Com aturar el timid en una gran empresa

Sempre vaig ser tímid i quan estava a la multitud, hi havia una sensació de depressió i estrès. Estar en una gran empresa, em sentia malament, però quan hi havia una o dues persones a la companyia, em vaig sentir còmoda. Vaig poder superar la meva timidesa, va deixar de ser tímid, però després d'analitzar els últims 10 anys, vaig arribar a la conclusió que vaig aconseguir un munt que més tard va canviar tota la meva vida i essència. Com deixar de banda en una gran empresa, aprenem d'aquest article.

Avui no es pot recordar en tots els detalls el sentiment de timidesa i timidesa, deixo de ser tímid i la por a la comunicació no és un problema. No sé amb certesa quan deixava de sentir-me incòmode i tímid. Per naturalesa, no sóc una persona sociable, i no estava segur que em tornaria sociable mai. Cada persona té un llindar de manifestació d'algunes de les seves qualitats personals. Però ara, en qualsevol gran empresa, em sento còmode i segur. Superant la timidesa i la timidesa, he recorregut a alguns trucs, els vaig a compartir amb tu.

Tornem a la consciència .
Tots els pensaments són de naturalesa material, construeixen en la vostra ment la fe i les creences correctes. Repetiu "Cada dia em fa cada vegada més confiat", i en cada oportunitat, en el camí a la feina, a la biblioteca, a la botiga, repeteix-te aquesta frase. A la ment, podeu imaginar una situació en la qual realitzeu amb confiança en l'entorn de les persones, llavors us sentirà la confiança en vosaltres mateixos i l'alegria d'ella. Si no ajuda, hauríeu de recórrer a la hipnosi.

Comunicació.
Permeteu que hi hagi persones positives en el vostre entorn, que us proporcionaran el suport necessari. Si et comuniques amb les mateixes persones tímides que tu, no passis endavant, de manera que només creus en la teva debilitat. Cal estar amb amics que no et ridiculitzen i critiquen, per les teves aspiracions per superar-te. Al seu costat, ha d'haver-hi aquells amics als quals pugui confiar en tot, que l'ajudaran a avançar, de manera que arribi a algunes altures. Per descomptat, serà difícil trobar aquests amics, però si hi ha gent que equilibri entre la crítica i el suport, s'hauria de tractar de ser més sovint al costat d'ells i, amb valentia, anar-se'n.

Ha d'ampliar la seva pròpia zona de confort.
Una persona no obtindrà cons si no fa res. Si no fa res, no es desenvoluparà i marcarà el lloc. No sabeu nedar, però començar per mullar els peus. Al principi, espanta, però arribarà un moment en què necessiteu més aire i bussejar a l'aigua. La novetat d'aquesta acció és espantosa, però si seguim endavant, ens obligarà a desenvolupar i créixer. I per deixar de sentir-se avergonyit cal sortir a la gent, unir-se a situacions en les quals us resultarà incòmode, cal impulsar-vos a tu mateix. No et donis la por de dominar la teva consciència i tu.

En un exemple amb la natació, imaginem si està en el lloc més profund, per primera vegada, amb un excedent, es llança a l'aigua. Si ets molt tímid, és ineficaç i irreal de parlar immediatament amb un discurs, unir-se a una discussió i enfrontar-se a una gran multitud de persones. Primer, començar amb cinc persones. Si pots superar la timidesa davant els cinc oients, hauràs d'avançar i parlar amb deu persones. Després hi haurà vint i poc a poc que augmentarà l'audiència. Hi ha tal expressió com la teràpia, per "immersar-se", quan el pacient es dóna per lluitar-se amb pors quan és cara a cara, amb tot el que té més por. I aquest mètode és eficaç. Si aquesta tècnica es realitza sota l'estreta orientació d'un psicòleg, tindrà un efecte eficaç. El nostre lema és paraula - lent però segurament.

No et portis al cor .
Sovint, les persones tímides i sensibles prenen molt seriosament les coses que els succeeixen. I si oblido les paraules, la meva veu començarà a sacsejar-me si comet un error? Aquestes preguntes estan al capdavant. I si ho fa, et matarà? Cal tractar-ho tot amb calma i planificar el futur de les seves accions.

L'timidesa és un sentit de l'autoestima .
Probablement és cert que la timidesa és un sentit d'autoestima. Qui va dir aquesta frase, va pensar que les persones tímides només pensen en el que pensen i com es veuen als ulls de la gent que l'envolta, sinó que també cal concentrar-se fora de la seva "closca" i fer que la situació sigui més valuosa per a ells mateixos. Podeu donar consells, pensar més sobre uns altres que sobre tu mateix. De fet, ningú es preocupa per tu, i tothom pensa en si mateix. No t'hi vinguis a tu mateix. Deixa de pensar que la gent no ho dirà, no ho pensen.

No cruceu la línia, analitzeu les vostres accions.
Si creus que ets tímid, no superaràs la teva timidesa. Quan comencis a analitzar timidesa, arribaràs a la conclusió que tot no té sentit. Tan aviat com estigueu en una situació semblant, quan no necessiteu escapar, sinó actuar, la desesperació us permetrà anar. Tot el que heu de fer és practicar. Feu el que tingueu por i no creieu que sigui inútil.

Estimar-te a tu mateix
Les persones robustes se senten incòmodes i incòmodes i soles amb si mateixes, i envoltades de persones. Anar al cinema, dinar, passejar sol. S'observa que persones bastant segures en llocs concorreguts se senten còmodes i feliços, estant sols.

Llegir els llibres .
Ells ajudaran a superar la timidesa. Llegir com la gent podria superar la seva timidesa, t'animarà a frenar les teves pors i superar les altures.

En conclusió, pot deixar de ser tímid en una gran empresa, i es necessita temps per fer que una persona confiada sigui una persona tímida, aquesta és una tasca realitzable. La sociabilitat i la confiança faran que la vida sigui millor i més interessant, i diverses vegades més divertida. No heu de posar tot en espera.