Se l'anomena viuda, sal o búfal, una marta, i també el coll d'un comptador. En tots els casos, es tracta d'una acumulació no estètica i que amenaça la salut al coll.
Com a regla general, les dones de quaranta anys que tenen sobrepès pateixen la malaltia de la vídua. Molts volen desfer-se'n. Ara és possible fins i tot a casa. Però, abans de procedir a eliminar aquest defecte, entenem la naturalesa d'aquesta acumulació. Després de tot, qualsevol tractament només s'hauria d'iniciar després de la determinació dels factors de l'aparició de la malaltia.
Quina és la revolta de la vídua?
La hump d'aigua és un dipòsit gras que s'acumula a la zona del protruder quan el cap s'inclina cap endavant: la setena vèrtebra cervical. Aquest topa és visible a simple vista. Els problemes amb la columna vertebral poden produir-se en persones de qualsevol edat, però la probabilitat que una boira cervical augmenti després de complir quaranta anys. A més del fet que l'acumulació al coll no sembla estèticament agradable, també afecta l'estat de la salut humana. En particular, el dolor i l'entumiment apareixen a la zona del coll, la mobilitat disminueix: es fa difícil que una persona giri el seu coll: és més fàcil girar el cos.
Urraca al coll - raons:
Hi ha diverses raons per la seva ocurrència:
- característiques de la nutrició;
- una falta o un excés d'esforç físic;
- mals hàbits;
- trauma, malaltia;
- altres motius.
Un estil de vida sedentari i la desnutrició provoquen una malaltia associada amb l'aprimament de l'os: l'osteoporosi. La manca de calci en els ossos provoca la deformació de la columna vertebral, com a conseqüència de la qual les vértebras sobresurten i formen una
corbata . Com s'ha dit anteriorment, l'aparició d'una acumulació de greixos o sal al coll provoca diversos motius. Pot tractar-se d'un trauma a la columna vertebral, per exemple, un hematoma, fractura o fractura, inclosa la luxació incompleta de la vértebra cervical, la ruptura de la medul·la espinal, les patologies degeneratives a la columna cervical.
A més, la gepota pot créixer en el fons dels canvis hormonals durant la menopausa en dones. A més, algunes malalties provoquen el seu creixement. Per exemple, amb la malaltia de Bechterew, les sals de calci, que s'acumulen en els lligaments vertebrals, provoquen la deposició de sals. És aquesta bogeria que es diu salina. A més, les vèrtebres de la regió cervical a vegades s'agafen a causa de l'augment del treball de les glàndules suprarenals o a causa de l'osteocondrosi de la columna vertebral. D'aquesta manera, l'aparició d'una gep pot ser una conseqüència de patologies serioses en el cos.
Com desfer-se de la corbata al coll?
En la lluita contra el ximple de búfals, el massatge de la zona del coll s'ajuda molt bé. Després de les sessions habituals, l'acumulació disminueix de mida i desapareix completament. Un massatge competent també alleuja el dolor i restaura la mobilitat del coll.
Per suavitzar els teixits abans de massatge a casa es recomana prendre un bany calent amb bicarbonat de sodi en la proporció de 200 g de refresc per 1 litre d'aigua. Aquesta solució s'ha d'abocar al bany i prendre-la durant 15 minuts. També es pot utilitzar infusió de camamilla en la proporció de 100 g d'herba per 1 litre d'aigua. En lloc d'un bany, podeu fer una compressió calenta abans del massatge. Per fer-ho, haureu de mullar la tovallola a l'aigua calenta, posar-la a la zona del problema i mantenir-ho durant 15-20 minuts. Per mullar una tovallola també és possible una solució de refresc o infusió d'una camamilla, una herba neta o altres herbes que tinguin efecte calmant. Per al massatge no és necessari atraure a una altra persona. El massatge contra la gepota de búfal es pot fer independentment. Està fet per moviments circulars intensos, també són bons els moviments de patting, pessicisme i embranzida. Per descomptat, eliminar el lloc problemàtic d'aquesta manera no passarà immediatament: el massatge té un efecte acumulatiu. També es recomana utilitzar massatgistes elèctrics i l'aplicador de Kuznetsov, que té efectes de l'acupuntura. A les sales de clíniques i massatges, s'utilitzen dispositius de teràpia d'ona de xoc. Aquest tipus de tractament s'ha de fer per cursos: 5 sessions amb un descans en una setmana. La teràpia de Shockwave millora la circulació sanguínia i el to de la pell. Tots aquests mètodes són bons, però quan faci el massatge, haureu d'evitar un fort dolor.
Mesures preventives contra la boira de la vídua
Si la majoria de les dones de la vostra família tard o d'hora tenen una vídua vídua, podeu prendre mesures preventives que us ajudaran a prevenir aquest problema, perquè té una naturalesa hereditària. Aquestes mesures inclouen:
- un estil de vida saludable;
- observança de la postura;
- teràpia d'exercici.
Si teniu dipòsits de greixos o sal en l'àrea de la setena vèrtebra cervical, no importa. Amb l'enfocament correcte des de la faldilla lleu del coll es pot desfer-se'n. Estigueu saludables!