Fa molt que la gent usava el gel com a producte de cura de la pell, fregant-lo amb un tros de gel al matí en comptes de rentar-lo. Actualment, molts especialistes en el camp de la cosmetologia recomanen en lloc dels procediments habituals d'aigua, com el rentat, per realitzar un massatge facial i de coll amb gel cosmètic. L'aigua del gel fos té propietats biològiques actives especials. Les cèl·lules de la pell, deshidratades com a conseqüència dels canvis relacionats amb l'edat del cos i les condicions ambientals adverses, perden l'elasticitat, l'elasticitat, es converteixen, al contrari, en letargia i flàcitat. Des de netejar les cèl·lules de la pell de gel es saturen amb aigua descongelada, la pell es dirigeix, els porus es tornen més estretes, les arrugues es suavitzen. Refredar la pell augmenta el seu to augmentant el flux sanguini i millorant el metabolisme. Això evita l'envelliment prematur dels teixits connectius, resultant en arrugues suavitzades, apareix un resplendor saludable a la cara i es rejoveneix la pell del rostre i el coll.
Sobretot, és útil alternar calefacció amb refrigeració, utilitzant procediments contrastants. L'efecte més fort de fregar gel es pot aconseguir mitjançant el massatge facial i el massatge del coll després de visitar la sauna o aplicar compres calentes. Per fer-ho, agafeu una tovallola suau, mullada en aigua calenta i poseu-la a la cara. Un cop s'hagi refredat la compressió, s'ha de treure la tovallola i massatge la pell amb una mica de gel a les línies de massatge. Amb moviments lliscants suaus i suaus, feu gelos cosmètics a la pell, a continuació, assecar la pell amb una tovallola i estendre'l amb la crema de dia habitual.
Massatge amb gel cada setmana, fins i tot es pot fer dues vegades. Però si el clima és gelós i gasta molt de temps en el fred i si els seus vasos sanguinis estan molt a prop de la superfície de la pell, és millor abstenir-se.
Es pot preparar el gel per a ús cosmètic. Utilitza un refresc suau, pot obtenir aigua mineral i sense aigua. L'aigua de l'aixeta no és adequada per a això. El millor és no ser mandrós i fer decoccions especials d'herbes, i utilitzar-les per fer gelats. També és ideal per a tintures, sucs d'hortalisses i fruites. Si emmagatzemi les vitamines congelades durant l'estiu durant tot l'any, us resultarà de gran benefici.
Les herbes més adequades per a aquests caldos són el te de fulles, ortiga, flor de llima, corda, camamilla, herba de Sant Joan, menta, sàlvia. Una cullerada d'una d'aquestes herbes o la seva barreja s'ha d'emplenar amb un got d'aigua bullint, se les insisteix en un recipient ben tancat durant uns quaranta minuts. El brou fred i refrigerat s'aboca en motlles de gel i es col loca en un congelador.
El gel, fet amb dent de lleó, és especialment útil per lluitar contra les arrugues. Per fer-ho, agafeu les fulles de la dent de lleó (joves), els brots sense flor, amb un pes de 500 grams, passen per la succió i, a continuació, barrejant amb una cullerada d'oli d'oliva (o, si no hi ha oliva, després qualsevol altra), es congela.
També es pot preparar gel de baies i fruites. En les maduixes, groselles, síndria i altres baies, passem pel molí de carn, cal afegir oli vegetal i congelar-lo. El suc de cítrics abans de la congelació es dilueix amb aigua. Aquests mateixos components es poden utilitzar per a les màscares, especialment a la primavera, quan no hi ha prou vitamines.