Per això, cal diluir l'argila blau amb una petita quantitat d'aigua i aplicar el llistó als peus. Tan aviat com s'assequi la màscara, esbandida-la amb aigua tèbia i aplica crema. Els banys herbacis són excel·lents en els peus suants.
Molt sovint, molts s'uneixen al fet que a la nit les potes s'inflen o "brunzegen". Per eliminar-ho, heu de preparar una safata amb glaçons de gel de la menta o la camamilla. Podeu utilitzar gel ordinari, afegint 2 gotes de suc de llimona o oli de mentol. Aquests procediments seran imprescindibles per a aquells que pateixen l'expansió de les venes. És útil netejar la pell dels peus amb glaçons de gel, preparats amb infusions de camamilla, milfulles, sàlvia. Es pot obtenir una pell suau i delicada de les cames afegint una mica de llet a la banyera, i quan es trenquen els peus, tracteu-los amb un matoll especial. Per treure les cèl · lules mortes de la pell, es poden utilitzar i fruir amb àcids, afegint unes poques rodanxes de llimona o taronja al bany.
Un efecte inoblidable s'aconsegueix mitjançant la combinació de safates amb un massatge lleuger. En qualsevol oportunitat, cal fer parades amb les dues mans i amasar-les fins al moment en què hi hagi un sentiment de calor. Les cames responen a qualsevol atenció prou ràpidament. Aquest massatge estimula la circulació sanguínia, alleuja la fatiga i fins i tot augmenta la immunitat i la resistència a les malalties catarrales. A més, el moviment habitual dels dits dels peus també és una espècie de massatge. És útil abans d'anar al llit i despertar els dits del peu al matí de despertar.
La pedicura juga molt lluny de l'últim paper en la salut i la bellesa dels peus. La qualitat de la pedicura és en la capacitat. Els dits dels peus a les cames es tracten bé mitjançant l'expansió especial. Després d'haver començat a fer pedicura, cal lubricar la cutícula amb una crema d'efecte suavitzant i introduir-la a la vora de la placa d'ungles. Quan es tallen les ungles, cal que no es prestin atenció que no estiguin arrodonides, sinó que creixeran a la pell. Abans d'aplicar la laca, haureu de cobrir la planxa de les ungles amb una base que protegeixi la ungla de la fragilitat i s'alimentarà amb els minerals necessaris.
En triar un color de vernís, hi ha diverses regles. Si les ungles tenen una superfície desigual, el vernís és millor triar llum, però mate. Idealment oculta totes les irregularitats. Laca blanca visualment fa que les plaques de les ungles siguin més àmplies. En aquest sentit, el propietari d'ungles amples necessita usar matisos més foscos. Si la natura us ha dotat de calèndules de forma i grandària ideals, teniu a la vostra disposició tota una gamma de vernissos, de la llum a la fosca, de la perla al mat. Però cal recordar que el to del vernís als peus hauria de coincidir amb el to del vernís a les mans.
La bellesa de les cames de les dones no només és per a la preparació, sinó també en sabates precioses i perfectament adaptades. Els experts aconsellen no comprar sabates al matí, perquè sovint els peus nocturns s'inflen. En comprar sabates, cal assegurar-se que les sabates estiguin ben ajustades a la cama, però no l'estrenyin. Les sabates massa fortes provoquen el creixement de les ungles i la corba dels dits. I les sabates massa soltes causen els grans. Les sabates han de tenir una suau suau i còmoda. Per tant, quan compreu, heu de prestar atenció a aquest factor. Les sabates casuals han de tenir un petit taló ample.
Sabates còmodes i cura diària faran que les cames de la dona siguin toves i suaus, com la pell d'un nadó.