- Brocoli - 1 quilogram
- Oli de gira-sol - 1r. una cullerada
- Mantega - 3 articles. culleres
- Aigua - 1/2 tassa
- Sal, pebre - - A gust
Fins i tot un nen pot cuinar el bròquil en un multivariet, és tan senzill. I que deliciós i útil ... prova de veure per tu mateix! Personalment, el bròquil, cuinat en multivariable, serveix de guarnició a diversos plats bàsics. Es pot menjar i com un plat vegetal, també molt saborós. I es pot afegir a amanides si ho desitja. En resum, la peça universal d'aquest bròquil :) Així doncs, la recepta de col bròquil en el multivarquet: 1. Abocar l'oli vegetal al bol del multivari, i després posar el bròquil desmuntat a la inflorescència (si utilitzeu la col congelada, no necessiteu descongelar-la). 2. Afegiu la mantega al bròquil. 3. Seleccioneu el pilaf i cuini durant 20 minuts. El bròquil al multivarque està llest! Aquest plat serà un excel·lent plató, i potser només un dinar saborós i útil. Bon appetit!
Racions: 4-5