Primer de tot, alimentar-se. Controvèrsies sobre si s'ha d'alimentar de forma natural o artificial, quan es comença a alimentar i si s'ha de seguir el règim d'alimentació o s'alimenta tan sovint com el nen vol, segueix i segueix. En primer lloc, cal centrar-se en una situació específica. Per descomptat, la millor opció és la lactància materna. Però, al mateix temps, haureu d'estar segurs que el bebè obté prou nutrició. Davant el deteriorament de la situació ecològica i l'estrès postpart, moltes mares tenen problemes amb la lactància materna: la llet no és nutritiva, o simplement no és suficient per saturar al bebè. En aquest cas, sorgeix la pregunta sobre els mitjans per augmentar la lactància, però no sempre són efectius, ni sobre l'elecció d'una barreja. Actualment, les botigues estan representades per una varietat dels seus tipus. És important prestar atenció als components de la mescla: no haurien de tenir al·lèrgens. Compreu la barreja només en una botiga especialitzada o en un gran supermercat.
La transició a l'alimentació artificial sovint causa problemes digestius en els nens. Les barreges poden causar restrenyiment, que molesta als nens i molesta el somni. Per evitar problemes, utilitzeu tes especials a partir dels mateixos productors que la mescla. També podeu utilitzar un enema.
De quatre a cinc mesos es permet introduir aliments complementaris: ampliar i diversificar el menú. Comenceu amb una cullerada de purés vegetals, augmentant gradualment la dosi. Segueix amb atenció el canvi en la condició del nen. En la menor reacció negativa, elimineu el producte de la dieta. Recordeu que l'estómac del bebè és molt petit i molt sensible, només utilitzeu productes frescos i segurs que no contenen al·lèrgens. És millor començar a atraure amb puré de patates, i els sucs s'han d'introduir a la dieta amb precaució: tenen substàncies molt menys útils que el puré, i irriten molt més els intestins.
Escollir entre patates triturades i puré de patates cuites a casa, centrar-se principalment en les seves habilitats: sol ser difícil de cuinar, ja que sempre s'enfalla tot l'atenció al nen. Si el temps ho permet, és millor fer servir tot natural, però seleccioneu acuradament només productes frescos i de qualitat.
El segon aspecte important en la cura del nen és la higiene. Els ulls del nen es renten amb cotó mullat en aigua tèbia, i les orelles i el bec es netegen amb un bastonet de cotó, que es submergeix preliminarment en oli. Totes les manipulacions amb brots de cotó s'han de fer amb molta precisió, recordant que només cal netejar les orelles sense tocar el passatge auditiu. Però la tasca més important per a una jove mare és banyar-se a un nadó. Per tal que aquest procediment passi fàcilment i no provoqui sensacions desagradables en ambdues coses, per endavant, prepareu tot el que necessiteu. L'aigua ha de ser de 36 a 37 graus. Les primeres vegades es posa el nen a l'aigua sobre el bolquer: serà còmode per a un nadó que encara no s'ha acostumat a les noves sensacions, i per a vostè, amb un ús no acostumat, el nen es pot escapar de les mans i el bolquer ho evitarà. Es pot banyar un nadó amb l'addició de decoccions d'herbes o una solució feble de manganès. Prepareu una tovallola suau amb antelació per embolicar el nadó després de banyar-se. Després d'un temps, la natació a la nit serà el moment preferit per a tu i el nadó.
A més dels procediments higiènics obligatoris, cal tenir cura del desenvolupament del nen. En els primers dies de vida, la mare per a ell és l'única font de coneixement del món, la seva protecció i suport. La seva primera prioritat és proporcionar al nadó tot el necessari per al seu desenvolupament. Sovint agafeu el bebè als braços, toqueu-lo, parleu-hi. Cal dur a terme una gimnàstica lleugera, alternant-se amb flexió i flexió de les nanses i les cames. Massatge acaronat i lleuger ajudarà al nen a desenvolupar-se harmònicament. El massatge es pot dur a terme a casa, però al principi és millor contactar amb un especialista en policlínica.
És molt important que un nen prene passejades regulars a l'aire lliure. És una mica més càlid per posar-lo en un nadó que el que t'ensuit: d'una banda, es queda immòbil al cotxet i es congela més ràpid que el que fem, però, de l'altra, està protegit del fred per la manta i la tela del cotxet.
Tots aquests consells i consells per a les mares joves l'ajudaran al principi a fer front al bebè. Però el més important és aprendre a escoltar el nen i entendre-ho. No tingueu por de demanar consells: fins i tot si no hi ha amics o familiars, ben familiaritzats amb els problemes dels nens, poseu-vos en contacte amb les vostres mares al carrer, segur que hi ha qui us ajudarà amb gust. No dubteu a sol·licitar ajuda a casa, haureu de poder relaxar-vos, dormir. Això és molt important, ja que una dona desgastada i esgotada, al final dels temps, comença a no voler veure en el seu fill una font de fatiga eterna i fins i tot una càrrega. És millor evitar aquesta situació, i els vostres éssers estimats es trobaran definitivament.
Quins són els consells i consells més importants per a les mares joves que podeu donar? El més important és recordar: un nen és una gran felicitat que ha entrat en la seva vida, la seva creació, i ningú no comprendrà millor el seu fill que una mare, així que escoltar al nen, escoltar-se a si mateix i al cap d'un temps totes les dificultats temporals aniran al fons deixant només alegria quotidiana de comunicar-se amb el bebè.