Brodats naturals
Probablement, molts van tractar de fregar el cos a la sala de vapor amb argila curativa, sal, cafè, mel. Aquests productes s'utilitzen sovint en saunes i banys. El motiu de la popularitat és la senzillesa i la recepció, i l'aplicació, no calen preparatius, em vaig prendre el gerro i embolcallava el cos. La regla bàsica és que el matoll s'ha d'aplicar quan entres a la sala de vapor una segona vegada, però no el primer. No apliqueu matolls a llocs tous.
La mel juntament amb la sal és una bona diaforètica. La pell quan s'utilitza la mel es vitamina, es hidratant addicional, les toxines s'eliminen ràpidament del cos. En els plats ceràmics es posa la mel i es barreja amb sal. Després d'escalfar-se al bany, freguem la barreja amb el cos. És necessari no només fregar el cos i seure, sinó que fregem bé la pell amb la pell i, a continuació, s'eliminen les partícules engreixades de l'epidermis, després es renta amb aigua tèbia. La mel amb sal és un bon estimulant de la sudoració. Un cop aplicada la barreja, és preferible abstenir-se de beure durant altres 30 minuts, ja que el líquid sortirà amb suor mentre s'empassa el líquid. La pell es torna vellutada i tova. L'efecte de la mel es pot millorar afegint diferents olis essencials. Per als olis de bany s'utilitzen cítrics, avet, ginebre, eucaliptus, sàlvia.
El cafè és un matoll excel·lent, ajuda a netejar la superfície de la pell, ja que conté substàncies que fonguen el greix subcutani. Agafeu els grans de cafè i moure'ls en un molinet de cafè per deixar una mica de partícules grans. Al bany prenem cafè tosc i es barregen amb crema agra. Es fregarà al bany de vapor amb la barreja obtinguda i escalfar-nos fins que estigui molt calenta, rentem la barreja amb aigua del cos. No tregui la pell constantment, com si la massagués, ja que partícules de cafè més grans poden fer-se malbé la pell. L'aroma del cafè ajudarà a relaxar-se. L'efecte es nota després de sortir del bany, la pell es tornarà tendra, com un nadó. No es recomana utilitzar aquesta barreja de cafè per a persones amb pressió "saltant".
Clay. Com a matoll, haureu de prendre una argila preparada, que es ven a la farmàcia, ara l'elecció és àmplia, i sempre podeu trobar la composició correcta de substàncies. El més popular és l'argila blau, que conté un complex ple de microelements i substàncies necessàries per al cos: molibdè, coure. Alumini, zinc, fòsfor, manganès, calci, magnesi, plata, nitrogen, ferro. A més de la depuració, aquesta argila desinfecta la pell, per tant, té un efecte antiinflamatori.
L'argila verda és un meravellós adsorbent. Arcilla blanca - gràcies a la seva acció antisèptica des de fa temps s'ha utilitzat en cosmetologia, apte per a la pell fina i fina. L'argila vermella s'utilitza si el cos no té ferro. L'argila groga enriqueix la pell amb l'oxigen i elimina les toxines. L'argila gris té un efecte tònic i hidratant i és una bona màscara per a la pell seca. Aquests tipus d'argiles es poden trobar en qualsevol farmàcia. Com es pot preparar la barreja es pot trobar a partir de les instruccions del paquet. La majoria de les argiles en pols es dilueixen amb aigua tèbia en una proporció de 1: 1 i es barregen bé. A la sala de vapor, fregui el cos amb una barreja fins que estigui calent, seure amb aquesta barreja i esbandida amb aigua tèbia.
Molt sovint fan màscares d'argila blanca i blava, ja que contenen una composició mineral rica d'aquestes argiles. La pell després d'aquesta màscara no requereix l'ús d'una crema, està ben humectada. És millor aplicar aquests fons en un bany privat, és poc probable que se't permeti l'ús d'argila cosmètica en un bany públic.
Infusions d'herbes
No són tan populars com els matolls, però en els procediments de bany s'utilitzen àmpliament. És molt fàcil cuinar una infusió, per això, de 5 o 10 minuts abans d'entrar a la sala de vapor, omplirem de 2 o 3 culleradetes d'herba seca amb un got d'aigua bullint escarpada i fem una infusió. Fem infusions quan anem per segona vegada a la sala de vapor. Quan es produeix l'herba, es massegen els moviments al coll, els genolls, els colzes, la pell tènue del pit, la cara. I la "infusió" a base d'herbes es freguen seccions rugoses de la pell: esquena, esquena, maluc.
A l'estiu, podeu assecar plantes medicinals, i podeu comprar briquetes preparats en una farmàcia. Si a l'estiu no gaire lluny del bany hi ha un clar, es pot recollir la camamilla, la calèndula, el mànec, els centopèdies, l'ortiga, el trèvol i el cuiner per infusió. És possible recomanar regalèssia a partir de mitjans farmacèutics, però no xarop, sinó herba, i també algues marines. La infusió de regalèssia perfuma a la perfecció i hidrata la pell, i després de no necessitar utilitzar la crema, la pell es torna tendra i vellutada. Laminaria és útil pel seu alt contingut en iode.
Massatgistes
En un bany sempre és un plaer utilitzar un massatgista. Ajuden a relaxar-se, eliminar cèl·lules obsoletes, millorar la circulació sanguínia.
1. El millor massatgista al bany és una escoba. Però podeu relaxar-vos completament si esteu encantat per un banyista professional.
2. Una escombra de pals. Pots fer-ho tu mateix. Per fer-ho, talleu 10 o 12 branques de grosella negra de longitud uns 40 centímetres, lliguen-les amb una corda d'un extrem i la resequin. Els escuradents toquen la parella o les cames, a la part posterior. Aquests bastons tenen un aspecte aspre, i l'escombra d'aquests pals "batega" suaument.
3. Mitten. Podeu comprar-lo en una farmàcia o enganxar-lo des de tela gruixuda natural. Els imitacions poden fregar-se mútuament o tu mateix, massatge dels peus, enrere.
4. Diferents raspalls que es venen a les botigues "Tot per al bany".
Atenció facial a la banyera
Esborreu la pell naturalment al bany. L'aire calent i el vapor estimulen el moviment de la limfa i la sang, activen el metabolisme cel·lular, tenen un efecte positiu sobre la pell de la cara. Es recomana als cosmètics que apliquin la màscara nutritiva i hidratant de la pell quan visiteu la sala de vapor.
Màscara per al cos i la cara del tresor de la saviesa popular
Màscara de patata
Abans d'anar a la caseta de bany, coure les patates mitjanes amb uniforme. Peleu la closca, es pasta amb una forquilla, es barreja amb una culleradeta d'oli d'oliva o crema agra. Després de la segona trucada a la sala de vapor, durant la resta al vestidor, imposem una màscara durant 15 minuts a la zona de la boca, a prop de les cantonades exteriors dels ulls, a les parpelles inferiors.
A les parpelles superiors, apliqueu 2 herbes de cotó durant 15 minuts, pre-humitejat amb una tintura fresca de camamilla o empapada en te dur bullit. Relaxeu: les mans posarem un maletí, tancarem els ulls. Treure tampons, fregar la màscara de patata fresca amb aigua fresca, i després aplicarem una crema nutritiva.
Màscara de patata i poma
Aquesta màscara tindrà un efecte refrescant i purificant a la pell. Per aquesta màscara, necessiteu 2 cullerades de farina de patata i una poma verda amarga de mida mitjana.
Es rentarà la poma amb aigua fresca, es netejarà, es farà càrrec d'un petit ratllador, s'afegeix la farina de papa, es remullarà bé. Posarem la màscara durant 10 o 12 minuts a la cara, després de la qual la màscara serà rentada amb aigua tèbia.
Màscara per a la cara i el cos
El millor lloc per a les màscares per cuidar el cos i la cara és la sauna i la sauna. Un cos calent i vaporitzat que s'ha netejat, llest per a procediments cosmètics i respon bé als nutrients. I en un bany necessiteu fer servir cosmètics no preparats, però cuinats amb productes naturals.
Màscara per a la pell normal
Barregeu ½ tassa de fulles de te fredes fortes, 1 culleradeta de pela de toronja ratllada, 1 tassa de iogurt sense sucre, 2 cullerades de mel. Posarem 15 o 18 minuts a la cara, després rentem la màscara amb aigua tèbia.
Màscara alimentària
Agafeu 1 culleradeta de midó, 1 poma ratllada, 1 culleradeta de crema agra o oli d'oliva. Deixeu-ho a la cara durant mitja hora. A continuació, renteu la màscara amb aigua tèbia.
Màscara d'algues
Aquesta màscara ajuda a suavitzar la pell de la cara i el coll. Adequat si hi ha arrugues i arrugues a la cara i en el decocell. La màscara basada en algues augmenta a situacions estressives estacionals, ajuda a optimitzar el to de la pell. Posarem 10 o 15 minuts una màscara d'algues, llavors es rentarà amb aigua. Per aconseguir l'efecte d'aquesta màscara, es humitejarà el teixit amb aigua calenta, es pelarà bé la tovallola i se la col·locarà a la part superior de la màscara.
Màscara per a pell seca
Màscara alimentària
Agafeu 2 culleradetes de crema de greix, 1 rovell, 1 culleradeta d'oli d'oliva. A continuació, fregui el rovell de pollastre amb mantega i crema fins que la barreja sigui de color groc clar. A continuació, posarem una màscara al coll, la zona de decocció, a la cara, excepte l'àrea al voltant dels ulls.
Màscara de quallada de fruita
Agafeu 1 culleradeta d'oli de càmfora, 2 gemmes, ½ suc de fruita, 2 culleradetes de formatge gras. Tots ens barregem bé. Després de 15 minuts, enlairar-se, rentar-se la cara amb infusió de te o de camamilla, i després fregar la pell amb una crema hidratant.
Màscara de formatge cremós
Agafeu 1 cullerada de quallada, razmotem amb 1 culleradeta de suc de pastanaga i 1 culleradeta de crema. Aquesta barreja s'aplicarà a la cara durant 5 minuts, amb aigua bullint a foc lent a temperatura ambient.
Màscara de mostassa
1 culleradeta de mostassa diluïda amb 2 culleradetes d'oli vegetal i 1 culleradeta d'aigua. Aquesta barreja s'aplica a la cara durant 5 minuts. A continuació, rentem amb aigua bullida i calenta.
Màscara de col
Tallar les fulles de la col, cuinar-les una mica de llet, fer un graell i aplicar-les a la pell de la cara. Després de 20 minuts, enjuagueu la cara amb aigua tèbia.
Màscara que suavitza les arrugues
Combini 2 cullerades d'oli d'oliva i 2 cullerades de mel. Aquesta barreja s'escalfa fins que s'obté una massa uniforme. Posarem 20 o 30 minuts en una pell de cara i coll. Després de la màscara, renteu-la amb aigua neta.
Màscara de mel d'Apple
Aquesta màscara és adequada per a la pell pàl·lida. Per preparar aquesta màscara, barrejar 1 cullerada de lluç, 1 culleradeta de mel i 1 poma ratllada. Ens mantenim de 15 a 20 minuts a la cara. A continuació, rentem amb aigua tèbia i neta.
Màscara de vitamina
El suc fresc d'aranja fregarà la cara i el coll. La polpa restant es barreja amb crema agra, rovell cru. La massa resultant s'aplica a la cara i el coll. Després de 20 minuts, renteu la màscara amb aigua tèbia.
Màscara de crema correctiva
Agafeu 1 culleradeta de crema, barregeu amb 1 culleradeta de formatge cottage i 1 culleradeta de suc de pastanaga. Pondrem aquesta barreja durant 15 minuts a la cara. Després de rentar la màscara amb aigua tèbia. Si la pell és propensa a pelar, a envermelliment i molt sensible, després d'aplicar la màscara es pot deixar durant 30 minuts.
Per a la pell seca i normal hidratant
Tallarem el carbassó en forma de cercles, un gruix de mig centímetre, després posarem la cara i el coll durant 20 minuts, i enjuagarem la cara amb aigua fresca, que es dilueix a la meitat amb llet bullida.
Màscara per a la pell greixosa
Màscara de pastanaga d'Apple
Barregeu les pastanagues ralladas i les pomes. Col loqueu a la cara i mantingueu 15 o 20 minuts, després retireu la màscara amb cotons de cotó de la cara, prèviament humits amb una decocció de camamilla i milfulles. Després del procediment, apliqueu-la a la pell de la cara i al coll, una tovallola de terres calenta durant 3 o 5 minuts.
Màscara de tomàquet
Posar el gruix de tomàquet a la cara durant 20 minuts. A continuació, renteu la màscara amb decoccio a base d'herbes o aigua tèbia.
Màscara de toronja
Barregemos flocs de civada rallats amb suc d'aranja a una massa gruixuda. En primer lloc, freguem la cara amb suc de toronja, a continuació, aplicarem el greix resultant. Mantingueu-lo a la pell fins que estigui completament sec, i després lava la màscara amb aigua tèbia.
Màscara de poma-poma
A través del ratllador saltem la poma i el cogombre. Barregeu i mantingueu la màscara a la pell durant 15 o 20 minuts, després lava la màscara amb aigua freda.
Una màscara que conté fulles de sorrel fresc
Agafeu 6 o 8 fulles de sorrel, talleu-les i després fregueu-les amb 2 culleradetes de proteïna fresca. Abans d'aplicar la màscara a la pell, apliqueu una barreja de cara a cara. Rentar amb una solució de te.
En un bany, a més de cuidar el cos i la cara, és possible realitzar una cura de la pell complexa. Després de tot, al bany, l'efectivitat de l'ús de productes cosmètics naturals és molt més gran que si s'aplica a temperatura ambient. I us diem amb tot el cor: "Amb un vapor lleuger!".