Es creu que després que una dona s'ha convertit en mare, pot perdre molts components importants de la seva bellesa. I, en primer lloc, i no com a millor, la xifra pot canviar, es pot afegir un pes extra, la forma del pit pot empitjorar, podrien aparèixer les estries. Per tot això, tu, com una nova mare, pot començar a sentir-se menys bella que abans. Després de tot, quan estàs assegut amb el teu fill, et canses tot el temps, i simplement no tens temps per mirar-te a tu mateix i pensar sobre com hauria de ser millor. Però és un gran error, després de tot, tenir cura d'un nen, sempre ha de trobar temps per tu mateix. Penseu-vos almenys durant uns minuts al dia, i sens dubte es veurà el millor. Recordeu que mirar bé no és un treball tan difícil, fins i tot si sou una mare. Per tant, si vostè diu: "Estic assegut amb un nen, vull tenir un aspecte fantàstic, però no puc fer res" - no posi un punt sobre la seva aparença i entri a un estat deprimit perquè ha deixat de gust a tu mateix, perquè tu mateix La maternitat adorna a qualsevol dona, i només, al seu torn, necessiteu ajustar lleugerament aquesta imatge. Seguint els consells següents, necessàriament es veurà sorprenent, i també radiarà la bellesa i la confiança en si mateixos, com una dona veritable i una bella mare.
Vull una bona figura .
Molt sovint després d'haver donat a llum, una dona obté més quilos. I desapareixen de mala gana. A més, una dona ha de seure a casa tot el temps i mirar el nadó, perquè no se sotmet a un fort esforç físic, que pot estalviar quilos addicionals. I la "panxa" postpart, que, per regla general, es forma després d'estirar els músculs situats a la paret abdominal anterior, es recorda desagradablement. Així doncs, el desig obsessiu que estic assegut amb un bebè i que volen estar bé, no deixa moltes mares.
El problema amb la panxa es pot resoldre d'una manera senzilla i eficaç, amb l'ajuda d'electromioestimulació o un conjunt especial d'exercicis físics que es poden fer fàcilment a casa, incloent-los en els exercicis del matí. Però podeu esbrinar les estries desagradables de la pell amb l'ajuda de l'anomenat mètode de mesoteràpia.
Per cert, realment heu d'assegurar-vos que el vostre nadó tingui una dieta saludable. Recordeu que la vostra dieta hauria de ser la mateixa. Gràcies a la nutrició racional i adequada, el vostre cos podrà obtenir tots els nutrients i vitamines que, sens dubte, us ajudarà a desfer-se dels quilos addicionals que vau adquirir durant l'embaràs. A més, no us oblideu de les diferents dietes de pèrdua de pes que no us faran mal.
Vull tornar la vella forma del meu pit .
Els pits femenins sempre han estat considerats els estendards de la bellesa femenina. Però després de donar a llum i lactància al bebè, sovint perd la seva forma original. Per això, el sexe més just està molt molest. Al cap ia la fi, una frase com "Vull semblar molt bé" inclou l'idealitat de tot. Així que, en aquesta situació, cal provar tot per tornar la bellesa del teu pit al teu pit. No abandoneu els exercicis especials i les dietes de mama, i utilitzeu cremes especials i gels dissenyats per millorar la forma i l'elasticitat del vostre bust.
Voleu tenir un aspecte genial: mirar la moda .
Moltes dones es queixen que diuen que "estic assegut amb un nen i fins i tot tinc temps de buscar una muntanya ...". És així i així, això és només sobre tu mateix, no t'oblidis. Per tant, tan aviat com tingui l'oportunitat, llegeixi revistes de moda o visiti llocs a Internet, on pugui conèixer les últimes novetats del món de la moda. A continuació, podeu ordenar els últims elements de tendència a través de la mateixa xarxa d'Internet. Recordeu que la moda és de gran importància per a l'aparició d'una dona. Per tant, observant tots els cànons de la moda, sempre podeu sentir-vos confiat i ser una veritable "mamà de moda". Així doncs, anar a passejar amb un bebè, no oblideu que sou una dona. Poseu-vos un vestit de moda, feu un maquillatge, un estil modern i mostreu-ho a tothom que sigui mare, això no significa que toqui la vostra aparença.
Carrega és el teu camí cap a la perfecció i la bellesa.
Intenta fer exercicis al matí com a mínim dos, tres cops per setmana. Sens dubte, l'ajudarà a recuperar la seva forma física i li donarà una sensació d'alegria durant tot el dia. Però cal sentir-se alegre i enèrgic, com ningú més.
Per cert, no us preocupeu, si l'ocupació per càrrega no donés un resultat positiu immediatament. Recordeu que, per tal que el resultat es perdin, cal temps i paciència. També podeu incloure al vostre programa d'exercici físic un conjunt d'exercicis dissenyats específicament per a les mares. Aquests exercicis es poden fer fàcilment i fàcilment fins i tot en un passeig amb el nen.
No us oblideu de la cura obligatòria de la pell .
No oblideu hidratar constantment la pell amb crema, això us ajudarà a reduir les estries. També tome tanta aigua com sigui possible. Quan el nadó dorm, mira el teu aspecte, fes una màscara facial, un cabell i, a continuació, fes-te un maquillatge de moda que només has de fer cada dia.
En resum, no diguis que quan un nen estigui dormint, seure i mirar-lo perquè no es desperti. Aquests moments són molt adequats per a això. perquè pugueu cuidar-vos. Recordeu, això no vol dir que sou una mare dolenta, només prengui un minut i per a tu, estimada.
Un nou pentinat augmenta l'estat d'ànim .
Intenta dedicar gran part del teu temps al teu cabell. Després de tot, un cabell bonic i ben cuidat: sempre està de moda. Especialment per als cabells, cal seguir immediatament després del lliurament. Durant aquest període, es pot produir una pèrdua important del cabell. Per tant, sempre intenteu menjar aliments saludables i utilitzeu una sèrie especial de productes per al cabell, que tenen per objecte restaurar la seva estructura.
Anar amb un nen per passejar, no us oblideu de l'estil del cabell simple, que no triga gaire temps. El més important és que aneu a fer front. Per cert, intenteu canviar l'aparença de l'acumulació tan sovint com sigui possible: això us ajudarà a evitar la monotonía. Recordeu que el pentinat no només és capaç de canviar l'aparença, sinó també augmentar l'estat d'ànim perfectament. Per tant, sempre estarà satisfet amb vosaltres mateixos, i la resta sens dubte notarà els vostres canvis.
Algunes paraules en conclusió .
Recordeu que amb el naixement d'un nen hi ha nous problemes i preocupacions familiars, però, tot i això, sempre haureu d'intentar mantenir la vostra bellesa i salut perquè, més endavant, al davant del mirall i mirant la vostra reflexió, podríeu dir amb orgull: Estic assegut amb el nadó, però al mateix temps em veig deliciós! ".