Com afecta el clima a la nostra salut?

El fet que els canvis climàtics afecten el cos humà, es van notar durant molt de temps. Però això no vol dir que la situació s'hagi de prendre com es reconciliï amb els mals de cap i la mala salut en aquests dies. Com és que el canvi en les condicions meteorològiques afecta la nostra salut i com fer-ho? Per descomptat, pots animar-te a tu mateix amb la bona cançó "La naturalesa no té mal temps", però quan la pluja surt com una galleda fora de la finestra o un fred vent penetra, l'estat de salut deixa molt que desitjar. Somnolència, apatia, migranya - aquesta no és tota la llista de símptomes de la meteorologia.

Així que va passar històricament. Al mateix temps, el famós metge grec Hipòcrates va adonar-se que el clima afecta la salut humana. Fins i tot va realitzar estudis meteorològics, tractant d'entendre la connexió entre la malaltia i l'època de l'any. Com a resultat, li devem el coneixement de les exacerbacions estacionals. I en el directori de malalties, la descripció de cada malaltia de Hipòcrates va començar amb la influència del clima en ell. La teoria de la sensibilitat meteorològica va ser desenvolupada per un altre metge grec, Diocles. Va dividir l'any en sis temporades i va donar als seus pacients recomanacions clares sobre la forma de vida en un període determinat. Així va aparèixer la ciència de la bioclimatologia, que estudia la influència del clima en els objectes biològics.

I ja al segle XX, el científic Alexander Chizhevsky va realitzar un estudi i va demostrar per primera vegada que en els dies de l'activitat meteorològica a la Terra es produeixen més accidents. Augmentar al màxim l'activitat solar, anomenada tempestes magnètiques, provoca un augment de l'activitat social de les persones, que sovint es tradueix en revolucions, guerres i catàstrofes. Avui, els científics moderns confirmen les conjectures dels seus predecessors. Els estudis han demostrat que la majoria dels accidents i accidents ocorren en la calor o el fred.

Memòria dels avantpassats
El fet que el cos de moltes persones sigui sensible a un fort canvi de clima: sens dubte, però, per què passa això? Fins ara, els investigadors no han arribat a un consens sobre això. Alguns argumenten que la raó és el clima (en particular, es considerava abans), mentre que altres argumenten que la vida de la ciutat és la culpa. També és interessant: què exactament al nostre cos reacciona tant al canvi climàtic, perquè no hi ha cap òrgan responsable de la dependència meteorològica. Per tant, hi ha diverses teories sobre aquest tema. Un d'ells diu que les nostres membranes cel·lulars són molt sensibles als canvis en la pressió atmosfèrica. Com a conseqüència, els radicals lliures s'activen en el cos, el que fa que alguns sistemes i òrgans del cos fallin, i el nostre benestar, per descomptat, s'agreuja. Influència sobre nosaltres i caigudes de pressió, com ara, per exemple, l'arribada d'un cicló, acompanyat de la foscor i la precipitació. En aquests dies, hi ha poc oxigen en l'aire, i això immediatament afecta la salut de les persones que pateixen problemes cardíacs i vasculars. Tot i que l'arribada de l'anticicló (clima clar i sec) és molt poc tolerat per persones amb al·lèrgia i asmàtiques. Perquè l'aire que porta l'anticicló està excessivament saturat amb impureses perjudicials.

Els seguidors d'una altra teoria estan convençuts que la zona meteosensible, que reacciona al canvi de temperatura fora de la finestra, es troba en algun lloc de la regió de l'artèria caròtida. I quan la nostra pressió arterial cau bruscament, el cos ho percep com una amenaça i intenta protegir tot el sistema circulatori. Per a això, transmet senyals de la medul·la espinal al cervell, cosa que provoca un deteriorament del benestar. Alguns científics estan disposats a creure que la causa de la dependència meteorològica és la memòria dels avantpassats. Després de tot, abans de la predicció del clima, tret que hi hagués alguns xamans i no era tan fàcil accedir a Internet i esbrinar si demà ens espera la pluja o el sol. Per tant, el cos humà, per advertir-lo, se li va dir si s'espera un fort deteriorament de les condicions meteorològiques. És cert que val la pena admetre que, en els vells temps, la gent no reaccionava tan dolorosament al canvi climàtic, com ara. Això es deu al fet que no vivien a la selva urbana, sinó en harmonia amb la natura.

Previngut: significa armat
De fet, els canvis meteorològics no desitjats són encara útils per al nostre cos, perquè són una mena de formació per a òrgans i sistemes. Però aquesta regla només s'aplica a persones sanes. I ja que la majoria dels residents urbans tenen poca immunitat i malalties cròniques, la dependència meteorològica pot esdevenir una malaltia greu, però després d'un determinat mode de vida, es pot controlar.

En primer lloc, cal tenir cura del descans i l'alimentació adequats. En general, això és el que la majoria dels empleats de l'oficina no tenen. Un somni d'almenys 8 hores al dia s'hauria de convertir en una regla inviolable. Els aliments en dies meteorològics haurien de ser plats especials, menors de greixos i picants, cafè i alcohol, és convenient incloure en la dieta tant com sigui possible plantes i productes lactis. I no us oblideu de les vitamines, especialment E, C i el grup B. El dia val la pena començar amb una dutxa de contrast amb un augment gradual de la temperatura de l'aigua: això no és només un bon mètode d'enduriment del cos, sinó també una excel·lent formació dels vasos sanguinis. També podeu visitar saunes i banys. A més, és desitjable acostumar-se als exercicis del matí o córrer, però si no hi ha possibilitat d'exercir, hauríeu de passar almenys una hora al dia passejant a l'aire lliure. Una bona ajuda i tot tipus de tes d'herbes amb l'addició de camamilla, menta, rosa de gos. No us oblideu de la medicació. Per exemple, en la vigília d'una tempesta magnètica, es pot beure una pastilla d'aspirina (si no hi ha problemes amb l'estómac) o algunes drogues calmants.

I el més important, no oblideu l'actitud positiva, sense cap, fins i tot el millor tractament serà en va.