-Salut per a dones
Moltes plantes medicinals són capaços de protegir les glàndules mamàries de la dona d'una amenaça cancerosa i també de protegir una dona d'envelliment prematur, mantenint-la bella i atractiva durant molts anys i allargar la seva vida activa. Entre ells, el paper principal pertany a les plantes que ajuden a eliminar el cos de substàncies nocives, toxines i altres factors negatius, és a dir, plantes que netegen els intestins, el fetge i la sang. Aquests inclouen arrel de bardana, arrel de dent de lleó, llavors de carbassa, card de llet. Importants i plantes que tenen acció antiparasitària, entre les quals destaquen l'assedegament, el clavell, l'arrel de gingebre, el pebre, la closca de noguera negra, l'arrel de calam, l'arrel de dent de lleó, la milfulles, l'arrel de la bardana, la cua de cavall de camp.
A més, no hem d'oblidar les plantes medicinals que subministren fibra al cos: pastanagues, remolatxes, tot tipus de col, blat i salvat de civada. De tot tipus de segó, i ara hi ha segó i fins i tot blat sarraí, el més útil per al cos femella és el segó de blat. Científicament provat que redueixen la concentració a la sang de l'hormona estrògens, i amb certes violacions en el cos d'una dona pot causar càncer de mama.
Un bon remei natural, revitalitzant la microflora de l'intestí, són tubercles de carxofa de Jerusalem. També hi ha una classe superior de bolets, que inclou bolets blancs i vermells, xinxetes, així com bolets medicinals xinesos - Cordyceps, Reishi, Shiitake. Tots aquests fongs són rics en polisacàrids (hidrats de carboni complexos), que tenen activitat antitumoral, antiviral i desinfectant.
Hi ha moltes plantes que contenen minerals, microelements i vitamines necessàries per al cos. Aquesta roseta, arç cerval de mar, cítrics, arç blanc, vermell i chokeberry. Això només forma part de la llista de plantes amb una composició antioxidant, és a dir, amb cinc, cinc, cinc, seleni, coure, manganès i antioxidants. Totes les herbes anteriors, normalitzant el treball de tot el cos d'una dona, i especialment ajudant a mantenir glàndules saludables, tiroides, intestí, s'ha d'utilitzar individualment amb publicitat en tots els paràmetres clinico-fisiològics d'una dona.
Minerals i oligoelements per a la salut de les glàndules mamàries
Els microelements del cos humà tenen un doble paper: d'una banda, participen activament en processos de vida, de l'altra, protegeixen contra diverses malalties i, en particular, el càncer. Quins minerals i oligoelements són especialment importants per al funcionament normal de les glàndules mamàries?
Dels macroelements, el calci, que regula tots els processos vitals del cos, és especialment important en la seva importància. El calci és la base per a la formació de la carcassa del teixit connectiu de tots els òrgans i del cos en general. El zinc i el seleni són molt importants. Les propietats curatives del seleni s'han descobert fa relativament poc temps, però actualment el seleni és considerat com un dels defensors antitumors i sempre s'inclou als programes de tractament contra el càncer. El seleni inhibeix els processos de degeneració maligna dels teixits i, en combinació amb el iode, contribueix a la funció normal de la glàndula tiroide. S'ha obtingut proves científiques que, amb deficiència de seleni, les manifestacions de la deficiència de iode poden empitjorar.
Reconèixer la malaltia a temps
Se sap que per al tractament amb èxit del càncer, una de les condicions més importants és la detecció precoç de la malaltia i el càncer de mama no és una excepció en aquest sentit. En la vida pràctica de cada dona, cal fer observacions regulars al ginecòleg i les regles immutables per realitzar un autoexamen regular de les glàndules mamàries.
L'examen de mama es fa el setè dia després del final de la menstruació en dones en edat fèrtil. Les dones que han tingut menopausa, es recomana inspeccionar les glàndules mamàries del primer dia de cada mes (per comoditat de memorització). Els exàmens de mama han de ser regulars i mensuals. Primer, poseu-vos davant d'un mirall amb un tors nu a la cintura i mireu si teniu mugrons d'un sol nivell. Vegeu si hi ha canvis externs: envermelliment, inflor, entalliment del mugró o teixit mamari, tant si hi ha pelat, si hi ha secrecions dels mugrons (vegeu també si hi ha restes d'excrecions al sostenidor). A continuació, aixeca les mans cap amunt i, de peu, només mireu amb atenció, al mateix nivell es troben les glàndules mamàries i els mugrons. Si una dona per naturalesa té pits grans, l'aparellament congènit dels mugrons o l'arrossegament congènit dels mugrons, llavors la dona sap que aquesta és la seva norma. Cal tenir en compte els canvis que es van produir en la pròxima inspecció.
Aleshores, de peu amb les mans cap amunt, examínese't dels costats. Després d'això, poseu-vos al sofà, poseu el corró des de la fulla retorçada i la palma de la mà dreta sota els omòplats, aplanant-la, pressionant-la en el sentit de les agulles del rellotge, premeu el teixit mamari. Si les glàndules mamàries contenen segells, es quedaran fora. Feu el mateix amb la mà esquerra. Després d'això, examina les àrees axil·lars i supraclaviculars: si hi ha nusos, protuberàncies o segells. Es recomana tenir en compte cada glàndula tiroide en tots aquests exàmens, per veure si hi ha hagut un canvi.
Què buscar
En conclusió, vull destacar una vegada més els aspectes més importants de la nostra vida, als quals hauríem de prestar atenció a una dona que s'esforça per mantenir la salut de les glàndules mamàries. Adherir-se a una dieta racional, reduint el consum de sucre, sal, reduint la quantitat de greixos animals en la dieta i augmentant el consum d'hortalisses, fruites, baies, productes lactis fermentats. Normalitzeu el vostre pes. Recordeu la necessitat d'una activitat física regular: aquesta és la base de la salut de cada persona.