfàtic és una mesura eficaç, però alhora, efectiva per a moltes malalties, especialment aquelles relacionades amb les cames. Amb una visita regular al massatgista, una persona pot desfer-se completament dels problemes de la inflamació, les venes varicoses, la baixa immunitat i fins i tot l'excés de pes. No us oblideu de prendre temps per a la vostra salut, la vostra vida serà molt més agradable i colorida!