Des de l'enfosquiment de l'esmalt no està tan lluny dels forats que destrueixen les dents. No deixeu cap possibilitat de càries artístiques.
Qui no somia amb mantenir les dents fort i blanc a la neu fins a la vellesa? Avui, tenir dents saludables i fortes és de moda, de prestigi i simplement necessari. Però sovint anem al dentista? Per desgràcia Només en casos extrems - quan el dolor es torna insuportable.
La càries significa destrucció. En alguns, només es produeix un enfosquiment menor de l'esmalt en el procés de la càries, en altres, els forats s'estan madurant durant anys, destruint l'esmalt progressivament, en la tercera, la caries destrueix les dents molt ràpidament. Només segellant la dent, no es pot desfer-se de la caries dental. Cal començar a prendre vitamines i suplements de calci amb vitamina D, per incloure més aliments proteics i productes lactis fermentats a la dieta. I, per descomptat, ser investigats per la presència de malalties gastrointestinals i diabetis mellitus: aquestes malalties provoquen la majoria de les càries.
I la forma més segura de mantenir les dents i estalviar en el seu tractament és cuidar-los de forma regular i adequada i almenys una vegada a l'any visitar al dentista per a l'examen preventiu i l'eliminació del tàrtar.
La higiene individual de la cavitat oral es porta a terme amb l'ajuda de coses simples:
Feu servir el pinzell correctament.
No és necessari rentar-se les dents després de dinar. Només cal fer-ho amb atenció al matí ia la nit. Els metges i els dentistes han de netejar les dents i les genives durant un mínim de 3 minuts, de dreta a esquerra, passant de costat a centre, primer des de la superfície exterior, i des de dins. Rasclar el cap del pinzell en un angle de 45 graus a la dent i fer moviments d'escombrat de la geniva a la dent. Acabeu la neteja amb un massatge de goma, amb una pressió suau, feu moviments circulars amb l'agafada de les dents i les genives amb dents tancades.
Raspall de dents manual o automàtic.
Els raspalls de dents són manuals i automàtics (electrònics o ultrasons). Aquests últims tenen micro-adjunts desmuntables i un temporitzador. Al controlar la velocitat dels moviments de rotació, eliminen bé la placa dental, arribant a les zones més remotes. Pel que fa als pinzells de mans, és millor escollir un raspall amb truges freqüents de rigidesa suau o mitjana. Aquesta tija penetra molt bé a l'espai entre les dents, no perjudica el teixit periodontal i elimina fàcilment la placa de totes les superfícies de les dents. La vida útil màxima de qualsevol raspall és de 3 mesos.
Floss resoldrà qualsevol pregunta.
Fins i tot la neteja més alta no pot eliminar la placa dels espais interdentals. Les restes d'aliments que s'acumulen en aquests llocs contribueixen al ràpid desenvolupament de la càries. Per tant, per netejar espais interdentals, utilitzeu fils - fil dental. Són gruixudes, fines, encerat i fins i tot fluorades. Si sou principiant, millor començaràs amb un fil fluorat fi. Gruixós pot ferir les papil·les interdentals i el teixit gingival.
Descobreixi amb cuidado el fil del casset amb una longitud de 35 a 40 cm, arreglar-lo entre el polze i l'índex de les dues mans. Moure el fil cap endavant suaument: feu una còpia de seguretat, netegeu els buits dentals. El fil no es pot tornar a utilitzar.
Dret sobre la llengua gira.
La higiene completa de la cavitat oral és impossible sense netejar la llengua. A la superfície s'acumula una gran quantitat de microbis, que és la causa del mal alè. Per eliminar la placa de la llengua, feu servir un rascador per a la llengua o un pinzell especial. Comenceu a netejar des de l'arrel de la llengua, movent-se gradualment a la superfície frontal amb moviments de neteja de rascades.
Donen alè fresc.
Si utilitzeu sagnat per hemorràgies, utilitzeu un agent de reg intern. Aquest dispositiu reemplaça completament els fils i escuradents. El regador no només elimina ràpidament i de forma qualitativa la placa dental de tots els llocs de difícil accés de la cavitat oral, sinó que massiva suaument les genives amb un corrent d'aigua, evitant la seva inflamació i sagnat. Elixirs i gels dentals: una agradable completació de l'atenció oral.