Cara suor
L'exposició prolongada a la llum del sol i els locals congelats poden generar altres conseqüències negatives (cremades solars, irritacions, al·lèrgies i sudoració). En general, es creu que la sudoració és una malaltia exclusivament infantil, i només els nadons pateixen. Aquesta és una idea errònia. La píndola també pot afectar a un adult. A més, en casos especialment greus, pot aparèixer la infecció de la superfície irritada i començarà la estreptostafilodermia. El tractament amb antibiòtics pot trigar molt de temps, fins a un mes. La naturalesa de l'accident de calor encara no s'ha estudiat completament. Se sap que hi ha un estrenyiment dels vasos sanguinis, s'atura la transferència de calor des de les parts del cos fins a la pell. Però no està clar si aquesta és la causa o efecte d'un cop de calor. No obstant això, el sistema de refrigeració del cos no fa front. La situació és complicada si el cos està deshidratat. La suor violada, la principal funció de la qual és refredar la pell. La pèrdua de líquid pot ser de fins a 3 litres. Si l'equilibri de sal d'aigua no s'actualitza a temps, la sang es tornarà més gruixuda i, en conseqüència, la circulació sanguínia dels òrgans interns es veurà afectada. Al mateix temps, la sang rep més sang del que és habitual, privant l'abastament de sang dels òrgans vitals, causant debilitat i vertigen. Amb un torrent sanguini alterat, el cos és encara més difícil d'eliminar la calor de les parts del cos. Quan ja no és capaç de resistir la calor, hi ha un cop de calor. A causa d'un augment patològic de la temperatura corporal, les toxines es formen en el cos en grans quantitats, causant una intoxicació aguda del cos, que agreuja encara més la condició de la víctima. I com a conseqüència de la violació de la microcirculació sanguínia en el cor i el cervell, és possible una insuficiència cardíaca aguda, la detenció respiratòria, que és la causa de la mort del cop de calor.
Primers auxilis
Amb la menor sospita de sobreescalfament, una persona ha d'estar atrapada en un matís fred i regat amb aigua. En aquest estat, la pèrdua de calor es deteriora, disminueix la secreció de la suor. Rocíe la cara i el pit amb aigua per accelerar el refredament de la superfície de la pell. Esbandida les mans, la cara, el coll humit, el whisky, el front, les clavilles, els plecs ulnaris de la persona afectada en aigua freda. També podeu enganxar gel a llocs on passen grans vasos sanguinis. En cas de pèrdua de consciència, els testimonis presencials haurien de cridar a una ambulància. Mentre el metge està en camí, transfereix al pacient a l'ombra i comença a refredar la víctima. Intenta donar-li vida amb l'ajuda de llana de cotó amb amoníac. Desbloqueu-vos tots els suports ajustats. Escórrer amb aigua i apagar el ventilador de forma contínua, ventilador o ventilador sobre ella. Enjuague la víctima amb aigua i dóna 20 gotes de tintura valeriana a un terç d'un got d'aigua per ordenar el sistema nerviós.
Corrent des de la calor
Qualsevol malaltia és més fàcil d'evitar que tractar. El xoc tèrmic i el sobreescalfament no són una excepció. Per evitar això, cal observar diverses regles simples:
1. És preferible no estar a les habitacions apagades, triar un lloc ventilat. Els passejos a l'aire lliure són millors per posposar fins a la nit.
2. En plena "millors amigues de les nenes": aire condicionat, ventilador, ventilador i un luxós paraigua d'estiu.
3. En dies calents, limiteu l'activitat física. L'execució i l'aptitud també surten a la nit.
4. El volum de líquid consumit ha de ser d'almenys 1,5-2 litres d'aigua. Calculeu que la quantitat necessària és senzilla: la quantitat de líquid consumida hauria de ser almenys del 5% del pes corporal. Begui un got d'aigua cada 15-20 minuts en petits sorbos, i cada vegada que senti una forta set.
5. És millor donar preferència a les aigües minerals simples o no carbonatades i als agents isotònics. Elimineu el cafè i l'alcohol de la dieta. Aquestes begudes són diürètiques, és a dir, acceleren la retirada del líquid del cos, augmentant així el risc de deshidratació. Sense refresc dolç: d'ells només augmenta la set, i no s'apaga.
6.En dies calents utilitzeu roba lleugera i suau feta de teixits naturals: roba de llit, cotó. Assegureu-vos de portar un barret amb amplis marges, un gorro o bandana.
7.En vacances als països calents, no cal anar el primer dia a un safari de tres dies. Cal que el cos s'adapti a les noves condicions climàtiques.
8. Prendre els banys solars fins a les deu del matí i després de les cinc de la tarda: en aquest moment, la menor activitat del sol.