Etapes de la menopausa
No prengui el clímax com una malaltia, ja que es tracta d'un procés natural totalment normal, natural per a cada dona. En grec, la menopausa significa "escala", i aquí hi ha els seus "passos":
Premenopausa: el cicle és irregular, hi ha un problema: quan hi ha prou estrògens i gestagen - en pocs casos. I per a la consistència del cicle, l'equilibri d'aquestes hormones ha de ser en un cert nivell.
Menopausa. Només es pot determinar després del fet. Aquest és el període en què la menstruació no passa durant un any (això significa que el nivell de les hormones sexuals del cos ha caigut tant com sigui possible).
Postmenopausa: ocorre un any després de l'última menstruació. Aquest període de menopausa es pot calcular a partir dels resultats de les proves, és a dir, quan disminueix l'hormona gonadotropina i també quan l'estradiol és inferior a 30 pg / ml. També podeu consultar la maduració dels fol·licles mitjançant una prova mèdica especial AMN: a l'hormona anti-Muller.
Hi ha certs criteris mèdics quant a l'aparició de la menopausa: si la menopausa es va produir abans dels 40 anys, el clímax prematur, en els 40-44 anys d'edat, de 45 a 52 anys, aquesta és la norma, després de 53 anys.
La resposta del cos a la menopausa
La reacció del cos de la dona als canvis inevitables relacionats amb l'edat pot ser més imprevisible: algú realment no es preocupa pel clímax: el benestar pot ser excel·lent i una dona pot respirar amb tranquil·litat que les vacances mensuals hagin acabat. Hi ha estadístiques que cada 14 dones es troben entre aquests afortunats. I algú està experimentant la "tardor" en la seva totalitat: els sofocats freqüents, mals de cap greus, fatiga, augment de la suor, insomni insuportable i fins i tot desenvolupen una depressió real ... Al voltant del 10% de les dones se senten tan malament que necessiten fins i tot alliberament del treball (aquesta és l'anomenada menopausa patològica).
El motiu principal de tot tipus de problemes "de tardor" d'una dona és un canvi en el fons hormonal. Després de tot, les hormones femenines regulen no només el sistema reproductor, sinó també molts altres òrgans i teixits importants. Per exemple, tenen un efecte sobre la pell i les membranes mucoses, a més, les hormones sexuals afecten directament el sistema nerviós d'una dona, de manera que durant la menopausa, la irritabilitat i el nerviosisme poden aparèixer. A més, una deficiència d'hormones sexuals femenines pot provocar l'osteoporosi (disminució de la densitat òssia) i les malalties cardiovasculars (acumulant lípids nocius, obstruint les parets dels vasos sanguinis).
Tractament dels efectes de la menopausa
Si s'aplica a diferents especialistes amb diferents símptomes, moltes cites no es poden evitar (i algunes drogues són antagonistes entre si, la qual cosa dificulta la situació). La solució més progressiva per al moment del canvi és la teràpia de reemplaçament hormonal (HRT), que està dissenyada per reemplaçar l'hormona estrogènica que manca del cos femení. La pràctica de l'TRH a països d'Europa occidental i als Estats Units té una història sòlida i un èxit igualment impressionant. Gairebé cada segona dona que experimenta la menopausa rep el nomenament de TRH. La situació al nostre país és una mica diferent: la "aversió" popular per a qualsevol tractament hormonal afecta. Tanmateix, l'HRT no només elimina tots els trastorns molestos del període climatèric, sinó que també redueix significativament el risc de desenvolupar certes malalties en la vellesa, com ara cardiopatia coronària o osteoporosi, i també evita l'envelliment ràpid de la pell, restablint les fibres de col·làgen que queden a les cèl·lules i, segons alguns estudis L'HRT fins i tot pot augmentar l'esperança de vida a 10 anys. Però un gran conjunt d'excés de pes, que moltes de les nostres dones tenen por, la teràpia hormonal no ajuda.
I no obstant això, l'HRT no és una panacea, sinó que també té contraindicacions:
- malalties oncològiques (fins i tot en història familiar);
- anteriorment va patir un atac cardíac;
- tromboflebitis;
- dany sever del fetge.
Una alternativa a les hormones són els medicaments homeopàtics que es poden utilitzar amb conseqüències no greus de la menopausa, així com exercicis físics, una dieta equilibrada rica en calci i anàlegs naturals de les hormones sexuals femenines (per exemple, la soja).
Alguns mites sobre la menopausa
- Podeu deixar d'utilitzar anticonceptius tan aviat com s'hagi aturat la menstruació. Per descomptat, una dona més gran, menys possibilitat de quedar-se embarassada, ja que amb l'edat la funció filla no disminueix gradualment, però no està totalment exclosa. La protecció només pot ser abandonada durant el període posmenopàus, que ocorre 12 mesos després de l'últim període menstrual.
- Climax es pot retardar si dóna a llum a més de 40 anys. Ens precipitem a refutar-vos, el naixement tardà no garanteix un clímax tardà. Tanmateix, cuidar el bebè pot empènyer els altres problemes urgents al fons, i és possible que el punt culminant passi gairebé imperceptiblement.
- La menopausa és un problema que afecta exclusivament a dones. No exactament. Amb l'edat, els canvis hormonals del cos es produeixen en ambdós sexes. És cert que, en els homes, aquesta reestructuració del cos es produeix més endavant i no és tan notable.