L'obesitat infantil 1 grau, causa

L'obesitat s'anomena acumulació excessiva de teixit adipós al cos, de manera que el pes augmenta en més del 20% en comparació amb l'ideal per a una determinada edat i sexe. Durant els últims 20 anys, la quantitat de nens obesos ha augmentat bruscament, alarmant. És genial que hi hagi motius per parlar d'una "epidèmia d'obesitat" a tot el món. L'obesitat està acompanyada no només per l'augment de pes, sinó també per trastorns físics i fisiològics, que presenten un problema greu.

En aquestes condicions, la importància de la prevenció i el tractament precoç de l'obesitat, es deuen detalls a l'article sobre "Obesitat infantil 1 grau, els motius".

Algunes causes de l'obesitat 1 grau

Conseqüències de l'obesitat infantil

Les conseqüències més greus estan associades al desenvolupament de la psique infantil i al risc de desenvolupar malalties greus en l'edat adulta.

Conseqüències mentals de l'obesitat 1 grau:

- Baixa autoestima

- Un rendiment escolar deficient

- Idees distorsionades sobre tu mateix, especialment en l'adolescència

- Introversió, sovint amb la posterior associativitat.

La majoria de les malalties en nens obesos es manifesten abans que en nens sense excés de pes.

Aquests inclouen els motius:

- Hipertensió

- Alt contingut en colesterol

- Diabetis

- Malalties respiratòries

- Malalties de la pell

- Trastorns del son (apnea del son)

- Malalties d'ossos i articulacions

Hipogonadisme. La disminució dels nivells de testosterona en els homes condueix al creixement del teixit adipós i l'obesitat.

Tractament de l'obesitat infantil 1 grau

Els principals elements del tractament de l'obesitat infantil són la nutrició i l'exercici adequats. Quan observem el pes dels nens en creixement, és important assegurar-se que es mantingui constant fins que s'afegeixi el creixement. Per controlar quantes calories consumeix el nen, es recomana consultar un nutricionista. Explica com calcular les mides de les porcions, configurar el menú i triar dietes. Recordeu que un fill gras no és adult, creix ràpidament. El consum de certs aliments ha de ser limitat, però la nutrició del nen ha de ser equilibrada i diversa. Per fer exercici, hauríeu de gastar 30 minuts cada dia: jugar a jocs esportius, practicar senderisme i caminar vigorosament, nedar i anar en bicicleta. En el tractament de l'obesitat, la teràpia conductual és útil. El millor és persuadir al nen per mantenir un registre constant de l'activitat física i la ingesta d'aliments. No hauria d'estar davant del televisor, però assegut a la taula, donant menjar al nen estrictament en un moment determinat, perquè s'acostumi a menjar correctament, i no a "kusochnichat". Per millorar l'autoestima del nen, elogiem per un enfocament positiu i atenció al seu pes. Ara sabem com l'obesitat infantil d'1 grau, les causes de la malaltia.