La higiene en la lluita contra diverses infeccions és molt important. Avui en dia, fins i tot els nens saben que les infeccions i els bacteris es desenvolupen millor en àrees brutes del cos. Molts metges creuen que els russos no han prestat la deguda atenció a la higiene des de l'antiguitat. Però és així?
Sí, els metges poden entendre: ja estan tan cansats de lluitar amb persones que són portadores d'infeccions que són perjudicials per a la salut i fins i tot la vida. Però, si tots els eslaus siguin considerats "bruts"? Recordem la història. Derrotant en la guerra amb Napoleó, el 1812, les tropes russes van marxar amb una victòria sobre Europa i van quedar molt sorpresos que a la majoria dels països no sabien què era un bany, mentre que a Rússia els banys havien estat utilitzats des de temps immemorials. Són els soldats russos que van ensenyar a construir banyeres per als alemanys i per als francesos. Així que val la pena culpar als russos per no estimar la higiene?
La major quantitat d'infeccions es transfereix a través de mans lliures. Les mans s'han de rentar abans de menjar, després d'anar al bany, viatjar en transport, després del contacte físic amb persones i animals poc saludables (fins i tot animals domèstics). Com a resultat, les nostres llars es converteixen en refugis per a diverses infeccions. Embolcallen els seus "nius" a les nanses de les portes, switches, taules, llocs públics (vàter, bany), a la roba, roba de llit i tovalloles també són una gran llar per infeccions i bacteris. Per tant, tots els membres de la família, fins i tot si no abandonen l'habitatge, poden ser propensos a atacar la infecció. D'aquesta manera, les persones s'infecten amb la grip, l'ARVI, les infeccions intestinals, l'hepatitis, la pell i altres malalties. La immunitat debilitada pot conduir a la inflamació dels pulmons, que al seu torn pot provocar un desenllaç fatal. Per cert, en els nord-americans, la pneumònia té el vuitè lloc a causa de la mortalitat.
La majoria de la gent ni tan sols sospita que el procés que ells anomenen "rentar-se les mans" no és i no fa res. Allà on una persona va rentar les mans, ja sigui un lloc públic o el seu propi bany "natiu", l'escenari de rentar-se les mans. La persona, amb les mans lliures, s'apodera de l'aixeta per obrir-la, esbandida les mans immediatament, i després pren una aixeta bruta per tancar-la, destruint així el significat del procés, ja que tota la brutícia deixada a l'aixeta tornava a "pujar" a les seves mans. Al mateix temps, la persona està plenament confiada que ha rentat tots els bacteris de les mans, i està molt sorprès quan té malalties que han de ser tractats durant molt de temps, mentre es gasten molts diners.
Les meves mans tenen raó.
Quin aspecte té el procés adequat de rentar-se les mans? En primer lloc, desenganxar tots els ornaments (també han de ser rentats per separat), obrir la aixeta i rentar-se les mans amb sabó. Després es renta amb una aixeta de sabó i es tanca. Per descomptat, triga una mica més, però no és menys comparable que tractar malalties intestinals. A més, la clau de casa ja està bastant neta. Sempre que mantingui net i ordenat el seu apartament. Bé, en llocs públics, és millor fer-ho, és clar, si voleu conservar la vostra salut. Després de rentar l'aixeta, renteu-les de nou amb el sabó (interior i posterior de les mans), renteu el sabó de les mans i tanqueu l'aixeta. En un bany públic val la pena fer-ho amb una tovallola de paper.
Regles per rentar-se les mans.
Aquestes regles són simples i no complexes. Aviat s'acostumareu a ells, i la recompensa per a vosaltres sempre serà de mans netes i de salut perfecta.
Molta gent es lava les mans, només les ha deixat aigua i el procés ha acabat. Aquest "rentat" fa que el bacteri comenci a multiplicar-se ràpidament i activament. L'ambient humit i càlid és molt favorable per als microorganismes.
El sabó del sabó ha de ser constantment sec, de manera que el sabó es pugui assecar i no al revés.
El sabó líquid no és tampoc la millor opció. Especialment el que es troba en els lavabos públics. Això es deu al fet que moltes infeccions aconsegueixen el dispensador de sabó, ja que tantes persones la toquen.
Molts simplement mantenen un tros de sabó a les mans i es troben a la caixa de so. Això no és cert. Com més formi l'escuma del sabó a les mans, més microbis moriran.
La tovallola també s'ha de mantenir neta i seca. S'ha de canviar constantment.
Puresa excessiva.
Algunes persones es precipiten cap a l'altre extrem i això també s'ha d'esmentar.
La majoria dels microbiòlegs afirmen que les malalties en humans poden sorgir no només de la brutícia excessiva, sinó també de la puresa excessiva. Sona contradictori, però és cert. El desig d'esterilitat tampoc no comporta res de bo. Els científics han realitzat nombrosos experiments sobre ratolins i ratolins, i aquí hi ha els resultats: les rates que es mantenien en condicions estèrils tenien una immunitat molt feble, però els individus que es recollien a les escombraries i els col·lectors tenien una immunitat excel·lent.
Si creiem aquests estudis, les persones que han crescut en perfecta puresa tenen un sistema immunitari molt feble i susceptible, i en una edat posterior comencen a reaccionar bruscament a diversos estímuls, a diferència de les persones que van créixer en condicions menys estrictes.
En països amb una cultura més desenvolupada, els casos de reaccions al·lèrgiques, símptomes asmàtics, lupus eritematosos i artritis reumatoide s'han convertit recentment en més freqüents. I al nostre país, els nens que pateixen al·lèrgies, més del vuitanta per cent. Però en els països del "tercer món", la gent no pateix aquestes malalties. Però, encara, és en realitat un amor excessiu per la puresa en tot això?
Hi ha dos conceptes diferents: la puresa i la desinfecció, però molts confonen aquests dos conceptes. A veure, quina és la diferència?
Els mitjans de desinfecció anunciats avui són excessius, comprem en grans lots. I tot perquè en la publicitat, els bacteris se'ns presenten com a criatures horribles i misterioses.
No obstant això, no tots els bacteris són tan perillosos i poden causar malalties al nostre país. Hi ha diversos bacteris que són molt útils per al nostre cos i que, estant sobre la pell humana, retarden la reproducció de bacteris i ajuden a recuperar l'equilibri en el nostre cos.
Però, rentant constantment "per brillar" a tu mateix i al teu apartament, prives al teu cos d'una espècie de "escut".