Kid i el mar: 3 regles per a l'aclimatació infantil

Havent arribat a la costa del mar, esperen unes vacances agradables amb el nen en ones suaus. Però tot per alguna raó comença a no anar així: el nen és capritxós, es queixa, demana casa, i fins i tot comença a aixafar i tossir. Una catàstrofe? No en absolut. Passa un parell de dies per ajudar a la molla en el nou entorn, i les vacances del complex trobaran colors brillants.

Dóna temps al bebè per acostumar-se a la platja. Els nens petits necessiten persistència: no es neguen fins i tot de vacances a partir d'un règim mesurat. Anar al mar al mateix temps i parar sempre que sigui possible en un determinat lloc. Observeu l'alternança de jocs actius i de bany, sense oblidar els descansos. No us oblideu del somni del dia i d'un aperitiu lleuger: restauraran la força i ajudin a fer front a l'excés d'excés.

Observeu les precaucions de seguretat. Banyeu-vos i freguin amb el bebè al matí i a la tarda, deixant la platja o movent-se sota un bon tendal quan el sol es troba al cenit. Assegureu-vos d'utilitzar productes amb elevats factors de protecció, actualitzant-los després de cada visita a l'aigua: la pell dels nens és molt sensible i, literalment, pot cremar-se en cinc minuts sota els incòmbuls raigs de sol. Abans de banyar-se, remull una tovallola a l'aigua i netegi el nadó, de manera que es minimitza el risc d'un refredament causat per l'aclimatació.

Superviseu el menú i el mode de consum. Cal beure sovint un nen, això ajudarà a evitar un cop de calor. Emmagatzemar aigua fresca i fresca, begudes sense sucre o sucs de vegetals diluïts. El noi es nega? Intenta oferir-li una beguda en forma de joc o complementar-la amb una delicadesa: galetes, fruites, barra de cereals. Eviteu plats grassos i molt abundants: prefereixi sopes lleugeres, cassoles, carn magra i peix.