No tots nosaltres estem igualment preparats per a la solució, no una vegada sorgida, en la vida de la persona del problema: la solitud. Quan arribem a aquest estat, cal comprendre la diferència entre una sensació de soledat i una veritable solitud. No sempre és el mateix: succeeix així: viure sol, una persona no se sent sola. En el període de la soledat, pot haver-hi absoluta desànim, que posteriorment condueix a la depressió ia l'apatia i, en alguns casos, a l'agressió.
I, per tant, es queda sol, ja que tot el món vol culpar i cridar: "La gent, la culpa de tot". Però, la raó de la solitud rau només en cada persona. Aprendre a experimentar la soledat, haureu de comprendre amb precisió, escoltar-vos a tu mateix, què exactament ens falta. I intenta omplir aquest buit. És per això que una persona solitària és inútil recomanar anar a un club i conèixer un amic o una núvia. És molt important avaluar amb precisió aquest nínxol desocupat de l'organisme autònom complex, d'una altra manera, l'acció en la direcció equivocada pot conduir a un resultat absolutament contrari. Quan una persona busca alguna cosa que no és el que li falta, i fins i tot intenta aplicar-se a la seva vida, llavors el resultat esperat no serà. I la soledat es va agreujar encara més. I tot, és necessari, seguir el camí correcte i trobar les maneres més correctes per resoldre la seva soledat.
Tot és tan diferent que algú solitari és un estat de confort, però per a algú és una experiència força dolorosa. En conseqüència, la soledat no és un problema, sinó una opció natural per a tothom. Potser algú que sigui bo en la soledat: l'oportunitat de treballar de manera més productiva i sentir-se millor. Aquesta persona no es pot comunicar, no s'ha de veure obligat a conèixer i ampliar el cercle dels seus coneguts. Ajudar i resoldre la soledat com a problema només és necessari per a aquells que estan desequilibrats de l'empresa.
Una persona es converteix en solitària quan no entén la utilitat de les seves relacions amb els altres. Gairebé totes les persones en diferents períodes de vida es van sentir soltes. El sofriment de la solitud és una manca d'informació o impressions ordinària. Com sobreviure a la solitud és el principal per entendre informació i impressions, quin tipus de personatge falta. La fam tàctil (tacte, comunicació física) en aquest cas és millor anar a un cercle de ball o registrar-se per un curs de massatge, no hi ha prou colors forts i brillants, cal anar al teatre. TV en aquest cas està prohibit, perquè la solitud és una comparació d'un mateix amb els altres. Després d'haver vist les belleses d'una bella vida, sovint perdem l'interès pel món que ens envolta i ens endinsa en una soledat. Com a conseqüència, es dedueix que el vici de la soledat és una incertesa en la vida i en un mateix, el que condueix a evitar altres persones per no ser criticades. En aquest cas, no és necessari comunicar-se, aprendre i augmentar l'autoestima intern d'una manera urgent. I com a conseqüència de la manca de contactes i l'autoestima, encara més caigudes. Sovint, durant un període de soledat, sorgeixen sentiments que s'atribueixen a manca de caràcter o de trets físics, d'actitud personal i, per tant, de timidesa o por de ser rebutjats quan s'intenta establir contacte íntim. D'aquí el baix enginy en la resolució de situacions de conflicte de comunicació interpersonal.
Per tant, la sensació de soledat és la primera crida que trenca la integritat interna del nostre sistema. La solitud us pot brindar l'oportunitat d'aprendre a corregir els vostres errors, dirigir la vostra vida en la direcció correcta i positiva.