La fatiga dels ulls quan es treballa a l'ordinador es manifesta significativament si no fa exercicis especials.
És possible mantenir l'àrea al voltant dels ulls fresca i saludable, mentre que - sense una separació significativa de la producció? Una mirada des del darrere del monitor o com preservar la joventut de la pell al voltant dels ulls?
Quan la propietat no estigui a favor
Si observeu hores al monitor, no parpelleja, no només el globus ocular, sinó també els músculs que envolten els ulls. Es veuen obligats a romandre suspens durant hores, i la pell en aquesta zona és quatre vegades més prima que la pell en altres àrees de la cara. També arrisqueu la salut dels cabells més curts del cos: pestanyes. Viuen solament 150-200 dies. Però si les parpelles superiors i inferiors estan inflamades, el creixement natural del cil és pertorbat i provocat per la fatiga dels ulls quan es treballa a l'ordinador.
Què he de fer?
Col·loqueu l'equip correctament. De tant en tant, sempre s'allunyi del monitor: d'aquesta manera evitarà l'estrès visual i la fatiga ocular quan treballa a l'ordinador.
Massatge de les parpelles. Per evitar l'aparició de cercles foscos, cal tenir cura del bon subministrament de sang a la pell d'aquest lloc. Premeu les palmes netes contra els ulls durant uns minuts fins que no torni a treballar. Un bon resultat és l'acupressió de la zona al voltant dels ulls. Els ulls es relaxen perfectament, si periòdicament només els tanquen uns segons. Per desaparèixer els peus de gall, és necessari cada nit conduir els dits a la zona sota els ulls d'una petita quantitat d'oli d'ametlles, deixant-ho durant 30 minuts.
Tria el maquillatge correcte . Per a aquells que exploten contínuament els ulls, es desenvolupen línies cosmètiques antiestrès. Poden incloure collagen i elastina, el més proper als que es produeixen en la pell d'una persona. L'estrenyen i redueixen la profunditat de les arrugues. Aquests cosmètics contenen components amb un component bioquímic a partir d'un complex hidratant natural de l'estrato córneo. Atreuen la humitat de l'aire i la contenen a l'epidermis. Extractes molt útils de proteïnes de blat de moro, camamilla, àloe, de blat, que ajuden a eliminar la fatiga ocular quan es treballa a l'ordinador i la irritació de la pell al voltant dels ulls. Els mitjans qualitatius per aplicar sota els ulls no contenen alcohol, sabors i el seu nivell de pH és proper al nivell de secreció lagrimal. Per als ulls sensibles, els productes que contenen Langerin, un component natural de la pell que estimula el treball del seu sistema immunològic, són adequats, reduint així el llindar de la seva sensibilitat. L'aspecte saludable dels ulls també es promou amb la forma de fer cosmètica decorativa abans de dormir (això s'ha de fer!). El maquillatge s'ha de netejar de manera que la pintura no penetri a la membrana mucosa dels ulls, irritant-la.
Des del cansament dels ulls quan es treballa a l'ordinador, una gran quantitat de metges de classe alta i professionals estan lluitant. Els ulls són un mirall d'una persona, per tant, és necessari protegir aquest mirall des de la mateixa infància. La fatiga dels ulls quan es treballa a l'ordinador pot afectar l'estat psicoemocional d'una persona. Per tant, sense una gimnàstica especial i un descans mentre treballa a l'ordinador, mai no podeu seure i veure un parell d'hores. Descansar, descansar i dinar en el temps l'ajudarà a semblar més fresc.