Oli de llinosa durant l'embaràs

Totes les dones que esperen un nen experimenten emocions i sentiments diferents. Una dona embarassada pot experimentar ansietat, alegria i, al mateix temps, responsabilitat. La futura salut d'un nen depèn directament de com la dona s'alimenta i es comporta en aquest període particular per a ella. En la dieta d'una dona que espera un nadó, a més de les proteïnes i els hidrats de carboni, l'oli de llinosa ha d'estar present, que conté vàlids àcids grassos Omega.


El cos només necessita greixos d'origen vegetal, especialment si és una dona embarassada, perquè els greixos són una font d'energia. A més, els greixos són un component estructural de la membrana cel·lular, així com les cèl·lules de la membrana, i asseguren el funcionament normal de tots els òrgans de la dona embarassada i tots els sistemes del seu organisme. Flaxseed Little pot substituir completament les necessitats del cos en Omega-3, 6 i Omega-9, és a dir, en àcids grassos insaturats.

El nostre cos no pot produir Omega-3, per tant, cal menjar amb menjar. Aquest àcid gras es troba present en la composició de l'oli de llinosa, però està contingut en oli de peix.

Si l'Omega-3 entra al cos en quantitats suficients, la mobilitat i permeabilitat de la membrana cel·lular serà normal. En aquest cas, el nivell de colesterol a nivell sanguini es mantindrà a un nivell normal (a un nivell de 4,5 mmol / l), que impedirà el desenvolupament de vessaments cerebrals i d'infart. Quan s'utilitzen principalment greixos animals, la membrana pot perdre la seva perceptibilitat, ja que la cèl·lula en aquests casos consistirà en molècules de proteïnes alterades i colesterol. Com a resultat, la falta de calci, glucosa i potassi es desenvolupa a les cèl·lules, cèl·lules bilis, hormones de les gònades, glàndula tiroides i pàncrees es distingeixen amb trastorns. A causa de la falta d'Omega-3, es produeixen molts trastorns: hipertensió, disminució de l'atenció, empitjorament de la memòria, distoncia vegetativa-vascular, infertilitat, cardiopatia coronària, obesitat. A més, es violen les funcions de la glàndula tiroide, comencen a aparèixer els òrgans cistòlegs, els ronyons, el fetge, les vies biliars, és possible desenvolupar diabetis sucre.

Com a conseqüència de la manca d'Omega-3, les interaccions cel·lulars també es deterioren, la qual cosa fa que els glòbuls vermells s'uneixin i es desenvolupi el procés de trombogènesi. Les cèl · lules estan disponibles i els radicals lliures i els virus s'estableixen sobre ells, la funció protectora de l'organisme cau, tot això condueix a l'aparició de tumors, freqüents malalties infeccioses, disfàcteriosi, la immunitat s'està afeblint i el procés d'adhesió de les cèl·lules sexuals es trenca, per la qual cosa la infertilitat s'està desenvolupant. A més, si hi ha una deficiència d'aquest àcid gras a les cèl·lules, el colesterol s'instal·la a les parets internes dels vaixells, resultant en la formació de plaques de colesterol, malaltia hipertensiva, aterosclerosi i vasos cardíacs.

Oli de llinosa i embaràs

Durant l'embaràs, una dona ha de tenir suficients quantitats per consumir hidrats de carboni i proteïnes, ja que per al seu cos aquests microelements són simplement necessaris. Si es pren una llavor de lli durant l'embaràs, donarà suport no només a la salut de la seva mare, sinó que també contribuirà al desenvolupament harmoniós i sa del nen no nascut. En la seva composició, l'oli de llinosa té àcids grassos poliinsaturats, els processos metabòlics que es produeixen en el cos embarassada estan influïts de forma positiva. En aquest cas, els àcids grassos proporcionen un bon colesterol al cos, que és necessari per a la participació en processos bioquímics importants.

Durant l'embaràs, qualsevol medicament està contraindicat, i l'oli de llinosa que es pren suaument afecta el cos amb les substàncies que intervenen, reforçant la immunitat sense l'amenaça d'un avortament involuntari. Durant l'embaràs, la immunitat juga un paper important, per la qual cosa fins i tot el lleu augment pot protegir a una dona d'infeccions per fongs, freqüents refredats i pielonefritis. A més, els àcids grassos insaturats són responsables de la formació correcta del cervell del bebè, de manera que una dona embarassada ha d'incloure necessàriament en la dieta diària. L'oli de llinosa, que participa en processos bioquímics, normalitza el fons hormonal d'una dona, de manera que augmenta l'oportunitat de preservar l'embaràs.

L'ús quotidià de l'oli descrit (1-2 cullerades) per beure millora significativament el treball del tracte digestiu, evitant el desenvolupament del restrenyiment: aquest fenomen desagradable afecta la condició de la dona en general i el succés futur del nen. Però val la pena considerar que en els últims mesos, l'ús d'oli de lli hauria de ser acuradament, estrictament sota la supervisió d'un ginecòleg i en petites quantitats. Això es deu al fet que prendre oli de llinosa no només condueix a un augment de l'activitat motora de l'intestí, sinó també a l'úter, que provoca una veritable amenaça d'avortament involuntari.

L'oli de llinosa, utilitzat durant l'embaràs, ajuda a l'organització a netejar els vasos sanguinis de les plaques de colesterol, de manera que el flux sanguini i el fetus seran millorats per nutrients i oxigen. Si una dona embarassada consumeix petroli, la probabilitat de desenvolupar insuficiència fetoplacent disminuirà substancialment. Tingueu en compte que, en la insuficiència fetoplacentària, el desenvolupament fetal de lesions greus del sistema nerviós, en alguns casos, provoca la mort fetal.

La ingesta diària d'oli de llinosa és capaç de proporcionar al fetus la quantitat adequada d'àcids grassos poliinsaturats. Durant la investigació es va demostrar que durant els últims mesos de l'embaràs hi ha una convulsió activa i arrossegant-se per la placenta d'Omega-3 i 6 àcids grassos insaturats al fetus, després es troben incorporats a les membranes de l'escorça cerebral i l'òrgan de visió en desenvolupament. Els nadons nascuts del món prematurament, o si el nen va néixer com a resultat de l'embaràs, que es va produir amb patologies (insuficiència placentària, toxicosis), no rebrà àcids grassos poliinsaturats en quantitat suficient, cosa que provocarà immaduresa estructural i funcional del cervell. També la immaduresa dels òrgans visuals (el nen té un trastorn congènit).

El professor canadenc en el curs de la investigació ha establert que les habilitats mentals del nen, la coordinació motor i els motius finals estan predeterminats per Omega-3. És per això que la manca d'aquest àcid és la raó per la qual un nen no pot controlar la seva escriptura, el comportament, amb dificultat o comprendre malament el material docent. A més, aquest nen està predisposat al comportament associatiu-addicció al joc, drogues, alcohol.

Oli propi utilitzat

L'oli de llinosa es pot prendre per una dona embarassada només després de consultar-ho amb el seu obstetra-ginecòleg (també podeu consultar un consultor femení). L'oli de llinosa com a medicament preventiu es pren dues vegades al dia en la quantitat de 2 cullerades durant un mes. L'oli s'afegeix al menjar: amanides, porridges i postfeet. El curs de prevenció es repeteix si és necessari només després d'un descans.