La crisi de trenta anys en homes i dones, psicologia

La crisi de trenta anys per a homes i dones, la psicologia es descriu una mica diferent. No obstant això, hi ha moltes funcions comunes. Als trenta anys, una persona comença a experimentar una situació de crisi, una mena de punt d'inflexió en el desenvolupament. Això es deu al fet que les idees sobre la vida, formades entre 20 i 30 anys, deixen de satisfer a una persona. Independentment del sexe.

Analitzant el vostre camí, els vostres fracassos i els seus assoliments, una persona descobreix de sobte que, amb la seva ja ben establerta i pròspera aparença externa, la seva personalitat no és perfecta. Sembla que es perd el temps, que tan poc es fa en comparació amb el que es podria fer. En altres paraules, es produeix una certa revalorització dels valors, una persona revisa críticament el seu "jo". Una persona descobreix que moltes coses a la vida no es poden canviar. No pots canviar tu mateix: educar, canviar una professió, canviar la teva forma de vida habitual. La crisi dels anys trenta sempre comporta la urgent necessitat de "fer alguna cosa". Indica la transició d'una persona a un nou nivell d'edat: l'etapa d'edat adulta.

Quina és la crisi de trenta anys?

De fet, la crisi de trenta anys en homes i dones - un concepte molt condicional. Aquesta condició pot arribar una mica abans o una mica més tard, fins i tot succeir més d'una vegada, amb afluència de curt termini.

Els homes en aquest moment sovint canvien el seu lloc de treball o canvien la seva forma de vida, però la seva concentració en el treball i la carrera roman sense canvis. El motiu més freqüent per canviar l'antic lloc de treball és una aguda insatisfacció amb alguna cosa en el lloc habitual: el salari, la situació, la intensitat del calendari.

Les dones durant la crisi de trenta anys sovint canvien les prioritats que es van establir al començament de la seva primera edat adulta. Les dones, prèviament centrades en el matrimoni i el naixement dels fills, estan més atretes pels objectius professionals. Els que anteriorment van donar tota la seva força a la pròpia millora i el treball comencen a guiar-los al pit de la família.

Sobreviure a aquesta crisi de trenta anys, una persona necessita reforçar el seu lloc en una nova vida adulta, una confirmació clara del seu estatut com a persona ocupada. Vol tenir un treball digne, s'esforça per l'estabilitat i la seguretat. Una persona segueix confiant que pugui realitzar plenament les seves esperances i somnis, i intenta fer-ho tot.

L'agudesa i el drama de l'experiència de la crisi poden ser diferents. Depèn del temperament de la persona. Això pot suposar molèsties internes, acompanyades d'un procés de canvi suau i indolor. Pot ser una manifestació tempestuosa i molt emotiva amb passions serioses, que, de vegades, provoquen una forta ruptura de les relacions passades. Aquesta crisi s'acompanya de profunds sentiments, fins i tot condueix a malalties físiques. Les malalties més freqüents en aquest període són la depressió, l'insomni, la fatiga crònica, l'ansietat augmentada, diverses pors no motivades. La resolució fàcil de la crisi depèn en gran mesura de la manera amb què una persona pot resoldre els seus problemes de desenvolupament.

Diferències entre la crisi masculina i femenina

A través de la crisi, tant homes com dones passen a la mateixa mesura, els seus accents només es desplacen. La psicologia dels homes està més orientada a l'afirmació de la professió. Sovint, el camp d'activitat triat resulta bastant diferent del que suposaria un èxit. A més, l'aniversari de 30 anys de l'home coincideix sovint amb un canvi d'ideals i en si mateix hi ha una qüestió d'identificació pròpia: em correspon amb aquests ideals, que sóc jo en aquest moment i què vaig a lluitar en el futur?

Després de 30 anys, les dones repensen el seu paper social. Les dones, que en anys més joves es van centrar en el matrimoni, el naixement i l'educació dels infants, ara es dediquen més a assolir els objectius professionals. Al mateix temps, aquells que anteriorment havien participat només en una carrera, per regla general, intenten crear ràpidament una família i donar a llum als nens.

La forta confiança en si mateix i la comprensió de la pròpia competència, així com l'establiment de reclamacions adequades basades en la seva experiència de vida, proporcionen una persona amb un sentit de satisfacció. Les persones ja no creuen desinteressadament en un miracle, sinó que decideixen per si mateixos: "El meu major èxit està directament relacionat amb la quantitat d'esforç que estic disposat a fer per això". Amb el vostre temps lliure, la vostra afició preferida us permetrà conèixer tot el potencial d'una persona en la vida. El pas del llindar inevitable del 30è aniversari permet que la persona canviï la seva vida bruscament i de manera positiva, per tal d'establir metes i prioritats més clares en el futur. Trenta anys són l'edat de maduresa, la floració de la personalitat. Aquest és el moment en què l'ajust dels principis i els objectius de la vida permeten dur a terme fins i tot els plans més ambiciosos.

Problemes psicològics i fisiològics

Les característiques fisiològiques d'aquesta edat (en termes del treball de tots els sistemes corporals) estan directament relacionades amb l'estat psicològic. Fisiològicament, en la majoria de les dones de trenta anys (aproximadament el 65%), l'impuls sexual augmenta plenament. En aquest nivell, ja tindrà uns 60 anys. És cert que en algunes dones hi ha una disminució significativa del desig, especialment més propera als 40 anys. Tanmateix, en els homes, la necessitat d'una vida sexual del més alt nivell arriba als 25 a 30 anys. Després només hi ha una disminució gradual. És per això que moltes dones de fins a 30 anys es queixen que els seus marits són massa actius, fins i tot agressius al llit i, després de 30 anys, sovint es queixen d'una activitat sexual insuficient dels seus marits.

Externament, els adults, de trenta anys d'edat des del punt de vista fisiològic, encara creixen. Per les seves propietats naturals, es poden considerar adolescents, sense ni tan sols saber-ne. Per tant, els joves que han creat una família a la mitja edat de 30 a 35 anys, esperen no només el començament de la vida familiar, sinó també una crisi pel que fa a la seva formació. És en aquest moment quan es manifesten els conflictes més freqüents en les relacions interpersonals.