Aquells que molt estimen la vida en totes les seves manifestacions, mai baixen les mans i el cap, vèncer fortament les barreres de la vida, no entenen aquells que no volen viure, que actualment estan per alguna raó en desesperació, en un estat de depressió. Com ajudar-se a si mateix o a altres persones en una situació on no vol viure, i el present no sembla tan vistós, bonic, com abans?
Per què passa això?
Per trobar-se en una situació en la qual no vulgueu viure, podeu fer-ho per diversos motius. El més difícil d'ells és la mort o una malaltia fatal d'algú proper. Una altra causa són problemes de salut extremes i diverses condicions físiques. La tercera parteix amb el teu ésser estimat, la traïció, la fal·làcia dels més propers, els amics. Quart: problemes materials, dificultats en el treball. La cinquena és una decepció profunda en alguna cosa o en algú. Les causes poden ser de fet moltes, però aquestes són les principals.
L'estat depressiu també pot portar a una reticència a viure. Però la depressió va ser inicialment provocada per algun problema o situació des de l'anterior.
Llavors, com fer front a aquest estat d'ànim? Sobretot quan la situació és irreversible, com en el cas de la mort d'una persona propera.
Quan la gent deixa la vida
Què podeu fer si el vostre estat de profunda desactivació és causat per la mort d'un ésser estimat amb qui no podeu acceptar un vykik? Aquí no parlarem del fet que necessiteu sobreviure a aquest difícil període de vida, tractar d'oblidar, fer retrocedir les reflexions més profundes en el subconscient.
El problema amb aquestes accions no desapareix. Però amb certesa es pot dir que en aquest cas funcionarà la principal teoria de la vida del rei Salomó. "Tot passa. I això també "Passarà el temps, algú té un mes, algú té un any i més i el dolor és avorrit, es tornarà nítid, obvi, com ara.
En moments difícils de la vida, manteniu-vos allunyat de les persones, busqueu confiança mútua amb ells.
Si aquestes persones no estan al vostre entorn, visiteu un psicòleg o un ministre espiritual de la vostra fe. Aquestes persones estan cridades a ajudar des de la perspectiva de la professió a aquells que tenen una situació de vida difícil.
Ajuda a canviar la situació, canvia les teves idees als problemes d'altres persones. Recordeu que el vostre desenvolupament actual és conseqüència de l'incident en la vostra vida. Però no ets el primer i allunyat de l'última persona a la terra per experimentar-ho. Avui, una gran proporció ha baixat del vostre lot, un altre cop, una altra gent desconeguda experimentarà un esdeveniment igualment difícil. Per ventura, aviat el dolor es tornarà més silenciós, es reduirà a les dimensions tècniques, quan es pugui conciliar i experimentar.
La vida després de separar-se amb els vostres éssers estimats
Traïció, disputa, incomprensió i, com a conseqüència, la separació d'un ésser estimat pot portar a l'estat de "viure no vol". Els psicòlegs recomana una sèrie de mitjans per sortir d'aquest estat.
El primer que podeu fer si enteneu que una determinada persona ha d'estar d'alguna manera fora de la seva vida i de la seva memòria és canviar el seu lloc de residència. O podeu deixar-vos un mes més llargs a familiars d'una altra ciutat o poble. És a dir, la seva tasca no és només canviar la situació, sinó també minimitzar la possibilitat de reunir-se amb la persona que va infligir la vostra infracció.
Destrueix tots els atributs de la casa, en el seu entorn, que us recorden: les vostres fotos conjuntes, registres de disc, eliminen-lo dels vostres amics a les xarxes socials, etc.
Recordeu, en el seu cas, un gran pot jugar en la restauració d'amics d'equilibri mental, núvies, pares, altres persones properes. No es neguen a ajudar-se i comunicar-se amb ells.
Els psicoterapeutes consideren
Els psicòlegs creuen que les persones que volen establir puntuacions en la vida es enganyen. La seva sortida de la vida no solucionarà els problemes. I que el cas no arriba a la depressió i el suïcidi segueix la primera etapa, quan el problema només s'ha fet evident, consideri acuradament què està pensant a no llançar una "bola de neu" de pensaments perillosos.
Els psicoterapeutes estan segurs que, justament, la vostra persona pròxima o si teniu pensaments de sortir, cal actuar amb urgència d'una manera determinada. No podeu fer-ho de forma independent: busqueu l'assessorament d'un psicòleg, un psicoterapeuta.
Què he de fer si no vull viure els vostres éssers estimats?
Així doncs, el vostre gran amic li dóna a entendre que no té la força per viure, no vol seguir existint. Què pots fer i què no s'ha de permetre en aquest cas?
Pas 1. Escolta atentament el teu interlocutor. No l'interrompi. No mostris sentiments emocionals extrems. No ho jutgeu. Deixa que l'home parli fins al final.
Acció 2. Intenta comprendre si una persona es va a suïcidar o són només amenaces, manipulacions del suïcidi?
Pas 3. Si creieu que el vostre suport, que s'ha de proporcionar amb tota la vostra força, la situació a la que s'enfronta no és suficient, no podeu fer front a ella: convida a una persona propera a visitar un psicoterapeuta junts.
Acció 4. Més aviat, què ha de ser la inacció de la vostra part. No ha d'estar en aquesta situació per aconsellar a una persona "beure", "relaxar-se", "oblidar", "anar a passejar". És poc probable que aquests mètodes ajudin a una persona extremadament desesperada a fer front a la manca de voluntat de viure.
Consells psicològics, si no vols viure
Va ser acomiadat del treball, va superar problemes amb els seus fills, el seu marit, té una persona molt propera, molts deutes acumulats, no pot pagar els préstecs i altres situacions difícils. La sortida és aquesta. Mireu des del costat jugant al sandbox o els nens de kindergarten. Tenen una forma de vida especial, que seria bo adoptar a les persones que estan deprimides.
Els nens cada segon experimenten moments feliços o tristos. Però quant gaudeixen o experimenten, s'obliden tan ràpidament d'aquesta situació. Es pot dir sobirania: els nens estimen la vida i viuen cada moment amb totes les cèl·lules del cos.
Per què els adults no haurien d'adoptar els hàbits de vida de cada dia durant almenys un període difícil?
Teniu depressió per la raó, com us sembla, de la vostra comunitat innecessària, del vostre entorn, per la solitud. I, mentrestant, molts solitaris de Lyudinauchilis compleixen la seva soledat i la seva inutilitat, havent aconseguit una mascota. A cura d'ell senten la seva necessitat d'aquest ésser viu. Un gat o gos, al seu torn, dóna als seus propietaris moltes emocions positives, nits agradables, privades de la solitud.
I més, cal recordar que quan es completa una etapa de la vida d'una persona, un altre comença sempre, en el qual es preparen trobades fatals, reunions, torns vitals.
Succeeix que la manca de voluntat de viure és causada per l'empresa que estàs fent ara i que ja no et brinda una satisfacció moral durant molt de temps. No funciona, de manera que la forma de vida que heu creat per vosaltres mateixos, us ha impedit d'organitzar. Estàs avorrit tan viu, no veus la bretxa. Però el problema es resol fàcilment. Sí, potser calgui participar amb guanys estables en treballs no desitjats, amb la forma habitual de vida, que l'ha portat a la manca de voluntat de viure. Però us involucraràs en alguna cosa que realment us interessa, fins i tot si és el més senzill del món, però us agrada molt. No siguis tímid de fer alguna cosa que sigui el significat i la vocació principal de la teva vida.