Actualment, la gimnàstica rítmica és molt popular. Molts simplement no poden treure els ulls del rendiment de joves gimnastes agraciades, obligant a diversos objectes a girar i volar a l'aire. Per descomptat, moltes mares volen que la seva filla actuï també. Vegem quina bona gimnàstica rítmica per a les nenes són.
Gaudeix de la gimnàstica artística
Durant les classes de gimnàstica rítmica, les noies obtenen la càrrega física que necessiten per al cos. Aquesta càrrega contribueix a la formació d'habilitats motores i habilitats, formen una bella postura, destresa, flexibilitat en el nen. A més, es forma una bonica figura durant les classes habituals d'aquest esport, que és important per a una noia. A més, els exercicis que s'utilitzen constantment en la gimnàstica rítmica, contribueixen a una marxa fàcil i elegant. Durant els exercicis, es reforcen els músculs de la nena, es fa el massatge dels òrgans interns, que en el futur facilitarà el pas del treball.
Segons els metges, la gimnàstica artística per a un organisme jove i en desenvolupament és molt útil. Els exercicis del gimnàs conformen demandes especials sobre el cos. A un nivell funcional superior, les noies dedicades a aquest esport són sistemes respiratoris, cardiovasculars i autonòmics. Això és molt genial, perquè en el nostre temps la distonia vegetal és un dels principals problemes dels escolars. A més de tot això, la capacitat de treball del nadó augmenta, la immunitat es fa més forta, augmenta la resistència del cos a condicions desfavorables.
Altres "avantatges" per a les nenes de la gimnàstica rítmica
Un acompanyament musical té un paper important, que s'utilitza en l'exercici dels exercicis. Promou el desenvolupament de l'audiència i el sentit del ritme de les nenes. A causa de la música en el nen, la coordinació del moviment millora, permet que la noia balli molt bé. En aquest tipus de gimnàstica, es crea una autoconfiança, emancipació, propòsit. A les classes, per fer una declaració d'aquest o aquell número, es requereix molta paciència i força. L'educació de la voluntat en el futur és molt útil per al nen. A més, la gimnàstica rítmica plasma les nocions de bellesa de les noies. Al dedicar molt de temps a estudiar, les noies adquireixen habilitats com la capacitat de presentar-se. Aquesta és la inclinació del cap, el somriure, la postura, amb cada moviment tot sembla encantat. Després de tot, crear una família és un factor important. Totes les habilitats que un nen adquireix en la infància, persisteixen per tota la vida.
A quina edat les noies comencen a practicar gimnàstica rítmica?
L'opció ideal per iniciar classes de gimnàstica rítmica és de 5-7 anys, però alguns bebès ja han dominat els exercicis des dels 4 anys i no són pitjors que els altres. Tot depèn del desenvolupament físic i psicològic del nen. A la nostra època hi ha grups de salut i esportistes en gimnàstica d'aquest tipus. Es diferencien en les seves tasques principals i en el grau de la seva càrrega de treball. Per als grups de salut, la tasca principal és la formació d'un cos bell, l'enfortiment de la salut, l'enfortiment dels músculs de diverses àrees. En el grup esportiu tot és igual, però s'afegeixen tasques addicionals (per a cada edat especial).
Si teniu por de donar a la seva filla a la gimnàstica rítmica per les seves formes magnífiques, aquest no és un obstacle, ja que el cos del bebè, que es forma, canviarà de forma amb l'ajuda d'exercicis i obtindrà una figura elegant amb el temps.
Però abans de donar-li la seva filla al gimnàs, ha de pesar tot. Per exemple, si el nen vol això, potser la noia té prioritats completament diferents. Serà capaç de fer front a sessions de formació que es realitzen almenys tres cops per setmana, i en el futur, viatges a competicions, i estudiar al mateix temps. Si és possible, i no hi ha contraindicacions per practicar gimnàstica rítmica, si hi ha un desig, aquesta és una elecció excel·lent per a la vostra noia. Al cap ia la fi, aquest esport no només farà que la teva filla sigui un "cérvol bonic", però si hi ha perspectives, obrirà el camí cap a un gran i més meravellós esport.