Quin és el benefici de la lactància materna per a les mares?

Molta gent sap que la lactància materna és extremadament útil per als nadons. Però el fet que les mares rebin les seves bonificacions d'aquest procés no és conegut per tothom. A més, sovint és possible escoltar la visió contrària, segons la qual l'alimentació és perjudicial per a la salut de la dona, ja que les seves forces vitals la prenen. Però és així? De fet, no només els nens es beneficien de l'alletament, sinó també de les seves mares.

La lactància materna és un procés fisiològic natural, la següent etapa després de la concepció i l'embaràs.

Gràcies a l'alimentació, s'evita l'hemorràgia postpart.

La lactància materna correctament organitzada es converteix en una font d'emocions excepcionalment positives, que afavoreixen favorablement la psique d'una dona.

Però això no és tot, ja que l'efecte protector i positiu d'aquest procés s'estén a una perspectiva més llunyana i consisteix en el fet que les dones que amamant als seus fills tenen més possibilitats de patir malalties amb osteoporosi o amb algun tipus de càncer en el futur.

Però, malgrat tots els aspectes positius de la lactància materna, fins i tot aquells que estan obligats a fer això no estan prestant prou atenció a aquest tema. Estem parlant de metges i parteres que assessoren les mares joves en matèria d'atenció infantil.

Llavors, què seria obligatori informar a la lactància materna als pares, a qui apareixia l'addició?

• Lactància materna i fisiologia del cos femení

L'unió freqüent del bebè al pit de la mare en els primers dies després del part contribueix a la producció de l'hormona oxitocina, gràcies a la qual cosa estimula la secreció de la llet i també els músculs de l'úter es contrauen. És important per a la prevenció del sagnat postpart, i també promou el ràpid retorn de l'úter a l'estat anormal. Les dones, els beats immediatament després del lliurament reben aliments saborosos, sovint prenen oxotocina sintètica per via intravenosa per evitar les complicacions descrites anteriorment, però això no sempre es converteix en una garantia absoluta de que no hi haurà complicacions.

• lactància materna i embaràs

Com a regla general, una dona que amamanta activament (quan un nen rep només la llet materna de dia i nit, no xucla un xumet) durant un temps no hi ha cap mensualitat (diversos mesos o fins i tot anys). La condició, quan no hi ha períodes durant la lactància materna, es denomina amenorrea lactival. I és durant aquest període que no es pot preocupar per l'aparició del proper embaràs prematur. A més, l'absència de menstruació contribueix a la preservació del ferro en el cos de la mare. Després de tot, la quantitat de ferro que es perd durant la lactància és incomparablement inferior a la de la pèrdua de sang durant els dies crítics, per tant, les mares lactants tenen menys probabilitats d'afirmar la presència d'anèmia de deficiència de ferro.

Quant a l'efectivitat anticonceptiu d'aquest període, segons estudis, la seva fiabilitat és del 98-99%, el que significa que, en les condicions esmentades anteriorment, és poc probable l'aparició de l'embaràs en el primer semestre de l'any posterior al part.

Quins avantatges ofereix l'oferta de lactància materna a una dona en el futur?
Nombrosos estudis també demostren que l'estat de la salut de la mare en el futur depèn directament de si ha alimentat el seu bebè. D'aquesta manera, les dones que no tenen lactància tenen un major risc de patir càncer, poden tenir problemes amb el metabolisme, i també tenen problemes psicològics més sovint.

Com perdre pes amb l'alletament

Per baixar de pes, guanyat durant l'embaràs, també ajudarà a la lactància materna.

Per produir llet, el cos de la mare gasta entre 200 i 500 calories al dia. Nekormyaschimi les mares per cremar la mateixa quantitat de calories necessiten gastar, per exemple, una hora.

D'aquesta manera, les mares lactants tenen la possibilitat de tornar a les seves formes anteriors molt més ràpidament, i també de mantenir el seu pes en va, sense aplicar esforços especials per a això. (Encara que també és útil practicar esports, sobretot perquè, en aquest cas, els resultats seran encara millors).

Per descomptat, no tots els beneficis de la lactància materna són suficients per esforçar-se per establir-lo amb totes les forces.