Els canvis d'estat d'ànim, també anomenats "labilitats emocionals", són un tipus de desordre mental bastant comú que causa diversos motius.
Els canvis d'humor no tenen el millor efecte en les relacions, els donen una ombra d'imprevisibilitat.
Els canvis d'humor no es poden preveure mai: es produeixen com si fossin fora de la situació. Les emocions d'una persona que pateixen inestabilitat de l'estat d'ànim semblen completament fora de control: el sentiment de felicitat sense núvols només pot canviar en pocs minuts la depressió més profunda, un sentiment de desesperació.
Causes de canvis bruscos en l'estat d'ànim
Una de les causes més comunes d'inestabilitat emocional són les violacions del sistema endocrí, que poden ser causades per hipotiroïdisme, embaràs, menopausa i altres problemes fisiològics i biològics. Com demostren nombrosos estudis científics, especialment el fort desequilibri hormonal afecta el context emocional de dones i nenes. Els homes menys sovint es dirigeixen a especialistes amb problemes similars.
Durant l'embaràs, la reestructuració del sistema hormonal afecta enormement el comportament de la dona. Al telèfon hi ha una freqüent llagrimeig, un estat d'ansietat que es veu impulsat per la por dels partits difícils, la por de perdre un fill.
El treball excessiu, la manca de descans, l'alcohol, el tabaquisme i l'excés de menjar, tot això pot agreujar l'estat morbós.
El segon motiu dels canvis sobtats en l'estat d'ànim és l'estrès psicològic i l'estrès. Els problemes en el treball i en la família, la manca de comprensió mútua entre pares i fills, entre la dona i la dona, sovint provoquen dificultats emocionals.
Per tant, per a l'establiment de la influència de factors biològics en l'estat emocional, es duen a terme proves de laboratori adequades, després de les quals es prescriu la medicació per medicació. El psicoterapeuta o psiquiatre hauria de reconèixer el paper dels factors psicològics en el curs de la comunicació amb el pacient. En el cas que la inestabilitat i la mobilitat dels processos mentals sigui un dels trets de la personalitat (o, com diu el personatge, un "dolent"), el pacient rep sessions de psicoteràpia.
De vegades, la inestabilitat del fons emocional en un adult es pot trobar des de la infància. El punt en què el nen aconsegueix una certa edat els processos d'excitació d'inhibició, que es produeixen en el seu sistema nerviós, estan desequilibrats. L'alineació d'aquests processos, per regla general, es pot seguir amb el creixement. No obstant això, algunes persones per un motiu o un altre centres de restricció no es poden formar, o en algun moment del seu treball, es poden iniciar interrupcions sobtades.
En el primer cas, es pot jutjar l'anomenada personalitat "neuròtica", els processos de maduració de les estructures mentals es distorsionen o es dificulten. I en la segona categoria de persones, la incapacitat per controlar les emocions indica la manifestació de la neurosi, una reacció dolorosa temporal a situacions estressants.
En qualsevol d'aquests casos, és necessari buscar l'ajuda d'un psicoterapeuta competent que determinarà quan s'ha produït el fracàs i el que l'ha desencadenat, i després triarà l'estratègia de tractament.
Factors comuns que poden provocar canvis bruscos en l'estat d'ànim:
- La manca d'amor. Aquells que no tenien amor, afecte i atenció parental, sovint pateixen d'inestabilitat emocional i nerviosisme en l'edat adulta. Aquesta persona pot sentir de sobte una sensació de depressió, solitud i buit.
- Necessitats no satisfetes. Una persona que viu en constant contradicció amb el seu propi món interior, és peculiar de suprimir els seus desitjos i necessitats. Això, al seu torn, es converteix en la causa de la irritabilitat i el mal humor. Consell: amb una major excitació emocional, la medicina popular recomana la mare mare, la lavanda i la margarida de camamilla.
- La impossibilitat de viure aquí ara. Aquestes persones no saben com gaudir del moment present, estar-hi. Vivint en memòries negatives del passat o inquietuds i experiències, sovint no podem concentrar-nos en aquells esdeveniments que ocorren a temps.