Per què perdem col · lagen?
Determinar si vostè té una deficiència de col·lagen és molt senzill: n'hi ha prou amb pessigar lleugerament la pell de la parpella superior. Si s'apaga lentament, és el moment de prendre mesures. La disminució de la producció de colàgens està directament relacionada amb canvis relacionats amb l'edat: el metabolisme s'alenteix, els abdominals de col·lagen col·lagen predominen sobre la seva síntesi. Tot això afecta no només l'elasticitat de la pell, sinó també l'oval de la cara. No obstant això, l'envelliment no és l'única raó.
Factor hormonal. Un paper important en la formació del col · lagen és el de les hormones masculines i femenines, la testosterona i els estrògens. En els homes, els nivells de testosterona baixen lentament, a causa d'això, tenen una major densitat òssia, massa muscular i es veuen més joves que les dones. En les dones, al contrari. Durant la menopausa, el nivell d'estrògens cau bruscament, i per això, la producció de col·lagen també disminueix. Això s'explica en aparença. Per evitar això, pot patir una teràpia de reemplaçament hormonal. És prescrit per un ginecòleg i endocrinòleg, després d'un examen mèdic complet.
Nutrició: l'aliment també és important per a la producció normal de col lagen. És necessari obtenir un nombre suficient d'aminoàcids que es formen en la proteïna resultant partint dels aliments. Si no teniu almenys un aminoàcid, el procés de formació de proteïnes es veu alterat, i això afectarà la condició de la pell, els cabells i les ungles.
Quins productes són necessaris per a la pell elàstica?
Perquè el procés de producció del col · lagen sigui correcte, cal menjar els següents aliments:
- Cereals, llegums, ostres, mol·luscs: contenen coure.
- En cítrics, kiwis, nabius, groselles negres, pomes i, a continuació, conté vitamina C.
- Des de l'ou, es pot obtenir prou sofre.
- En el llevat de cervesa i els brots de blat és prou zinc.
- Les verdures vermelles contenen silici.
- Tots els peixos grassos enriquirán el seu cos amb àcids grassos - 3, -6, -9.
- Qualsevol verda, espinacs, col i enciam contenen útils per a la pell, els cabells i les ungles de luteïna.
- La carn, les pomes, la llengua, el fetge, els grans sencers, el blat sarraí, les dates, els préssecs, els plàtans, la soja, la cirera, el pebrot vermell, la carbassa, les pastanagues i altres productes contenen ferro.
Tome la barrera
Durant molts anys, els científics han estat treballant per allargar la joventut de la nostra pell i aprendre a estimular la producció de col · lagen. Aquest efecte té antioxidants i vitamina C, així com pèptids i alguns extractes vegetals. Tot això s'inclou en la composició de les cremes rejovenidores. Els científics han après a separar les molècules de totes aquestes substàncies i incorporar-les en sistemes especials d'additius: ciclodextrines, nanosomes, potenciadors. Gràcies a unes minúscules dimensions i una closca especial, aquestes substàncies passen sense dificultat a les capes de l'epidermis juntament amb substàncies útils.
Alguns fabricants de cosmètics inclouen icollagen en els seus productes. No obstant això, això no és molt eficaç. El cas és que les molècules d'aquesta proteïna són massa grans per penetrar l'epidermis del fons de la pell amb fibres de col·làgen. Aquestes cremes estan ben protegides, nodreixen i hidraten la pell, però no augmenten la quantitat de col lagen.
Les injeccions són més efectives, ja que són capaços de subministrar proteïnes profundament a la pell. Però amb ells, no tot és tan senzill, perquè els científics encara no han après a gestionar la biosíntesis del col · lagen. És impossible, reemplaçant les fibres velles, portant-ho des de l'exterior. Les noves molècules simplement no es poden adaptar al cos. Però amb l'ajuda d'injeccions, podeu iniciar el procés. Tan aviat com el col · lagen s'inclogui des de la injecció, l'organisme comença a dividir-se. En la divisió, hi ha aminoàcids, dels quals en el futur es construirà un nou col · lagen.
Com estimular la producció del seu propi colàgeno?
Avui en dia, els salons de bellesa moderns ofereixen procediments especials que tenen com a objectiu estimular la producció de col·lagen propi. Els procediments són segurs i indolors.
Ionophoresis . Durant aquest procediment, la màscara s'aplica a la pell de la cara amb un col·làgen. Els elèctrodes especials estan connectats a aquesta màscara. Sota la influència del corrent, la irritació dels receptors de la pell es produeix, gràcies a aquest colàgeno es trenca i, a través dels conductes de les glàndules sebàcies, s'arriba a determinats llocs i comença a acumular-se a la pell.
Mesoteràpia . Un gel especial basat en col · lagen s'administra mitjançant una injecció profunda sota la pell. Allí persisteix fins a 9 mesos. Durant tot aquest temps, el cos tractarà de dissoldre el material estranger, i així estimularà la producció del seu propi col·lagen. Però abans d'aquest procediment és necessari fer al · lergògens. Algunes persones tenen reaccions al·lèrgiques similars a aquestes injeccions.
Ridolysis . Els elèctrodes d'agulles s'introdueixen en les capes mitjanes de la pell. Corrent d'alta freqüència flueix a través d'ells. Aquesta corrent causa danys al teixit conjuntiu i edema reactiu. El cos comença a reaccionar com un estímul amb la seva pròpia producció de fibres de col·làgen.
Thermage . Aquest procediment es realitza mitjançant un aparell especial que crea un camp electromagnètic a la pell. A causa d'això, les fibres de col·làgen s'escalfa a certa temperatura i es tornen més denses i curtes. Com a resultat d'aquest procediment, la pell es torna estancada i es desencadena la síntesi de col.lagen nou.
A gust
Avui en dia, el col lagen està present no només en cremes, sinó també en suplements alimentaris, així com en complexos vitamínics. Alguns restaurants ofereixen plats amb col · lagen. El pols de colàgeno es barreja amb productes de carn o peix, s'afegeix a amanides i pyshki, així com a algues marines.
Molts científics fan referència a aquest mètode d'utilitzar el col · lagen de manera escèptica. Després de tot, perquè les fibres de col·làgen són prou grans, el nostre cos no les absorbeix bé. A partir d'aquests aliments, no hi haurà cap mal, i els seus beneficis tampoc són provats. Potser, aquests additius i poden contribuir indirectament a la producció de col·lagen. Però no és un fet que es sintetitzi exactament quan sigui necessari (en les capes profundes de la pell de la cara).
En els additius alimentaris amb col.lagen, també hi ha proteïnes que, quan s'ingereixen a l'intestí, es divideixen en aminoàcids, que s'envien a la inactivació de proteïnes a altres cèl·lules. I a la pell, aquests aminoàcids arribaran a l'última línia, ja que el nostre cos envia totes les substàncies necessàries als òrgans interns, articulacions i ossos, i només els subministra amb la pell, el cabell amb les ungles.
Per tant, els additius amb col·lagen són útils per a la prevenció del tractament del sistema musculoesquelètic, la columna vertebral i les articulacions. Però per estimular la producció de fibres de col·làgen i la seva síntesi, quan sigui necessari, és millor assistir a procediments especials de saló. Et proporcionaran un bon resultat, que serà visible després de diversos procediments.