Qualsevol dona moderna es pregunta: com en el bullici de les preocupacions quotidianes per preservar la joventut i la bellesa, sense perdre molt de temps preciós? Després de tot, els minuts assignats per a un ésser estimat, en pes d'or, però sense la cura adequada del cos d'una bella dona i una fashionista no poden fer.
Com es pot gestionar tot, no es perdi res, prestar atenció a allò important? Com sempre, la planificació clara de les accions arriba al rescat. Sí, és una mica monòton i avorrit, però en cas contrari, la dona ocupada eternament gaudirà dels agradables moments de relaxació i cura d'ella mateixa, i l'aparença florida desitjada continuarà sent un somni llunyà.
Pla d'acció
Per tant, començarem sistemàticament i pas a pas per implementar el desig de convertir-se en una deessa brillant.
1. Amb una part considerable de la crítica (només honestament - per a nosaltres mateixos que intentem!) Estimem l'estat actual de "neteja" del cos. Defineix les principals adreces de l'atac cosmètic. Tothom té el seu propi enfocament per tenir cura de l'aparença, però els objectes principals d'atenció són similars:
- pell de cara, coll
- pell corporal
- àrees problemàtiques de la figura
- pèls
- claus.
No tindrem en compte les activitats físiques (encara que també són un compromís de bellesa i vivacitat), aquí es tracta d'una atenció diària a casa del vostre cos.
2. Composar una llista personal d'aquests procediments desitjables i necessaris per millorar la salut. Els seleccionem amb l'ànima, en els seus sentits, cuidant cada cèl·lula de l'estimat (igual que això!), Preparat per transformar-se per apagar el cos. Probablement, aquesta llista serà molt àmplia, però no s'ha d'oblidar que només hi ha 7 dies a la setmana, i en cadascun d'ells hi ha molts minuts agradables per a la bellesa. Per tant, seleccionarem les accions més necessàries, que sens dubte no es poden evitar. Per exemple:
- pell de la cara, coll (a més del sistema diari de rentat): pelateria, màscara de neteja, màscara nutritiva, màscara hidratant
- pell corporal: exfoliació, alimentació, hidratació
- àrees problemàtiques de la figura: l'ús de fons anticel·lulítics en combinació amb un efecte lubricant
- cabell: mascapital (restaurador, curatiu - depenent de les necessitats del cabell), màscara reafirmant per les arrels, pestanyes, celles (si cal)
- claus: enfortiment, nutrició.
3. Tenint en compte les possibilitats temporals de cada dia (generalment a la nit), trenquem els tràmits per 5-6 dies. Al mateix temps, intentem distribuir l'atenció per a cada zona de manera uniforme, és a dir, per a una direcció específica (pell facial, cabell, ungles), no és desitjable fer-ho al mateix temps. De mitjana, trucs cosmètics a la llar, una dona pot passar de 10 a 30 minuts diaris. A més, és útil fer diversos procediments a la vegada, gaudint d'un agradable efecte acumulatiu.
Un horari de bellesa aproximat
Dilluns : apliqueu moviments que no siguin de massatge a la pel·lícula de la cara, el coll i després de netejar la màscara. Lubriqueu el cilí, les celles, l'oli de ricí per a l'enfortiment i el creixement, després d'uns minuts, traieu l'excés de cotó.
Dimarts : guants i matolls (exfoliació) que exfoliamos intensament la pell del cos, "beure" amb crema o olis (oliva, préssec, albercoc, ametlla), tots es poden utilitzar junts, connectant-los a una ampolla de vidre sense vidre.
Dijous : un remei nanomagnòstic-cel·lulitis, que es frega intensament en àrees problemàtiques del cos. Paral·lelament, ens fixem en l'eliminació del borrissol, la correcció de les celles i altres trets personals.
Divendres : reforçem les arrels capil-lars amb mitjans especials, o bardana, castor, oliva, oli de cedre. A la cara amb aquesta màscara nutritiva (rejovenint).
Caps de setmana : descans, relaxació, emocions positives, sense plans i plans! Es demostra que el pensament positiu, l'actitud, les actituds tenen un sorprenent efecte curatiu en l'estat físic d'una persona. I amb l'atractiu d'una dona i fer miracles. Per tant, pensem en nosaltres mateixos i en els nostres cossos només de manera positiva i alegre, amb colors brillants, que representen la nostra imatge encantadora.
Skoreevsego, al principi, l'horari de bellesa patirà substancialment per manca de temps, força i organització. Però l'hàbit és estable i, després d'un determinat moment, qualsevol dona pot repetir els procediments necessaris a la màquina. I si fa tot això juntament amb un humor alegre, amor i tendresa, el resultat no trigarà gaire. El cos respondrà a la cura constant amb resplendor, salut, vivacitat i un jove i ben cuidat bellesa podvoshichennye vistes amb facilitat volarà per complir un nou dia feliç.