La base dels ulls sans és la salut.
1. Menja diversa i raonable, els aliments han de contenir vitamines A, B2, C, D.
2. En un dia necessites beure fins a 2 litres d'aigua. Això ajudarà a eliminar l'escòria.
3. Es necessita descans.
4. Camina més, cada dia passa al carrer.
5. No es deixeu llevar amb alcohol, no fumeu.
Com ajudar els ulls cansats .
L'edema sota els ulls i les maletes sorgeixen de fatiga, por, estrès. I, a més, no es menja a temps, el te està borratxo, el fumar, causa inflor.
Una dutxa emocionant us ajudarà. Serà més fàcil fer una compresa freda a partir d'aigua mineral, menta, camamilla. Com a resultat, l'excés de líquid s'elimina, l'edema s'elimina i la pell se suavitza.
Les escletxes i els cercles sota els ulls indiquen que els ulls estan cansats i necessiten descans. Es produeixen esclats a la primavera, quan el cos s'esgota després d'un llarg hivern. Les cosmètics aquí t'ajudaran una mica. Cal anar a un cosmetòleg o fer servir un llapis i crema correctors.
Els ulls cansats es poden guarir amb una compressió.
Prepareu un got de brou de camamilla, per això col·loquem dues cullerades de flors de camamilla i ompliu-les amb un got d'aigua. Deixem bullir durant vint minuts, refredar-ho, estirar-lo i abocar-lo en dues tasses. Una tassa es manté en un bany d'aigua perquè el calze estigui calent, l'altra copa es refredi. Prenem espases de cotó i demanem 20 segons a les parpelles, després les canvieu a tampons freds i deixeu-les a les parpelles durant 5 segons. Aquest procediment es fa sis vegades i es completa amb una compressió freda. La pell al voltant dels ulls es drena i s'aplica amb una crema nutritiva, assaonada amb la punta dels dits.
Màscara per als ulls .
Màscara per a ulls cansats .
Bo per als ulls de l'ordinador, i no és només una màscara, sinó com 2 eines en una: una compressió i una màscara.
Agafem 2 paquets de te negre, 1 cda. una cullerada de patates rallades en brut, 3 culleradetes de crema. Esbandir les bosses de te amb aigua bullint i posar-la al congelador per refrescar-la i no congelar-la.
Patates barrejades amb crema. La massa resultant s'aplica a les parpelles inferiors, col·locem les bosses de te als ulls. Anem a dormir durant vint minuts, després anem a rentar-nos amb aigua fresca i aplicar la crema sobre la pell al voltant dels ulls. Aquest procediment s'utilitza com a ambulància, amb ulls inflamats, ulls cansats, amb inflor de les parpelles.
Màscares de fruites.
Sota els ulls és possible i més dolç posar, i no només les patates. Per exemple, les pastanagues, taronja, plàtan. Les pastanagues, però, no són fruites, és molt més dolç que les patates. Però podeu afegir unes patates a la pastanaga.
La taronja.
Agafeu 1 culleradeta de mel natural, una cullerada d'oli d'oliva, mitja taronja dolça, una rovellada.
Esprémer suc de taronja 1/2. Es molestarà la rovell amb mel i, remenant, s'agregarà oli d'oliva i suc de taronja. Posarem una màscara als ulls. Amb pell o pell greixosa propens a obstruir els porus, utilitzeu oli d'oliva a la màscara. Mantenim la màscara durant 20 minuts, després lava amb aigua sense sabó. Si és necessari, apliqueu una crema.
Màscara de plàtan.
Agafeu 1 culleradeta de crema o crema agra, mitja plàtan, 2 cullerades d'oli de gira-sol.
Trencem el plàtan, a l'estat del gruel, afegiu l'oli vegetal i la crema. Tot barrejat i posat al voltant dels ulls. Per a la pell greixosa, prenem oli d'oliva. Mantenim la màscara durant vint minuts, i després rentem la cara amb aigua.
Màscara de pastanagues .
Agafem 1 pastanaga, 2 cullerades. cullerades de midó de patata, rovell.
Les pastanagues es netegen i es trituren sobre un ratllador. Afegiu el pes de pastanaga al midó de patata, el rovell d'ou. Tota la barreja. Si ho desitja, afegiu oli d'oliva a la màscara. Ja hem posat la màscara sobre tota la cara o sobre la pell al voltant dels ulls. Mantingueu-ho durant 20 minuts, després esbandida amb aigua. Si és necessari, apliqueu una crema.
La màscara de gel.
La màscara l'ajudarà a desfer-se de la respiració de la cara i les parpelles, però si us agafeu fàcilment un refredat o teniu problemes amb els vasos sanguinis, és millor no fer-ho. Razdrobim en un cub de gel de molinet de cafè i afegiu 4 llesques de cogombre o una branca de julivert. El llom de gel resultant es col·locarà en bosses de gasa i es posarà als ulls. Anem a dormir durant 7 minuts, no més. Per millorar l'efecte de la màscara, massatge durant 3 minuts tota la cara amb molles de gel en bosses de gasa.
Per als ulls cansats.
La inflamació i la fatiga dels ulls eliminaran la crema. Abundantment humitejat amb crema de cotó 2 cotons i posar-los-hi durant 5 minuts als ulls.
Edema.
Els ulls inflamats poden ajudar a infusions de camamilla, sàlvia, julivert o tilo. Anem a baixar en una infusió calenta de tampons de llana de cotó i posarem 20 minuts en els ulls. Bosses de te o fulles de te adequades.
Si els teus ulls estan inflats.
Preneu ½ tassa d'aigua i deixeu caure 1 culleradeta de mel natural, bullir durant tres minuts, després refredar-la una mica, humitejar els herba de cotó i col·loqueu els ulls durant 15 minuts.
Amb inflor de les parpelles.
Les arrels del julivert es freguen sobre un ratllador o deixant passar un molinet de carn. Posem aquesta màscara en els nostres ulls durant vint minuts, i després rentem la cara amb aigua tèbia.
Des dels cercles foscos al voltant dels ulls.
Agafeu les 3 cullerades. cullerades de formatge cottage, dividir-lo en dues parts i posar-lo en bosses de gasa que corresponen a la mida de les cavitats oculars. Bosses petites amb formatge cottage ens posem 10 minuts en els ulls.
Per als ulls cansats, cal fer màscares, perquè els vostres ulls, aquest és el mirall de l'ànima, i cal cuidar-los, llavors serà irresistible.