Filet de pollastre al forn de bròquil

Primer cal cuinar el filet de pollastre i el bròquil. Mentrestant, cal tallar la ceba Ingredients:

• Filet de pollastre - 500 grams
• Brocoli - 400 grams
• Porros - 1 peça (o 150 g de ceba)
• Crema 10-25% - 200 Mil·lilitres
• Formatge - 100 grams
• Sol: 1 pessic
• Pebre - 1 pinça

Instruccions

Primer cal cuinar el filet de pollastre i el bròquil. Mentrestant, cal tallar l'arç de la ceba amb mitja corda (si es pren una ceba i després tallar-la finament). El filet de pollastre es talla en trossos petits, i el formatge s'ha de fregar sobre un grapat mig. En un bol separat, barregeu el formatge i la crema. En els motlles de forn preparats, poseu els filets, el bròquil i les cebes. A continuació, aboqui tota la salsa del pollastre i la crema. El coure ha de ser de mitja hora a una temperatura de 180 graus. Servir calent.

Porcions: 4